Oțet de mere (ACV)
O greutate echilibrată și dimensiunea corpului oferă nenumărate beneficii pentru sănătate pe termen lung. Unele dintre acestea includ o tensiune arterială reglată, o postură bună a corpului, îmbătrânire lentă, stimă de sine și încredere. În plus, o greutate corporală sănătoasă ajută la menținerea riscului de boli îngrozitoare, cum ar fi diabetul, tensiunea arterială etc. la golf.
Exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă sunt în principal componentele pentru realizarea și menținerea unei compoziții corporale echilibrate (grăsime vs masă slabă). Dar există un lucru pe care îl puteți adăuga în schema dvs. mai mare de lucruri pentru a vă atinge obiectivele de greutate, adică oțetul de mere. Având o culoare de chihlimbar pal până la mediu, oțetul de mere este o alegere excelentă pentru cei care doresc să arunce kilogramele nedorite.
Iată câteva modalități simple de a folosi oțetul de mere pentru o compoziție sănătoasă a corpului.
1. Consumul de ACV înainte de mese
ACV conține aproape exact aceeași cantitate de pectină ca merele crude. Prin urmare, atunci când îl consumați înainte de a lua masa, vă va face să vă simțiți mai plini și mulțumiți. Acest lucru vă va face să mâncați considerabil mai puțin, acest lucru ajutând la pierderea în greutate.
2. Ca stimul pentru digestie
ACV este un mare stimulent al digestiei. Ajută la descompunerea alimentelor și, de asemenea, la eliminarea toxinelor din organism. Astfel, ajută la pierderea în greutate pe termen lung.
3. În utilizarea fierului
Un alt motiv care face din ACV un instrument important pentru slăbit este capacitatea sa de a ajuta organismul să utilizeze fierul în mod eficient și eficient.
4. Ca sursă de potasiu
Americanii fasole cu oțet nu fără niciun motiv. Merele sunt și, prin urmare, ACV este o sursă excelentă de potasiu. Deci, prin înlocuirea utilizării sării cu ACV, puteți crește semnificativ planurile de slăbire.
Notă importantă: dacă nu aveți obiceiuri alimentare bune, lucrurile menționate mai sus nu vor funcționa pentru dvs. Consultați un nutriționist pentru un regim alimentar sănătos.
Clubul EKA
EKA Arena De TransStadia
Vizavi de poarta lacului Kankaria Nr. 3,
Kankaria, Ahmedabad, Gujarat - 380022, India.
Apelați: +91 (0) 79 2537 0099
Fax: +91 (0) 79 2537 0030
- Oțet de mere pentru alergii
- Oțet de mere pentru gută funcționează
- Reacții adverse la Oțetul de mere O mâncare sănătoasă SF Gate
- Oțetul de mere pentru tensiunea arterială funcționează
- Oțet de mere pentru digestie