slăbit

Pierderea în greutate medicală se concentrează pe a ajuta persoanele supraponderale și obeze să piardă în greutate și să învețe strategii pentru menținerea controlului greutății. Cu toate acestea, asigurați-vă că centrul pe care îl alegeți este bine echipat pentru a vă ajuta pe tot parcursul călătoriei de slăbire. Cu pierderea în greutate medicală, aveți un program supravegheat de medic pentru gestionarea proactivă a problemelor legate de dietă, exerciții fizice și stil de viață. Dacă sunteți interesat să vă alăturați unui centru de slăbit, consultați programele lor online pentru a vă asigura că le pasă cu adevărat de sănătatea și bunăstarea dvs. Mai mult, luați câteva minute pentru a citi despre poveștile de succes din trecut pe site-ul lor web pentru a vă asigura că ați găsit o modalitate sigură și eficientă de a vă atinge obiectivele. Sprijinul și încurajarea sunt componente integrale ale oricărui program de succes de slăbire.

Medicamentele dietetice funcționează împreună cu dieta și exercițiile fizice

Unele medicamente pentru obezitate conțin un diuretic care determină temporar pierderea apei din corp. Deoarece corpul tău are aproximativ 60% apă, pierderea în greutate se poate adăuga rapid. Cu toate acestea, odată ce încetați să luați pilula dietetică, greutatea apei revine în mod dramatic însoțită de o creștere imediată în greutate. Unii medici spun că sunt reticenți să prescrie medicamente pentru slăbit, deoarece nu cred că pacienții lor înțeleg cu adevărat rolul pilulei dietetice. Pentru ca medicamentele pentru dietă să funcționeze, trebuie totuși să mănânci bine și să eviți un stil de viață sedentar. Medicamentele pentru slăbit și pastilele pentru slăbit nu trebuie luate în considerare pentru uz cosmetic. Dacă trebuie să slăbești doar 10 kilograme pentru a te potrivi într-o rochie, pastilele pentru obezitate nu se aplică. Mai mult, medicamentele pentru slăbit funcționează numai împreună cu modificările dietei și exercițiilor fizice.

Chirurgia obezității poate fi o necesitate pentru unii pacienți

National Institutes of Health Experts Panel a recunoscut faptul că persoanele diagnosticate cu obezitate severă sunt rezistente la pierderea în greutate pe termen lung prin modificări ale dietei sau exercițiilor fizice. Aceasta înseamnă că abilitatea lor de a menține pierderea în greutate prin mijloace tradiționale este aproape imposibilă. Cu toate acestea, după intervenția chirurgicală pentru obezitate, va trebui totuși să faceți modificări pe tot parcursul vieții în modul în care mâncați și beți. De fapt, poate fi necesar să eliminați alimentele care conțin zaharuri simple (bomboane, sucuri, băuturi răcoritoare, înghețată etc.), deoarece acestea pot duce la un sindrom de dumping în care alimentele se mișcă prea repede. Pentru pacienții care nu sunt obezi morbid, gastroplastia endoscopică a mânecii a produs pierderea în greutate cu 15% la sfârșitul unei perioade de 5 ani prin sutura mucoasei stomacului în timpul unei proceduri din aceeași zi.

Alăturați-vă unui centru de pierdere în greutate care să corespundă nevoilor dvs.

Cea mai importantă cheie pentru obținerea pierderii permanente în greutate este să găsiți programul care se potrivește cel mai bine nevoilor corpului dumneavoastră. Acest lucru separă lumea dietelor „yo-yo” de persoanele care realizează pierderea permanentă în greutate prin adoptarea unui stil de viață mai sănătos, care să fie în concordanță cu obiectivele lor. Pentru a stimula pierderea în greutate atunci când începeți, majoritatea centrelor de slăbire bazate pe știință se vor concentra pe un plan de înlocuire a meselor bazat pe care vă ajută să slăbiți o kilogramă pe săptămână, cu modificări dietetice sănătoase. Cu toate acestea, înainte de a vă alătura unui centru de slăbit, faceți-vă cercetările și citiți mărturiile foștilor pacienți. Deși clinicile medicale de slăbire au pregătit medici și personal medical, este posibil să nu aibă resursele necesare pentru a vă ajuta cu toate aspectele călătoriei dvs. de slăbire.