Femeile din toate timpurile au inventat o varietate de rețete de frumusețe. Unele dintre ele sunt justificate, altele practicate cu succes de la generație la generație. Deci, solicitați finețea matrițelor pentru a păstra uneori împinge doamnele pentru pașii cei mai curajoși. De exemplu, în secolul al XIX-lea. Achiziții Century, pentru a păstra arsenicul femeilor, armonia și a oferi ochilor o strălucire unică. Consecințele unor astfel de experimente sunt acum cunoscute de toți. Magazinul dvs. de înfrumusețare, există multe alternative mai sigure. Dar unele dintre rețetele exotice ale vechiului popular și chiar și astăzi. De exemplu, oțetul de mere pentru scăderea în greutate.

pentru

Există o legendă, indiferent dacă v-a plăcut pentru păstrarea frumuseții Cleopatrei. Pe vremuri, focuri luxuriante, Queen a refuzat să facă orice. Dar după sărbătoare, am băut în mod necesar o ceașcă de oțet de mere dizolvat în apă. Este Cleopatra, să nu lase greutatea. La fel ca faimoasa regină a acestei rețete descoperită - nu se știe. Cu toate acestea, proprietățile oțetului de mere sunt de multă vreme foarte populare în bucătăriile multor națiuni ale lumii.

Pot bea oțet de mere?

Discuția despre a nu diminua. Nu există interdicții definitive de recepție pe suport mediu, dar există reguli și restricții stricte. Dacă vă respectați în mod responsabil, va beneficia aplicarea oțetului de mere. Sau cel puțin nu rănit.

  1. Nu fără apă de băut: arde în cavitatea bucală și esofag, precum și necroza țesutului amenințător.
  2. Recepția este strict interzisă, persoanele cu boli ale sistemului digestiv. Acestea includ gastrită, ulcer, pancreatită, colelitiază, disbacterioză, colită.
  3. Nu putem accepta, dacă Hepatita și hiperaciditatea stomacului.
  4. Dacă aveți o alergie la produs este interzis în biroul dvs. pentru dvs.

Acidul acetic este capabil să ascuțească bolile cronice, precum și integritatea smalțului. Prin urmare, ar trebui să beți strict la doză și apă cu oțet, de preferință cu paie, apoi clătiți gura. Înainte de a scăpa de excesul de greutate cu ajutorul oțetului de mere, discutați cu medicul dumneavoastră - un gastroenterolog. Dacă o dietă nu este contraindicată, este contraindicată, dar au simțit disconfort, greață, arsuri la stomac sau dureri în organele tractului gastro-intestinal, nu mai luați imediat și consultați-vă medicul.

Caracteristici utile

Conține substanțele necesare pentru corp (potasiu, sodiu, magneziu, fier, calciu, fosfor), care are un efect pozitiv asupra funcției sistemului nervos și digestiv. În compoziția sa există acizi organici precum malic, acid oxalic, acid lactic și acid citric. Stimulează metabolismul și suprima pofta de mâncare, în special pofta de zahăr. În oțetul din mere se află pectina și antioxidanții. În plus, consumul de oțet de mere promovează:

  • Promovarea proceselor digestive (de exemplu, la aciditatea redusă);
  • Scindarea carbohidraților;
  • Eliminarea bacteriilor patogene ale tractului gastro-intestinal;
  • Distrugerea microorganismelor fungice.

Aplicarea cidrului de mere îmbunătățește oțetul tonul general al corpului prin curățare (și un instrument puternic pentru producerea de toxine și deșeuri), păstrează elasticitatea pielii și îmbunătățește capacitatea de funcționare pe care o puteți implementa, de exemplu, în Sport.

Celebrul dezvoltator al metodelor de medicină alternativă, prezentatorul TV și scriitorul Gennady Malakhov și-a exprimat foarte pozitiv proprietățile oțetului de mere. Malakhov spune că luarea unui produs natural realizat din mere i-a ajutat pe pacienții săi nu numai să piardă în greutate, ci și să depășească din anghilele sănătoase, bolile tiroidei, constipația și bolile infecțioase ale rinichilor. În plus, aplicarea externă a resurselor, potrivit lui Malakhov, ajută la lupta cu varicele și bolile articulațiilor (gută, artrită, artroză).

Reţetă

Pentru producția de oțet natural din mere: 1 kg are nevoie de mere coapte de orice soi, zahăr (50 G pentru soiurile dulci sau 100 G acid), 10 G drojdie (uscată), lățimea vasului emailat.

Pregătirea

  1. Merele se spală bine și se taie mărunt, se îndepărtează miezul și semințele.
  2. Fructe tocate, se toarnă în tigaie și se toarnă 2,5 litri de apă (60-70 grade). Nivelul apei cu 4-6 cm deasupra merelor nu ar trebui să fie mai mare de atât.
  3. Se adauga zaharul.
  4. După 30 de minute, adăugați drojdia.
  5. Tigaia într-un loc cald timp de 2 săptămâni. Primele 10 zile, amestecând conținutul de trei ori pe zi.

După 2 săptămâni amestecul, strecurați lichidul, turnați-le într-un castron cu gâtul larg și acoperiți flocci Coorum. Sunt 2 luni. După 2 luni, eliminați produsul finit în borcane. A se păstra la frigider.

Cum se bea oțet de mere pentru scăderea în greutate

Slăbiți cu oțet de mere - este un complex de acțiuni, care necesită cea mai mare precizie. Pentru a primi doar cu abordarea corectă, veți primi ca urmare a scăderii de kilogramele în exces.

Dacă din anumite motive nu puteți, oțetul de mere, de trei ori pe zi, atunci utilizați metoda pentru a îndepărta neted. Pentru a face acest lucru, ar trebui să beți dimineața pe o băutură de oțet cu stomacul gol: 250-300 ml de apă, 15 ml (o lingură) de oțet și o lingură de miere. Luați această băutură zilnic timp de o lună. Cu o alimentație adecvată, acest lucru vă va permite să slăbiți cu 2-5 kg.

Dieta intensă cu oțet timp de 3 zile. În timp, puteți mânca ca de obicei. Dar dacă doriți să obțineți un efect semnificativ - încercați să respectați dieta propusă:

Se fierbe oțet de apă acidă, pe baza acestui calcul: la 30 kg greutate 1 linguriță de oțet. În consecință, dacă cântăriți 65 kg, adăugați 2 lingurițe de oțet în 250-300 ml de apă. Beți această băutură înainte de fiecare masă (o jumătate de oră). Acest lucru nu va reduce doar apetitul, ci și pentru a reduce cantitatea de alimente.

Mic dejun: 250 G miere (1,5 lingurițe zahăr) fulgi de ovăz cu lapte (2,5% grăsime), 1 banană, cafea sau ceai. Pranz: 200 G supa cu chiftele din carne de pui, 150 G salata verde (2 castraveti + 1 rosie + 1 ou + 2 linguri smantana 15% grasime), 1 Paine prajita (25 G). Cina: 1 dovlecei la grătar 1 roșie proaspătă. Ziua 2

Băutura de oțet trebuie să beți înainte de fiecare masă, dar adăugați două cutii de băutură: 1 dată dimineața, imediat după trezire și 1 dată înainte de culcare. Volumul soluției consumate pe zi ar trebui să fie de aproximativ 1 l.

Mic dejun: 200 G de hrișcă (se poate folosi cu sare sau sos de soia - după gust) + 1 lingură de ulei de măsline, 1 mere, ceai verde. Prânz: 200 G brânză de vaci (9% grăsime), 1 banană, 1 măr. Cina: 200 G piept de pui praeparandum, 1 castravete, 1 roșie, 100 G de varză de la Beijing.

A treia zi este cea mai grea. Această zi de post pe mere: mâncarea este permisă doar 3-4 mere. Apă cu acid acetic de băut când vrea. Este important să beți cel puțin 0, 5 litri - puteți urmări trucuri la abordări mici: după câteva mușcături în 1 - 1,5 ore. Răspunsul la o astfel de descărcare este personalizabil: puteți experimenta un puternic sentiment de foame, dar, de asemenea, probabil că nu este pentru a vă chinui, deoarece oțetul este capabil de, sentimentul de foame. În plus, dieta de Ziua 1 și 2 vă pregătiți să o transferați mai ușor la descărcare.

Încă din zilele dietei, materialele corpului au fost curățate intens de toxine. Acest lucru se poate face prin cefalee, slăbiciune, amețeli. Pentru a evita astfel de simptome, luați un Multivitamin, beți multă apă pură, încercați să mergeți în aer curat (cel puțin o jumătate de oră pe zi).

Capsule de oțet de mere

Există și oțet de mere în capsule. Este un medicament chinezesc, în care extractul de mere, extractul de struguri, Aloe Vera, polifenolii de ceai și L-carnitina (adipem ardens, influența, dar dozajul dvs. este în pregătire până la scăzut), vitamina C și lactatul de calciu. Adică a face cu un produs natural, medicamentul aproape nimic. Puteți cumpăra capsule în magazinele online, dar eficacitatea lor este discutabilă. exigua portione medicatur adipem ardens, componentele nu sunt permise, scăderea greutății eficiente pentru a promova alte componente pentru a pierde în greutate.