De când am început să alerg, am trecut de la o dimensiune 14 la o 10 - minunat s-ar putea să credeți. Dar nu în totalitate.

oribilă

Sunt un 34AA în partea de sus, nu voi ieși cu un sutien căptușit, coaste și piepturi ies în afară, brațe tipice pentru alergători slabi, dar am totuși un fund mare în comparație (35,5 "șolduri) și coapse grele. greutatea antrenează greu o dată pe săptămână deasupra pentru a încerca să pun puțină mușchi și chiar și lucrurile afară, și arată frumos pentru că sunt atât de scăzut în grăsime sus. Antrenez repetări ușoare, mari în partea de jos, dar nu am nicăieri definiție pe care o am deasupra datorită unui strat de grăsime. Nu mai vreau să slăbesc și să pierd ce bust mic am și nu vreau să apelez la liposucție! Orice alte fete au avut o problemă similară și au rezolvat-o ? Mi-ar plăcea să aud despre asta!

Comentarii

Bună, mic, uită-te la aceste date și vezi dacă recunoaști o soră pierdută de mult:
Talie de 24 '. Șolduri de 36 '!

Cu toate acestea, am fost înotător toată viața și am greutăți, așa că am câștigat umeri largi și brațe tonifiate care ajută la un sentiment de echilibru.

De asemenea, am observat când eram mai slabă că în cele din urmă se oprește subțierea și soldurile, acest lucru se întâmplă la sub 8,5 pietre pentru mine, așa că nu sunt sigur că vreau să merg din nou atât de jos.

Pe scurt, unele crawlere frontale și greutăți vă pot ajuta să puneți o masă de echilibrare deasupra, poate?

Noroc și, dacă te apuci de lipo, spune-mi cum funcționează!