Un TIP care s-a înghesuit cu înghețată timp de 100 de zile dezvăluie efectul căderii maxilarelor pe care l-a avut asupra corpului său.

pierde

  • de Sarah Buchanan
  • 11:00, 25 mai 2017 Actualizat la 11:48, 25 mai 2017

Anthony Howard-Crow a decis să se angajeze într-o „dietă înghețată” drastică timp de trei luni.

Planul său zilnic de mâncare presupunea să-și croiască drum prin 2.000 de calorii de înghețată și 500 de calorii de pulbere de proteine ​​- cu un pic de alcool adăugat aici și acolo.

Anthony a spus: „Nu o să mă opresc din băutură pentru asta.

"Mulți oameni cred că nu poți bea în timp ce slăbești. De asemenea, nu este adevărat."

În perioada de 14 săptămâni, vloggerul în vârstă de 32 de ani a pierdut un impresionant 2st 4lbs și a avut abs semnificativ mai definit după ce a terminat provocarea bizară.

Tipul din Colorado, SUA, a vrut să demonstreze că a avea un deficit caloric este cel mai important factor atunci când vine vorba de dietă.

Anterior, el și-a testat teoria renunțând la o dietă de tip fast-food timp de 30 de zile, timp în care a pierdut 2 kg pe săptămână și a fost smuls.

În videoclipurile sale de pe YouTube, vrea să „vă arate că nu contează ce mâncați” și că „nu există mâncare proastă pentru o dietă”.

Ce este fierbinte

Dar, în ciuda unei diete cu înghețată care seamănă cu ideea cerului celor mai mulți oameni, Anthony a avut dificultăți în finalizarea perioadei de 100 de zile.

Aproape la jumătatea drumului, a devenit dezinteresat de tot și a renunțat la hobby-uri.

Cineastul obișnuia să petreacă între patru și șapte ore lucrând pe canalul său YouTube în fiecare zi, dar în timp ce făcea dietă, nu reușea decât câteva minute.

De asemenea, a încetat să meargă la sală în ultima lună a provocării cu gheață.

„Această dietă a fost, fără îndoială, cea mai mizerabilă aventură de dietă pe care am început-o vreodată”, a spus el pentru Men’s Health.

"Eram prost și, în general, nu mă bucur să fiu în preajmă."

Dar merită subliniat că probabil nu ar trebui să încercați acest lucru acasă, deoarece nu mâncați decât înghețată (și pudră de proteine) nu este bine pentru corpul dumneavoastră.

„Scopul general al proiectelor mele nu este niciodată să le prezint ca modalități sănătoase și reale de a slăbi”, a adăugat Anthony.