* Unele dintre linkurile de mai jos sunt linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că fără costuri suplimentare pentru dvs., voi câștiga un comision dacă faceți clic și efectuați o achiziție.
Pad Thai regulat este adesea în jur de 900 de calorii! Nu știu despre tine, dar asta este prea mult pentru o singură masă.
My Pad Thai este la fel de satioasă, dar doar 190 de calorii pe porție (mai puțin decât majoritatea salatelor de restaurant și mult mai satisfăcătoare). Dacă tânjești mâncarea thailandeză delicioasă, dar nu vrei să-ți pierzi impulsul asupra dietei, trebuie să încerci acest lucru.
Cheia pentru menținerea caloriilor scăzute este tăiței de varză. De obicei, le văd în secțiunea frigorifică la băcănii asiatici și, ocazional, la magazinele naturiste. Tăiței de varză sunt zero calorii și au o textură crocantă satisfăcătoare, aproape ca fasolea mung. Folosesc tăiței de varză în tot felul de feluri de mâncare asiatice și salate. Când tăițele sunt fierte, acestea se înmoaie, dar păstrează întotdeauna un pic de crocant. Vă recomand cu încredere să încercați salata mea de tăiței de vară extrem de crocantă, dacă vă bucurați de mâncăruri sănătoase cu conținut scăzut de calorii.
- Joc cu arahide thailandeze picante, cu conținut scăzut de calorii, joc de foame
- Este această pâine cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de calorii cel mai bun lucru de prevenire vreodată
- Înghețata cu conținut scăzut de calorii este prea bună pentru a fi adevărată
- Modul în care o dietă hipocalorică reduce riscul bolilor legate de vârstă
- La fel ca Michelob Ultra Încercați aceste upgrade-uri ușoare cu conținut scăzut de calorii