Dacă sunteți cineva care se luptă cu alergiile, știți că există doar atât de multe lucruri pe care le puteți face pentru a preveni mâncărimea chinuitoare, gâdilarea, strănutul și mirosul care vin împreună cu ele. Există o mulțime de remedii creative la domiciliu pentru alergiile sezoniere cu diferite grade de eficacitate, inclusiv inhalarea uleiurilor esențiale, rularea unui vas neti prin pasajul nazal și stropirea smoothie-urilor cu polen de albine.

remediu

Nu este o surpriză faptul că oțetul de mere, sănătatea panaceului preferat din lume, este un alt instrument obișnuit pe care oamenii îl folosesc pentru ameliorarea simptomelor alergice „în mod natural”. Motivul? Unii spun că oțetul de cidru de mere poate stimula sistemul imunitar, precum și subțierea mucusului din gât. Alții sugerează că ar trebui să treci oțet de mere printr-o oală tradițională de neti - care, ouch.

Deci, care este ceaiul de pe ACV pentru alergii? „Oțetul de cidru de mere nu este o terapie tipică pe care aș recomanda-o pentru alergii”, spune Miguel Wolbert, MD, alergolog certificat la bord din Midland, TX. Majoritatea persoanelor cu alergii sezoniere folosesc medicamente, cum ar fi antihistaminicele, care împiedică atașarea compușilor numiți histamine de celule și cauzarea simptomelor alergice. Dar oțetul de cidru de mere nu prea are proprietăți antihistaminice, Dr. Spune Wolbert. De fapt, există zero rapoarte publicate despre beneficiile medicale ale oțetului de mere și rinitei alergice, spune el.

În ceea ce privește celelalte beneficii pretinse, ar putea exista o modalitate mai bună de a face față alergiilor. Cea mai bună metodă pentru subțierea și curățarea mucusului este să rămâneți hidratat și să faceți un duș fierbinte sau să inhalați abur, a declarat pentru Refinery29 Erich Voigt, MD, profesor asociat clinic în cadrul Departamentului de otorinolaringologie de la NYU Langone Medical Center. Apoi, pentru vasele de neti, trebuie să aveți mare grijă cu tipul de lichid pe care îl puneți în interiorul acestuia, deoarece este posibil să aveți o infecție a creierului dacă înghițiți cu apă contaminată. Din acest motiv, ar trebui să utilizați doar apă sterilă sau distilată într-un vas neti.

Oricât ar fi de rău pentru aceia dintre noi care sunt disperați să găsească o soluție pentru alergii, nu este sfârșitul lumii. Există atât de multe tratamente complementare dovedite încât ar trebui să luați în considerare întrebarea medicului dumneavoastră sau a furnizorului de servicii medicale și sunt mult mai sigure. De exemplu, există dovezi că acupunctura și probioticele pot ajuta la gestionarea și prevenirea simptomelor alergiilor. Alte persoane pur și simplu au grijă suplimentară pentru a evita contactul cu factorii declanșatori, cum ar fi să rămână în interior sau să facă duș după ce au fost afară.

Și dacă trebuie să folosești oțet de cidru de mere pentru ceva în viața ta, probabil că este mai bine să-l păstrezi la salate.