TRANSPORT GRATUIT
Cu Cook'n, poți.
Serveste: 6
Calorii totale: 266
Ingrediente
Directii:
1. Se curăță napul chinezesc și se fierbe până se fierbe, dar tot crocant (aproximativ 3 minute), apoi se toacă.
2. Se toacă peștele apoi se amestecă bine cu albuș de ou, amidon de porumb, sherry, sare și piper.
3. Tocăm tulpina de scallion și rădăcina de ghimbir. Tocam sau macinam arahide.
4. Încălziți uleiul. Se adaugă napul fiert și se prăjește 2-3 minute. Se adaugă sosul de soia, zahărul și sarea rămasă, se prăjește de câteva ori. Transferați amestecul într-un vas de servit și păstrați-l cald.
5. Încălziți uleiul rămas. Adăugați de câteva ori scallion tocat și rădăcină de ghimbir. Adăugați amestecul de pește tocat și amestecați-l doar pentru a încălzi (aproximativ 1 minut). Adăugați restul de sherry prăjiți încă 1 minut.
6. Aranjați peștii peste napi. Se ornează cu arahide și se servește.
Fapte nutriționale:
Acest Pește tocat și nap chinezesc rețeta este din Mii de rețete Carte de bucate chinezească Carte de bucate. Descărcați această carte de bucate astăzi.
- Caserola de peste din Orientul Mijlociu; Rețete de cină pentru diabetici
- Ar trebui să treceți la uleiul de pește cu PRMs Nutrition Diva
- Salată de creveți Rețete de pește Dieta sănătoasă pentru slăbit
- Chinezii din străinătate apelează la rețetele de familie pentru a combate dorul de casă - Global Times
- Înscrieți-vă pentru FISH