Cu cursuri de spin live și înregistrate, este mult mai mult decât o bicicletă staționară.

peloton

Takeaway: Cel mai distractiv și captivant mod de a călători înăuntru

  • Cine ar trebui să cumpere Ta lui: Cineva care este motivat de antrenamentele de grup, dar și-a dorit să nu fie nevoit să părăsească casa pentru a le face.
  • Ce ne place: Gama largă de energieantrenamente live și preînregistrate disponibile ori de câte ori sunteți gata și o bicicletă de înaltă calitate pentru a le face.
  • Ceva pe care nu-l facem: cu siguranță nu vine cu tine pentru încălzirea ta la cursa de cross.
  • Preț: 2.303 USD (pachet Essentials) + 39 USD/lună pentru abonament
    Cumpărați acum Mai multe imagini

Luați tot ce vă place la clasa de spin, faceți-o mai convenabilă și scădeți orice fel de conștiință de sine din transpirația într-o cameră aglomerată: Aceasta este bicicleta Peloton. Cu bicicleta și abonamentul, aveți acces la videoclipurile a peste 4.000 de clase preînregistrate cu 15 instructori cu energie ridicată care vă vor inspira să faceți treaba. Și dacă le urmați indicii, veți obține cu siguranță un antrenament bun, indiferent dacă alegeți o călătorie de 20, 30, 45, 60 sau 90 de minute. Cursurile variază în funcție de dificultate, alegerea muzicii și stilul (gândiți-vă la tabata, la intervalele zonei de putere, la urcare pe deal sau la călătorie ușoară), astfel încât să puteți selecta una în funcție de sentimentul dvs. sau să vă alăturați de la distanță la o clasă de streaming live. Software-ul afișează rezistența, cadența și puterea dvs. pentru a vă menține sincronizat cu instructorul, precum și pentru a ține evidența kilometrajului și a realizărilor pentru a vă putea urmări progresul în timp.

Echipamentul

La fel ca majoritatea celorlalte biciclete de interior, butonul roșu din centru reglează rezistența, care este afișată pe ecran, facilitând adăugarea în mod incremental. Înălțimea ghidonului, înălțimea scaunului și partea din față a șeii sunt toate reglabile, ceea ce permite bicicletei să găzduiască oricine are o înălțime de la 4’11 ”la 6’5”, potrivit Peloton. Un raft atașat în spatele șeii ține greutățile mâinilor la distanță de atingere atunci când trebuie să le apuci pentru un segment al antrenamentului. Ecranul tactil rezistent la transpirație are o diagonală de 22 inci, ceea ce este foarte mare.

Pantofii de ciclism marca Peloton sunt disponibili la comandă cu bicicleta în dimensiunile 36-48, (sau vă puteți folosi propriile dvs. - aveți nevoie doar de cleme Look Delta pentru pedalele Peloton). Un set de greutăți de mână sunt disponibile în gantere cu una, două sau trei kilograme. Alte accesorii sunt disponibile ca pachet cu achiziționare de biciclete, pachet aftermarket sau ca articole individuale de pe site. Dacă preferați să cheltuiți o sumă bugetată doar pentru fitness în fiecare lună, compania oferă și pachetul Essential pentru un plan de plată la 62 USD pe lună timp de 39 de luni.

Pentru o taxă fixă ​​de 250 USD, un concierge vă va livra bicicleta la casă și o va asambla și nu va pleca până când nu va funcționa corect, susține site-ul Peloton.

Majoritatea căștilor Bluetooth sunt compatibile cu bicicleta, astfel încât să puteți călători fără ca restul camerei să audă instructorul strigându-vă motivație și indicii. Bicicletele se conectează la perete, iar tampoanele reglabile se înșurubează în fiecare colț de pe partea inferioară a cadrului, permițând nivelarea bicicletei pe suprafețe inegale. Sistemul de transmisie cu curea este atât de silențios, încât te poți ridica devreme pentru a merge și nu trezi pe nimeni altcineva. Ocupă doar o secțiune de 4 picioare pe 2 picioare a podelei și are roți, astfel încât să o puteți rula și ascunde pentru a o păstra undeva în afara drumului (cu excepția cazului în care, desigur, sunteți unul dintre acești oameni).

Bicicleta Peloton poate găzdui orice călăreț de la 4’11 ”la 6’5”.

Cumpărați pantofii asortați sau obțineți niște cleme Look Delta și folosiți-le pe ale dvs.

Întoarceți-vă pentru a regla rezistența și intensitatea la indicatorul instructorului.

Nu există nici o coastă pe un Peloton, ceea ce face ca eforturile de șa să fie mai ușoare.

Tabletă cu ecran de 22 inch

Intrați în antrenament cu toate statisticile vizibile pe ecran.

Antrenamentele

Puteți alege călătoria în funcție de lungime și categorie. Fiecare instructor oferă cursuri pentru începători, precum și cursuri axate pe urcări, intervale, zone de putere, plimbări cu impact redus. Dacă este mai mult despre experiență decât antrenament pentru dvs., puteți alege între plimbări Live DJ, plimbări tematice (gândiți, hip-hop, rock din anii 80, discotecă, motown) și plimbări ritmice, care sunt axate pe potrivirea cadenței dvs. cu ritmul muzicii.

Pe măsură ce călătoriți, există trei valori principale în partea de jos a ecranului: Rezistența dvs., care este afișată ca procent și cadența dvs. în rotații pe minut, ambele indicate de instructor și puterea dvs., măsurată în wați. Programul vă urmărește numerele în timp real, precum și cele mai bune și medii dintre toate cele trei valori. De asemenea, afișează viteza, distanța, puterea totală proiectată în kilojoule și caloriile arse.

Motivul real pentru care ați dori această bicicletă decât orice altă bicicletă de interior este totuși instructorii. Fiecare plimbare este înregistrată live în studioul Peloton din New York, cu unul dintre cei 15 instructori diferiți. Au și videoclipuri cu instructori invitați de la pro-bicicliștii Christian Vande Velde și George Hincapie. Pe tot parcursul zilei, instructorii găzduiesc până la 14 plimbări live la care vă puteți alătura sau puteți alege dintre una dintre cele 4.000 de opțiuni preînregistrate.

Cursurile variază în timp de la 20 de minute la 90 de minute și există, de asemenea, opțiuni de încălzire și răcire de cinci și 10 minute. Există videoclipuri demonstrative Peloton 101 care vă instruiesc cum să configurați bicicleta fizică și cum să o folosiți în timpul unui antrenament. Ca parte a abonamentului, puteți descărca videoclipurile pe un telefon sau iPad cu aplicația Peloton, care include și sesiuni de yoga și de forță.

Calitatea de membru

Abonamentul la Peloton este un cost suplimentar: este de 39 USD pe lună pentru streaming nelimitat al bibliotecii de cursuri live și preînregistrate. Dacă împărțiți costul pachetului de echipamente Essentials (2.404 USD) și 12 luni de membru (468 USD) pe un an, acesta ajunge la 2.872 USD, sau aproximativ 239 USD pe lună.

Dacă mergeți cu bicicleta Peloton de 20 de ori pe lună, este puțin mai puțin de 12 USD pe clasă pentru primul an. Majoritatea cursurilor de tip boutique sunt de 20 USD sau mai mult pop (SoulCycle este de 36 $, Cyclebar este de 25 $) sau cumpărați un pachet de 20 de clase de la Soulcycle pentru 600 $. Deci, Peloton este cu siguranță o afacere chiar și cu costul inițial al bicicletei.

Și după ce ați plătit bicicleta, plătiți doar taxa lunară de membru. Acordat 39 USD pe lună nu este nimic, dar este mult mai ieftin decât să participi la o mână de cursuri de spin pe lună. Și să fim reali, veți folosi această bicicletă mai mult decât veți ajunge în centrul orașului pentru o clasă publică. În plus, veți deține bicicleta - astfel încât să nu împărțiți un loc transpirat cu nimeni altcineva.

Și dacă faceți o pauză de la abonament, Peloton va funcționa în continuare ca o bicicletă normală de interior.

Comunitatea

Un alt lucru interesant care creează comunitate între riderii Peloton este fluxul de derulare a clasamentelor riderilor din partea dreaptă a ecranului în timpul fiecărei clase. Puteți vedea clasamentul dvs. până la toate timpurile, oricine a luat vreodată cursul și în timp real, doar cu persoanele cu care călătoriți în prezent. Programul înregistrează toate activitățile dvs. și când atingeți o etapă importantă, cum ar fi 100 de mile cumulate sau 50 de plimbări totale, instructorul are aceste informații pe ecran (dacă călătoriți în clasa lor în timp real, nu doar după o înregistrare) și va dați un nume de ecran.

S-ar putea să nu înlocuiască tradiția de spin-and-brunch de duminică dimineață cu echipajul dvs. sau cu călătoria de grup la jumătatea săptămânii, dar experiența Peloton vă ajută să participați la antrenamente de grup motivante, oricând și fără a părăsi vreodată casa, păstrându-vă în formă de top pentru plimbările care contează cel mai mult pentru tine.