onorați

Luna este un simbol îmbătător al ritmului naturii. Ciclul său de faze, din care apar toate ciclurile vieții de la naștere până la moarte, au fost venerate de culturi de pe tot globul din timpuri imemoriale. Se spune că acest ciclu blând de creștere și descreștere hrănește și protejează tot ce este sacru pe Pământ.

Astfel de ritmuri ale naturii au un impact profund asupra vieții noastre, iar ciclurile noastre fizice și emoționale sunt permanent afectate de acestea. Ciclul lunar este deosebit de influent deoarece luna stăpânește fluxul de apă, atât pe planetă, cât și în interiorul nostru. Deoarece aproximativ șaizeci la sută din corpurile noastre sunt formate din apă, luna are un efect puternic asupra formei noastre fizice, precum și asupra gândurilor, emoțiilor și viselor noastre.

Când ne acordăm acestei influențe cosmice - cu dansul ritual al anotimpurilor lunare - redobândim o legătură cu divinul, cu propriile noastre ritmuri înnăscute și cu ciclul intenției, creației și eliberării în propriile noastre vieți. Scăldatul lunar ritual este actul de a stabili o intenție și apoi de a te scufunda în apă caldă, vindecătoare, în conformitate cu ciclul lunar. Când intențiile de scăldat sunt aliniate cu energiile fazei actuale a lunii, modelele macrocosmice și microcosmice se armonizează, iar beneficiile pentru viața și bunăstarea noastră sunt amplificate.

ÎNCEPE-ȚI LUNA PRACTICA DE BAIE

Pentru a începe practica de scăldat pe lună, utilizați un calendar lunar pentru a vă familiariza cu ciclul lunii și decideți cu ce fază doriți să începeți scăldatul.

Pregătiți-vă baia preparând un ceai de baie botanică compus din ceai de baie botanică care se potrivește cu faza actuală a ciclului lunar. Odată ce ceaiul s-a scufundat timp de cel puțin 15 minute, strecurați-l și turnați-l într-un tub cu apă caldă (96 ° F - 100 ° F). Pentru a vă aduce experiența la baie la viață, înconjurați cada cu lumânări, cristale și flori proaspete. Ardeți fum sacru pentru a curăța energia, purificați aerul și creați spațiu pentru a vă acorda.

BAIA LUNII NOI

Faza Lunii: Faza Lunii Noi este săptămâna în care luna este invizibilă sau apare ca o semilună subțire, cerul este întunecat și stelele strălucesc. Elementele de aer și eter sunt dominante în timpul Lunii Noi, evocând energia rece și vacilantă a vata. Luna Nouă este un moment de renaștere și reînnoire, chemându-ne să ne acordăm înăuntru și să ne odihnim.

Practica: Liniștește-te în gol, deoarece acesta este spațiul deschis în care plantăm semințele noilor intenții. Înainte de baie, ascultați profund și stabiliți o intenție pentru următorul ciclu. Scrieți fizic intențiile pentru luna următoare. Puneți hârtia undeva în care să fie supraalimentată cu energie sau poate oferi o influență subtilă asupra vieții voastre, cum ar fi sub pernă, pe altar sau îngropată în Pământ.

Baia: În acest timp, baia de lună ar trebui să fie profund calmantă pentru minte și liniștitoare pentru corpul fizic. Infuzați-vă baia cu ceaiul de baie botanică New Moon, care include o combinație de substanțe botanice de împământare și încălzire.

BAIE DE LUNĂ DE CERĂ

Faza Lunii: Faza Lunii în Ceară este săptămâna în care Luna Nouă se construiește spre Luna Plină, iar mai mult din lună este vizibilă în fiecare noapte. Pe măsură ce Luna în Ceară reaprovizionează lumina pe cerul nopții, corpurile noastre se reconstruiesc cu hrana kapha, combinația elementelor de apă și pământ. Luna în creștere este un moment al adunării energiei și puterii, chemându-ne să ne refacem imunitatea, senzualitatea și vitalitatea.

Practica: În timpul băii, ia în considerare ce resurse ești recunoscătoare pentru care apelezi pentru a-ți aduce la viață intenția pentru acest ciclu. Petreceți ceva timp imaginându-vă intenția în detalii vii și încorporați toate simțurile. Această practică îmbogățește solul în care au fost plantate semințele intențiilor voastre.

Baia: În acest timp, baia de lună ar trebui să hrănească trupul și sufletul, să încurajeze stabilitatea și să promoveze întărirea și regenerarea. Infuzați-vă baia cu ceaiul de baie botanică Waxing Moon, care include repararea, construirea și stabilizarea plantelor botanice.

BAIE DE LUNĂ PLINĂ

Faza Lunii: Faza lunii pline este săptămâna în care luna este cea mai vizibilă, timpul în care luna apare ca un cerc luminos și rotund pe cer. Luna Plină evocă intensitatea pittei, elementul de foc și este un timp al abundenței, fertilității și luminii, chemându-ne să sărbătorim și să dansăm în strălucirea lunară.

Practica: Înainte de a vă scălda, faceți o meditație de dans sau un jurnal despre succesele pe care le sărbătoriți în timpul acestui ciclu. Cel mai bine este să faceți acest lucru afară sub lumina Lunii Pline. Așezați un potir de apă în exterior pentru a fi încărcat cu lumina lunii și turnați această apă în baia dvs.

Baia: Această baie cu lună plină este o sărbătoare a faptului că ți-ai adus la viață semințele de intenție și ar trebui să provoace un sentiment de speranță, abundență, frumusețe și bucurie. Infuzează-ți baia cu substanțe botanice care activează corpul și mintea pentru energie concentrată, senzualitate delicioasă. Infuzați-vă baia cu ceaiul de baie botanică Full Moon, care include atât plante de răcire, cât și activare, pentru o aliniere puternică internă și externă cu cosmosul.

BAIE DE LUNĂ ÎN VENIT

Faza Lunii: Faza Lunii în Scădere este săptămâna în care Luna Plină se estompează pe Luna Nouă și mai puțină lună este vizibilă în fiecare noapte. Acesta este un moment pentru a elibera excesul de kapha, elementele de apă și pământ, care au fost cultivate pe măsură ce luna s-a extins la plin. Suntem chemați să ne relaxăm și să reflectăm, să ne eliberăm și să eliberăm în această fază.

Practica: Înainte de a vă scălda în jurul lunii în scădere, scrieți orice gânduri, sentimente sau acțiuni pe care le eliberați în timpul acestui ciclu lunar. Apoi, într-un șemineu sau oală de lut, ardeți în siguranță hârtia pe care ați scris. Lăsați activ ceea ce nu mai servește

Baia: Baia Lunii în Scădere ne liniștește corpurile și mințile după intensitatea energiei Lunii Pline. Infuzați-vă baia cu substanțe botanice care vă sprijină să vă predați, să curățați și să vă detoxificați, pregătindu-vă să călătoriți din nou spre interior în timpul Lunii Noi. Infuzați-vă baia cu ceai de baie botanică detoxifiant și curățător Waning Moon.

O baie de lună este un ritual profund vindecător și sacru care împletește ritmurile naturii, intențiile personale, terapia cu apă și medicina plantelor. Practica a făcut parte din multe dintre tradițiile ancestrale ale lumii și acum este rândul tău să te alături renașterii moderne de scăldat!

În cartea noastră, Moon Bath | Ritualuri de scăldat și rețete pentru relaxare și vitalitate, împărtășim mai multe ritualuri de baie de Lună ca acestea - fiecare conceput pentru a ne echilibra corpurile cu calitățile fizice și energetice ale celor patru faze ale lunii în fiecare anotimp al Pământului. Cu fiecare ritual de baie, te scufunzi mai adânc în ceea ce te face TU, pe măsură ce cultivi claritatea, vitalitatea și echilibrul pentru întreaga ta ființă.

Misiunea Moon Bath este de a vă invita să vă acordați ritmurile naturii și să creați spațiu pentru a vă conecta mai profund cu voi înșivă prin ritualuri ayurvedice de auto-îngrijire. Aflați mai multe despre îmbogățirea ritualului de baie de lună cu ceaiuri de baie botanice, sare de mare Sundance infuzată, ritualuri faciale și fum sacru. Împărtășiți-ne ritualul de baie de lună! IG: @moonbathritual #mymoonbath