Dallas, TX. Iulie 2014
Băuturile răcoritoare au fost în știri în ultima vreme, în special pentru efectul lor dăunător asupra epidemiei de obezitate din America. De fapt, un anumit primar a încercat chiar să interzică vânzarea băuturilor răcoritoare de peste 16 uncii.

reale

Este un fapt faptul că americanii beau mai multă sifon și băuturi răcoritoare decât oricine altcineva din lume. Americanul mediu cumpără 170 de litri de sodă în decursul unui an. Da, s-ar putea să aibă un gust grozav și să vă ofere un impuls energetic de scurtă durată, dar gândiți-vă la aceste ingrediente dăunătoare data viitoare când veți avea poftă ... și să știți că acele calorii goale pot învinge scopul curelei tale, a mânecii gastrice sau a operației de bypass gastric.

Suntem cu toții pe deplin conștienți de faptul că nu există niciun beneficiu nutrițional pentru băuturile răcoritoare și chiar băuturile răcoritoare pentru dietă. De fapt, majoritatea dintre noi știm că băuturile răcoritoare sunt de fapt dăunătoare organismului nostru. Deci, de ce nu putem să nu mai consumăm aceste băuturi zaharoase? Studii recente au legat consumul de sodă de osteoporoză, obezitate, boli de rinichi, cariile dentare și atacuri de cord. În plus:

  • Siropul de porumb bogat în fructoză (HFCS) este sursa de combustibil preferată pentru cancer. Cu toții avem celule canceroase în corpul nostru; au nevoie doar de o sursă adecvată de combustibil pentru a crește. HFCS este, de asemenea, rapid transformat în grăsime în organism, spre deosebire de zahărul obișnuit, care necesită aproximativ 8 reacții pentru a se transforma în grăsime.
  • Acidul fosforic este un ingredient major în majoritatea băuturilor răcoritoare. Corpul tău are nevoie de fosfor. Cu toate acestea, dacă consumați o cantitate dezechilibrată în comparație cu calciu, ar putea apărea pierderea osoasă. Acidul fosforic va dizolva și smalțul dinților datorită nivelului său scăzut de pH. În afară de a conduce la obezitate și la o posibilă intervenție chirurgicală de scădere în greutate, aceasta poate duce la o intervenție chirurgicală dentară dureroasă.
  • Zahărul este un ingredient principal în toate băuturile răcoritoare obișnuite. O uncie de 12 conține 9-12 lingurițe de zahăr, ceea ce crește rapid nivelul de insulină. Acest lucru duce la creșterea foametei, a tensiunii arteriale crescute, a diabetului, a bolilor de inimă, a creșterii în greutate, a îmbătrânirii timpurii și a bolilor mult mai dăunătoare.
  • Aspartamul este un îndulcitor artificial găsit în toate băuturile răcoritoare. Acest îndulcitor special este de fapt o substanță chimică. Când este depozitat pentru perioade lungi de timp, se va transforma în metanol și apoi în cele din urmă cancerigeni, care cauzează în mod direct cancerul.

Motto-ul este adevărat că „totul este în regulă, cu măsură.” Ne dăunează excesul de îngăduință. Dar, atunci când pacienții cu intervenție chirurgicală bariatrică se gândesc la o sifon, este mai bine să mergeți cu apă cu lămâie sau ceai cu gheață îndulcit cu îndulcitori naturali, cum ar fi Stevia sau Truvia. Este răcoritor fără adăugarea de calorii suplimentare, efecte dăunătoare asupra sănătății și a caloriilor goale care pot fi atât de dăunătoare pacientului cu operație de slăbire!