Conectați-vă pentru a asculta o clasă live pe care am predat-o săptămâna aceasta despre cum să slăbiți fără să urmați diete.

consumul

Pierderea în greutate este mai puțin legată de ce mâncare mâncați și mai mult de a face cu ceea ce gândiți.

Poți pierde în greutate cu ușurință. Nu trebuie să fie „un alt lucru” pe care îl asumi în viața ta. Mâncați deja și vă gândiți la mâncare, învățând cum să o faceți folosindu-vă abilitățile inerente și adaptându-vă corpului, este modalitatea de a o face permanent. Nu este nevoie să numărați caloriile, să urmăriți macrocomenzile și să faceți exerciții fizice în fiecare zi pentru a pierde în greutate.

Ascultați și auziți cum metodele tradiționale de dietă ne pregătesc pentru eșec, nu pentru un succes permanent pe termen lung.

Puteți face acest lucru ușor și distractiv și îndrăznesc să spun . PERMANENT.

** Interesat să vă alăturați programului de coaching Stop Over-Drink și Start Living?

faceți clic pe linkul de mai jos și urmăriți toate cele 3 videoclipuri, citiți informațiile și apoi faceți clic pe >> APLICĂ