scurta descriere

1 Pagina 1 din 6 PROBLEME ȘI SOLUȚII PENTRU FACILITATEA FITILITĂȚII Pre-participare Evaluări de sănătate și fitness de Michael N.

michael

Descriere

Revista Fitness Management - Probleme și soluții pentru facilitățile de fitness

PROBLEME ȘI SOLUȚII PENTRU FACILITIE FITNESS

Evaluări de sănătate și fitness înainte de participare De Michael Nordvall și Michelle Walters-Edwards ianuarie 2006 Testarea exercițiilor, conform standardelor ACSM, ar trebui să facă parte din evaluările inițiale ale tuturor membrilor la aderarea la unitatea dvs.

CU ELIBERAREA noii ediții a 7-a a Ghidurilor ACSM pentru testarea exercițiilor și prescripția, este oportun și important să revizuiți pașii pentru a efectua o evaluare completă a stării de sănătate și fitness. Mulți din industria sănătății/fitnessului s-ar fi putut îndepărta de încorporarea procesului de evaluare atunci când asimilează noi membri; cu toate acestea, pentru a asigura siguranța și bunăstarea membrilor și pentru a îmbunătăți păstrarea și programarea membrilor, trebuie efectuate evaluări. În plus, evaluările oferă atât membrilor, cât și personalului facilității mijloacele necesare pentru a documenta îmbunătățirile obținute prin participarea la un program individualizat, bine conceput, de exerciții regulate.

Urmează o revizuire pas cu pas a procedurii de evaluare a sănătății în conformitate cu standardele Colegiului American de Medicină Sportivă (ACSM), împreună cu modul de interpretare a rezultatelor testelor și a strategiilor pentru a încorpora mai eficient procesul de evaluare a sănătății în unitatea dvs. Câteva note: listările web au fost incluse ca referință rapidă pentru procedurile de testare și interpretare; cu toate acestea, cele mai oportune informații sunt publicate în Ghidul ACSM. De asemenea, evaluările descrise aici sunt cuprinzătoare pentru care ACSM numește o persoană cu „risc scăzut”. Membrii care prezintă un risc moderat până la mare de boli cardiovasculare, descriși și de ACSM, pot necesita evaluări medicale suplimentare înainte de a se angaja în activitate fizică.

Componentele screeningului de sănătate

Revista Fitness Management - Probleme și soluții pentru facilitățile de fitness