Oțetul de mere și remediul pentru slăbirea mierii crude combină puterea a două alimente naturale sănătoase.

Un remediu pentru slăbit în oțet de mere și miere crudă combină puterea a două alimente naturale sănătoase

Doriți să slăbiți? Un remediu pentru scăderea în greutate a oțetului de mere și a mierii crude vă poate îmbunătăți digestia și vă permite să păstrați grăsimile într-un mod natural și sănătos.

Așa cum sugerează și numele, remediul pentru slăbit în oțet de mere și miere crudă amestecă oțet de mere și miere crudă. În afară de scăderea în greutate, oțetul de mere și mierea ca amestec și ca atare - au o serie de beneficii pentru sănătate.

miere

Beneficii de oțet de mere

Oțetul de mere este oțetul fermentat din cidru de mere. Cidrul de mere este lichidul neprelucrat care se extrage din merele zdrobite. Astfel, oțetul de mere oferă aceleași vitamine, minerale, antioxidanți și fibre conținute în mere.

Oțetul de mere, când este crud și nefiltrat, este adesea folosit ca tonic digestiv pentru a fi consumat înainte sau după mese. Se spune că poate ușura digestia, proteja sănătatea colonului și ameliora refluxul acid.

Oțetul de mere are proprietăți alcaline de formare. Acest lucru ne ajută corpul să își mențină echilibrul adecvat al pH-ului pentru niveluri mai ridicate de energie și funcționarea corectă a tuturor sistemelor corpului. De asemenea, are un conținut ridicat de pectină care ajută la scăderea colesterolului „rău” din fluxul sanguin.

Când vine vorba de pierderea în greutate, capacitatea oțetului de mere de a preveni formarea grăsimilor se datorează nivelurilor sale ridicate de acizi acetici. Acizii acetici încetinesc digestia amidonului și scad nivelul glicemiei. Cu un nivel scăzut de zahăr din sânge, organismului nu i se cere să producă insulină pentru a converti glucoza în grăsimi.

Miere crudă

Mierea crudă, creată de albine, este un îndulcitor natural, plin de vitamine, minerale și aminoacizi importanți. Consumul de miere crudă este o modalitate de a obține multe dintre substanțele nutritive esențiale de care organismul are nevoie pentru a funcționa.

Mierea crudă vă oferă, de asemenea, energie datorită concentrației sale ridicate de carbohidrați complecși. Glucidele complexe conțin zaharuri pe care corpul tău le poate transforma în energie, dar aceste zaharuri sunt absorbite treptat în fluxul sanguin pentru o digestie mai bună. De asemenea, acestea nu declanșează producția de insulină și nu sunt transformate în grăsimi.

Mierea crudă este, de asemenea, lipsită de colesterol și luarea unor cantități mici din aceasta în dieta zilnică se spune că ajută la menținerea nivelului de colesterol sub control.

Oțet de mere și miere crudă

Prin amestecarea oțetului de mere cu miere crudă, pierderea în greutate și alte beneficii pentru sănătate vă apar în doză dublă.

Amestecând cele două are și avantajul suplimentar de a îmbunătăți gustul remediului. Gustul dulce, dar nu de îngrășat, al mierii va neutraliza gustul acru și ascuțit al oțetului de mere, asigurând că remediu pentru scăderea în greutate a cidrului de mere și a mierii crude cade fără probleme.

Pentru a lua oțet de cidru de mere și remediu pentru slăbirea mierii crude, trebuie să amestecați 1 linguriță la 2 linguri de oțet de mere și 1 linguriță de miere într-un pahar cu apă. Oțetul de cidru de mere și remediu pentru slăbirea mierii crude ar trebui apoi administrate o dată sau de două ori pe zi.

Bând oțet de cidru de mere și miere brută, poate fi favorizată pierderea în greutate, problemele de digestie pot fi prevenite și puteți crește aportul de substanțe nutritive importante în mod natural.

Actualizat: 12 noiembrie 2018

Vă puteți bucura, de asemenea

Cum se folosește uleiul de cocos pentru pierderea în greutate

În afară de pierderea în greutate, uleiul de cocos vă poate crește nivelul de energie; satisface-ți pofta de carbohidrați și dulciuri și te ajută să te simți mai plin după masă.

Miere și lămâie pentru slăbit

Dacă vă luptați împotriva creșterii în greutate, luați în considerare utilizarea de miere crudă și lămâie pentru pierderea naturală în greutate.

Miere crudă pentru pierderea naturală în greutate

Mierea crudă beneficiază de pierderea în greutate și este o alternativă naturală și mai hrănitoare la zaharurile rafinate.

Miere și scorțișoară Pierdere în greutate

Un remediu pentru scăderea în greutate a mierii și scorțișoarei luat de două ori pe zi poate reduce glicemia pentru a combate formarea grăsimilor și a pierde în greutate în mod natural.

Informațiile de pe acest site nu sunt menite să înlocuiască sfatul medicului.