Robyn Openshaw, MSW - 01 ianuarie 2011 - Această postare poate conține linkuri de afiliere

dispar

Sunt în Africa din dec. 27 până în ianuarie 8, dar în timp ce eu sunt plecat, Chris postează câteva scrisori distractive pe care le-am primit în ultima vreme. Iată una care cred că îți va plăcea. Îmi place când cititorii îmi scriu cu informații foarte specifice despre ce anume s-au schimbat în stilul lor de viață, ceea ce provoacă îmbunătățiri pentru sănătate:

Draga GreenSmoothieGirl: În ultimele 2 luni, atât soțul meu (65), cât și eu (58) am consumat un program de mâncare crudă de 90%. Am prefațat „noile” noastre obiceiuri alimentare cu un repaus de curățare de 7 zile. Un Smoothie Verde este micul dejun de dimineață. Mănâncăm legume proaspete, organice și folosim Vita Mix pentru a amesteca „supe” crude, pe care le consumăm fie cu orez brun organic, quinoa, fie cu o felie de drojdie de spelte sau pâine de secară. Fără zaharuri, făină albă, cofeină, vitamine etc. Merele sunt noul nostru fast-food.

De când am început să mâncăm crude, amândoi am vărsat 20 kg! Pe lângă povestea casetei, amândoi am observat ceva care lipsește pe mâini - petele de vârstă (pete de ficat) de pe ambele mâini s-au estompat! Este uimitor faptul că acest semn al îmbătrânirii poate fi inversat, doar consumând alimente întregi, neprelucrate și într-un timp atât de scurt.

Îți mulțumim că ți-ai respectat convingerile și că ai răspândit cuvântul!

Legate de

14 gânduri despre „Pete de vârstă care dispar!”

Mă bucur să aud asta! Acum 2 ani am început să fac riduri! Folosesc ulei de cocos pe față de aproximativ 4 luni acum. Am observat o scădere a cicatricilor acneice, dar ridurile sunt încă acolo! Orice sugestii ? Mulțumiri

Vă rugăm să o întrebați pe Carolyn dacă ar putea fi interesată să scrie bloguri despre alimentele sale. Vreau să citesc despre oameni ca mine (adică mai mari de 50 de ani) care câștigă sănătate din informațiile pe care le-ați împărtășit.

Aș fi, de asemenea, foarte interesat dacă Carolyn ar putea scrie un pic despre alimentele pe care le consumă. Îmi este greu să vin și cu mâncăruri gustoase care sunt în mare parte crude - pe lângă doar salate.

După ce am citit mărturia ta despre dispariția petelor tale de vârstă, m-am uitat în jos la mâinile mele și am observat că și cele mai multe dintre mine au dispărut! Nu m-aș fi gândit să se întâmple asta prin adăugarea de smoothie-uri verzi în dieta mea, dar se pare că au, ce tare M-am alăturat detoxifierii de 21 de zile, așa că devin din ce în ce mai crud în dieta mea și fără zahăr, așa că poate și ceilalți vor dispărea.

Mulțumesc pentru distribuire, Becky

Foarte tare! Deci, multe beneficii de la consumul de smoothie-uri verzi ambalate în nutriție!

Mi-e foame la aproximativ 30 de minute după smoothie-ul meu verde de dimineață. Se mai întâmplă cineva același lucru?

La GSG. ne place să adăugăm la smoothie-urile noastre proteine ​​vegetale și/sau semințe de in. Ajută nu numai să vă mențină mai mult, ci și un impuls nutrițional uriaș: https://shop.greensmoothiegirl.com/pages/food-supplements

Orice șansă de a contacta Margaret K. din San Diego, deoarece am și pierderea auzului.

Folosesc de mulți ani produsele Made from Earth. Am peste cincizeci de ani și încă nu am riduri. Da, mulți factori contribuie la o piele sănătoasă, cum ar fi utilizarea solare, o dietă sănătoasă și exerciții fizice. Dar crema lor de noapte Olive a ajutat cu siguranță la ușurarea petelor de vârstă. Puteți cheltui mult mai mult pe altă cremă minune. Dar acesta este un produs excelent la un preț rezonabil. Folosesc Vitamin Moisturizer în timpul iernii. Această cremă a funcționat bine pentru mine de-a lungul anilor.

Aș vrea să dispară petele de vârstă de la Google și a apărut acest blog, pe care sunt foarte rugat să îl găsesc, apropo!
Reduc băuturile verzi de DOAR două săptămâni și petele de vârstă de pe mâini au dispărut. Sunt brunetă, natural (acum sare și piper - vârsta de 53 de ani) ... dar am avut pistrui toată viața (. Și pistruii de pe fața mea au dispărut aproape complet! Toate în DOAR două săptămâni! Și mă simt fabulos! Mai multă energie decât am avut de când îmi amintesc! Imaginați-vă cât de grozav mă voi simți peste un an de acum 🙂

Place! Afect destul de special al verdelor care funcționează, corect?

Am postat un comentariu aici în 2015. Puteți vedea mai sus. (Amy)
Am rămas pe drumul verde al smoothie-ului timp de câteva luni și am continuat să văd pistruii de pe față și petele de vârstă de pe mâini scad și dispar.
APOI, m-am întors să nu mănânc la fel de sănătos, am oprit smoothie-urile verzi și, de asemenea, am revenit la hrănirea dependenței mele de zahăr.
M-am simțit din nou nenorocit și am trăit acel stil de viață nesănătos pentru o perioadă destul de lungă - cum ar fi câțiva ani ... până când nivelul meu de sănătate și energie s-a deteriorat până la punctul în care a trebuit să fac „ceva” din nou ... și am revenit la sănătos calea mâncării.

Am început din nou cu smoothie-uri verzi și am eliminat din nou zahărul și pâinea.
De data aceasta, am 5 luni să îmi fac zilnic smoothie-urile verzi. Nu m-am lipit niciodată să fac un smoothie verde în mod regulat atât de mult în trecut.

De data aceasta, cred că am reușit să fac din asta o adevărată schimbare de „stil de viață”!
Pistruii de pe față și petele de vârstă de pe mâini au început să dispară din nou aproximativ o lună în rutina mea verde de smoothie. Mi-au fost dor de smoothie-urile mele verzi de casă doar 3 sau 4 zile în ultimele 4 luni.
Nu numai că toate pistruii mei au dispărut, iar petele de vârstă de pe mâini, dar pistruii/petele de vârstă de pe brațele mele au dispărut! Am pistrui pe brațe încă de când eram copil ... și sunt cu aproximativ 80% mai ușori decât erau.
Am 57 de ani acum ... și 8 sunt hotărât să păstrez acest stil de viață sănătos!
WootWoot pentru smoothie-uri verzi!

Am postat un comentariu aici în 2015. Puteți vedea mai sus. (Amy)
Am rămas pe drumul verde al smoothie-ului timp de câteva luni și am continuat să văd pistruii de pe față și petele de vârstă de pe mâini scad și dispar.
APOI, m-am întors să nu mănânc la fel de sănătos, am oprit smoothie-urile verzi și, de asemenea, am revenit la hrănirea dependenței mele de zahăr.
M-am simțit din nou nenorocit și am trăit acel stil de viață nesănătos pentru o perioadă destul de îndelungată - cum ar fi câțiva ani ... până când nivelul meu de sănătate și energie s-a deteriorat până la punctul în care a trebuit să fac din nou „ceva” ... și am revenit la sănătos calea mâncării.

Am început din nou cu smoothie-uri verzi și am eliminat din nou zahărul și pâinea.
De data aceasta, am 5 luni să îmi fac zilnic smoothie-urile verzi. Nu m-am lipit niciodată să fac un smoothie verde în mod regulat atât de mult în trecut.

De data aceasta, cred că am reușit să fac din asta o adevărată schimbare de „stil de viață”!
Pistruii de pe față și petele de vârstă de pe mâini au început să dispară din nou aproximativ o lună în rutina mea verde de smoothie. Mi-au fost dor de smoothie-urile mele verzi de casă doar 3 sau 4 zile în ultimele 4 luni.
Nu numai că toate pistruii mei au dispărut, iar petele de vârstă de pe mâini, dar pistruii/petele de vârstă de pe brațele mele au dispărut! Am pistrui pe brațe încă de când eram copil ... și sunt cu aproximativ 80% mai ușori decât erau.
Am 57 de ani acum ... și sunt hotărât să mențin acest stil de viață sănătos!
WootWoot pentru smoothie-uri verzi!

Ce smoothie verde ai făcut pentru a avea acest efect!