Deși Africa este o zonă relativ sălbatică, elementele naturale au adus avantaje sănătății populației locale. Sfaturi de păstrat

atrăgători

Ce naiba este asta? Masai are un know-how sănătos unic?

Prin cercetări de mai mulți ani, oamenii de știință au descoperit că cheia pentru a se menține sănătoși este postura lor specială de mers pe jos. Fără nicio exagerare, Masai este cea mai bună națiune pentru mersul pe jos în lume și sunt, de asemenea, un bun exemplu de învățat pentru oamenii din lume. Pe lângă pașii lor remarcabili, ceea ce este mai important este corpul lor în poziție verticală și pasul mediu în timpul mersului. Această manieră unică de mers permite mușchilor de pe tot corpul să se antreneze. Gestul folosește mușchiul de rezervă la maxim. Când merg și aleargă, exercită mai mult mușchi, precum și un consum mai mare de calorii.

În plus, acest gest de mers îmbunătățește reciclarea sângelui, ceea ce este benefic pentru sănătate. Deoarece ciclul neted al sângelui va absorbi mai mult oxigen, eliminând rapid deșeurile cardiovasculare, netezind respirația, stimulând metabolismul în organism. În plus, coloana vertebrală „un” glif al Masai este diferită de gliful S al celor mai mulți oameni. Acesta este rezultatul prin postura lor grațioasă, înaltă și dreaptă de mers.

Modul unic de mers pe jos al Masai și efectul său de fitness devin din ce în ce mai apreciate de domeniul științelor medicale. O companie din Elveția dezvoltă „Masai Bare-Footed Technology (MBT)” conform acestui lucru și dezvoltă pantofi de fitness MBT utilizând această tehnologie. Strict vorbind, nu este pantoful de bun simț, totuși, este un fel de instrument revoluționar de fitness. Pentru că trebuie să accepte antrenament simplu, mai degrabă decât să îl poarte și să meargă la întâmplare.

Pantofii MBT nu numai că îți pot schimba modul în care îți folosești mușchii, dar îți pot îmbunătăți și modul de utilizare a articulațiilor și a coloanei vertebrale. Acest lucru se datorează faptului că pantofii pot îndrepta spatele la maxim când merg și pot ridica coloana vertebrală, reducând presiunea spatelui, genunchiului, bazinului și picioarelor. În același timp, mușchii picioarelor, picioarelor, șoldului, abdomenului și spatelui se antrenează.

În plus, pantofii MBT acționează și pentru creșterea vitalității musculare, determinând circulația sângelui, reducând celulita și varicozitatea, calmând tensiunea musculară și rezolvând problemele din spate și articulații. Dacă ți-ai luat pantofii, îți vine să stai pe o minge și ar trebui să faci un echilibru cu atenție. Când fundul pantofilor atinge solul, acesta va crea un efect de rulare de la călcâi până la deget. Astfel mușchiul gambei va fi întins, corpul va fi drept și stresul din partea centrală a picioarelor va fi echilibrat.

Vrei să fii la fel de sănătos ca oamenii Masai? Vrei să te ții departe de tortura și suferința artralgiei? Vrei să-ți exersezi corpul în procesul de mers pe jos? Deci ce mai aștepți? Doar selectați o pereche de pantofi de fitness Masai chiar acum.