slab
Ok, deci este ziua umerilor și îmi place să lucrez cu deltoizii. După o încălzire generală a corpului superior, mă plimb în zona de greutăți, salut toți oamenii obișnuiți și apoi mă îndrept spre suportul cu gantere.

Apuc greutățile pe care le aleg și mă așez pe o bancă chiar în fața oglinzilor. Dang! Arăt bine în această dimineață! Se pare că am avut o dimensiune în ultima săptămână.

Cu un zâmbet încrezător, dau cu ganterele în sus și mă așez pe spate pentru a face un set de prese. Așa este, apăsați acei căței și faceți-o strict dacă doriți să simțiți pompa! Tot timpul, prin fiecare reprezentant, mă uit la umerii mei prin oglindă. După ce setul este complet, mă ridic în picioare și mă uit uimit la deltările mele de tun de tun, dezvoltate uimitor. Iubito, deltele mele sunt astăzi astăzi!

Arată uriaș și atât de bine definit. Dang, mă simt hyped! Scot un alt set și mă strecor în spate și în față în fața oglinzii care îmi flexează deltoizii. Întorcându-mă acasă îmi dezbrac hainele transpirate de gimnastică și mă îndrept spre duș. Lasă-mă să mai am doar o poză în fața oglinzii. Mă uit la mine în oglindă.

Ce frac! Unde naiba s-au dus deltoizii mei? Erau acolo când eram în sala de sport; toate cele trei capete deltoide cărnoase și ferme. Acum tot ce văd sunt câteva mingi de tenis! Deci este adevărat ... oglinzile de gimnastică sunt modificate într-un fel pentru a-i face pe patronii de gimnastică să se simtă mai ... împuterniciți ... sau este?

Doar din curiozitate am luat act de modul în care priveam în anumite oglinzi. Oglinzile mele de acasă m-au făcut să arăt bine . bine, cum arăt cu adevărat, cred. Oglinzile din sala de gimnastică locală m-au făcut întotdeauna să par mai mare și mai definită. Am verificat oglinzile din camera de aerobic și maaaaan arăt ca o insectă de băț! Ce naiba!

Acum, probabil că toți vă gândiți că motivul pentru care par mai mare într-o oglindă de gimnastică este din cauza formării pompei de sânge cu antrenamentul. Sunt de acord, dar am arătat mai mare înainte de a ridica o greutate.

Iată câteva citate din membrii unui număr de forumuri de fitness care par să aibă ipoteze similare despre oglinzile de gimnastică:

"Jur în unele oglinzi că par a fi subțire ca Jim, iar în alte oglinzi simt că sunt stâncoasă, abuz post-steroid."

„Uneori arăt ca un tip slab și gras, uneori am câștigat magic 30 de kilograme de mușchi și am scăpat 5% grăsime corporală.”

"Oglinzile din casa mea mă fac să par rupt, dar oglinzile de la sală mă fac să par moale."

"Categoric. Oglinzile din zona cu greutate liberă au un fel de concav sau de contur care mă fac să par mai groasă. ”

Deci nu sunt doar eu, alții simt la fel. Dar sunt oglinzile sau ar putea fi iluminatul? Poate că sunt ambele. O combinație a iluminării fluorescente care blastează lumina direct de deasupra, care ajută la adăugarea de umbre în zonele corpului, parând astfel mai definite.

Este interesant, deoarece am lucrat în mai multe săli de sport și cluburi de sănătate și observ întotdeauna o diferență în modul în care mă uit în oglindă. Obișnuiam să mă antrenez la trei săli de sport diferite și una mă făcea să arăt „așa cum sunt eu”, alta mă făcea să arăt ca Dwayne Johnson, (ceea ce nu este un lucru rău!), Iar oglinzile din cluburile de sănătate mă făceau să arăt întotdeauna mult mai mica.

Oglinzile mari și iluminarea fluorescentă din sălile de sport hardcore par întotdeauna să te facă să arăți mai muscular și vascular. Deci, este aceasta o iluzie optică care este folosită de ani de zile în magazinele de îmbrăcăminte? În săli de sport, partea superioară a oglinzii este făcută să se aplece ușor înainte, făcând corpul tău mai aproape de oglindă, ceea ce la rândul tău te va face să arăți mai mare. În magazinele de îmbrăcăminte partea superioară a oglinzilor se îndepărtează de privitor, astfel încât femeile care fac cumpărături să pară mai subțiri atunci când încearcă hainele.

Eu personal cred că există oglinzi speciale pentru săli de sport și cu iluminarea combinată sunt concepute pentru a face utilizatorii sălii să arate într-un anumit fel, ceea ce, la rândul lor, îi va face să se simtă într-un anumit mod ... de obicei încrezători în ei înșiși.

Un client încrezător și fericit se va întoarce fără îndoială pentru a avea același sentiment. Apoi, din nou, m-aș putea înșela în legătură cu acest lucru și adevărul este că toate oglinzile sunt la fel și trebuie să accept că sunt prea mult un tip!

Ce păreri aveți despre acest subiect?