periajul

Periajul uscat al pielii este o tehnică de curățare care îmbunătățește circulația sângelui, îmbunătățește eliminarea toxinelor și susține sistemul limfatic. Acest lucru permite corpului dumneavoastră să expulzeze mai repede produsele secundare toxice ale Candidei.

Lucrul grozav despre periajul pielii este că este un mod simplu, ușor de înțeles, de a îmbunătăți procesul de detoxifiere. Puteți să o încadrați cu ușurință în rutina zilnică înainte de a face duș sau baie.

Periajul pielii vă poate îmbunătăți sănătatea în mai multe moduri. Când vine vorba de rutine de detoxifiere, pielea ta a fost, din punct de vedere istoric, un factor care contribuie la bunăstarea ta. De ce este atât de important? Pentru început, pielea ta este de fapt cel mai mare organ din corpul tău. Și cel mai important pentru persoanele care suferă de Candida, este responsabil pentru eliminarea de până la 15% a toxinei din corpul dumneavoastră. Deci, dacă doriți să reduceți simptomele de creștere excesivă a Candidei sau să ajutați cu Die Off, asigurați-vă că nu vă neglijați pielea.

Cuprins

Avantajele periajului pe piele uscată

Perierea uscată a pielii nu a fost testată în niciun studiu științific, dar mulți oameni jură prin abilitățile sale de a îmbunătăți detoxifierea, de a sprijini sistemul limfatic și imunitar și de a îmbunătăți pielea. Nu există multe dovezi pentru aceasta dincolo de rapoartele anecdotice, dar unii oameni jură! Iată câteva dintre beneficiile pe care le raportează.

Eliminarea toxinei

Periajul pielii îndepărtează stratul superior al celulelor moarte ale pielii și încurajează dezvoltarea de noi celule ale pielii. Pielea dvs. este responsabilă de până la 15% din eliminarea toxinei din corpul dumneavoastră. Desfundându-vă porii, puteți crește eficiența acestui proces și puteți permite mai multor toxine să părăsească corpul.

Circulația sângelui și a limfei

Stimularea sistemului limfatic este probabil cel mai important rol al periajului pielii. Sistemul limfatic este o parte crucială a sistemului imunitar, acționând ca un sistem de filtrare care împiedică agenții patogeni să pătrundă în fluxul sanguin. Periajul vă va îmbunătăți, de asemenea, circulația sângelui, ceea ce permite ficatului să îndepărteze mai repede produsele secundare toxice ale Candidei.

Ca o reamintire, drojdia Candida produce un total de 79 de toxine diferite, inclusiv etanol și acetaldehidă, în special în timpul morții Candida, astfel încât ficatul dvs. are nevoie de tot ajutorul pe care îl poate obține!

Celulita

Nu este strict legat de Candida, dar acest ultim punct merită cu siguranță o mențiune! Mulți naturopati recomandă periajul pielii pentru tratarea celulitei. S-a constatat că îmbunătățirile circulației sanguine și limfatice, combinate cu eliminarea toxinelor de sub piele, contribuie la îndepărtarea a cel puțin a acestor gropițe urâte.

Cum se face periajul pielii uscate

Există un mod foarte specific de a face periajul pielii și ar trebui să urmați această metodă dacă doriți să profitați la maximum de tratament.

  • Începeți periajul pielii uscate înainte de a face duș sau de baie și asigurați-vă că folosiți o perie uscată.
  • Începeți de pe tălpile picioarelor, folosind mișcări circulare mici.
  • Mutați-vă la picioare, folosind lovituri lungi. Periați întotdeauna spre piept, urmând fluxul de lichid limfatic.
  • Mergeți în sens invers acelor de ceasornic pe stomac și abdomen.
  • Când vă deplasați la brațe, începeți de la vârfurile degetelor și periați-vă spre corp. Folosiți mișcări circulare mici, la nivelul axilei.
  • În cele din urmă, periați-vă umerii și pieptul superior, întotdeauna în jos spre inimă.
  • Faceți un duș (un duș de contrast ar fi bun) și uscați-vă bine.

Dacă aveți zone de piele rupte sau infecție, evitați-le în timpul procesului de periere a pielii. Dacă doriți să utilizați uleiuri pe piele după duș, utilizați ulei de cocos, deoarece acesta este un bun antifungic pentru a vă completa tratamentul.

Alegerea unei perii de piele uscată

Alegerea pensulei potrivite poate face o mare diferență atât în ​​confortul dvs., cât și în eficacitatea tratamentului de periere a pielii. Peria ar trebui să aibă păr natural - firele sintetice sunt mai susceptibile de a zgâria și probabil conțin substanțe chimice toxice. Părul ar trebui, de asemenea, să fie destul de rigid. Părul mai ferm va avea un efect mai mare asupra circulației dumneavoastră.

Spălați peria cu apă și săpun la fiecare două săptămâni, pentru a îndepărta unele dintre celulele moarte ale pielii care s-au acumulat. Fiecare perie ar trebui să dureze 6-12 luni înainte de a simți nevoia să o înlocuiți.

De unde a apărut periajul pielii?

Periajul pielii apare într-o mare varietate de contexte istorice. Sportivii din Grecia antică foloseau răzuitoare pentru a-și îmbunătăți circulația și a îndepărta transpirația de pe corp după concursuri, în timp ce timp de secole japonezii foloseau periajul pielii pentru a se pregăti pentru băile calde tradiționale.

Periajul pielii a fost chiar citat ca o tehnică utilizată de mai mulți centenari ai secolului al XIX-lea în „Posibilitatea de a trăi 200 de ani”, scrisă de F.O. Paradisuri în 1896. Mai recent, naturopatii au ajuns să realizeze valoarea acestei importante tehnici. La urma urmei, pielea este cel mai mare organ din corpul nostru și este responsabilă de până la 15% din eliminarea toxinelor.

Dacă sunteți în căutarea mai multor tehnici de detoxifiere, programul de tratament Ultimate Diet Candida conține o serie de strategii alternative pentru eliminarea toxinelor Candida.

Bateți-vă candida în 60 de zile cu acest program detaliat în 5 pași

Dacă sunteți în căutarea unui plan de tratament Candida mai cuprinzător, consultați programul Ultimate Diet Candida, scris de Lisa Richards și Dr. Eric Wood. Acest plan se bazează pe cele mai recente cercetări privind complexul legat de Candida și conține tot ce trebuie să știți pentru a învinge creșterea excesivă a Candidei.