A avea picioarele plate, o afecțiune denumită pes planus sau arcade căzute, este rareori gravă, dar poate provoca durere atunci când faceți o activitate fizică extinsă. Dacă ai picioarele plate, picioarele tale nu au o arcadă normală când stai în picioare.

picioare

Piciorul plat poate fi o tulburare complexă, cu simptome diverse și grade diferite de deformare și dizabilitate. Există mai multe tipuri de picioare plate, toate având o caracteristică comună: prăbușirea (pierderea) parțială sau totală a arcului.

Alte caracteristici împărtășite de majoritatea tipurilor de picior plat includ:

  • „Deriva degetelor”, în care degetele de la picioare și partea din față a piciorului sunt îndreptate spre exterior.
  • Aplatizarea interiorului arcului (instep) la podea când stai în picioare.
  • Tocul se înclină spre exterior și glezna pare să se întoarcă.
  • Un tendon strâns al lui Ahile, care face ca călcâiul să se ridice de pe sol mai devreme
    atunci când mergeți și poate agrava problema.
  • Bunionii și ciocanele se pot dezvolta ca urmare a unui picior plat.

Care este cel mai frecvent tip de picior plat?

Piciorul plat flexibil este unul dintre cele mai frecvente tipuri de picior plat în care arcadele din picioare apar doar atunci când le ridici de pe sol, iar tălpile tale ating pământul complet atunci când pui picioarele pe pământ. De obicei începe în copilărie sau adolescență și continuă până la maturitate. Apare de obicei la ambele picioare și progresează în severitate pe parcursul anilor maturi. Pe măsură ce deformarea se agravează, țesuturile moi (tendoanele și ligamentele) arcului se pot întinde sau rupe și pot deveni inflamate.

Ce cauzează picioarele plate?

Există diferite cauze pentru picioarele plate, inclusiv:

  • Genetica
  • Arcuri slabe
  • Leziune la picior sau gleznă
  • Artrita sau artrita reumatoidă
  • Deteriorarea, disfuncția sau ruptura tendonului tibial posterior
  • Boli ale sistemului nervos sau ale mușchilor, cum ar fi paralizia cerebrală, distrofia musculară sau spina bifida

Care sunt simptomele picioarelor plate?

Simptomele care pot apărea la unele persoane cu picior plat flexibil includ:

  • Durere în călcâi, arcadă, gleznă sau de-a lungul părții exterioare a piciorului
  • Glezna rulata (pronatie excesiva)
  • Durere de-a lungul osului tibiei (atela tibiei)
  • Dureri generale sau oboseală la picior sau picior
  • Dureri de spate, șold sau genunchi

Picioarele plate se pot dezvolta și ca urmare a unor afecțiuni medicale, cum ar fi sarcina, obezitatea sau diabetul. Chiar și vârsta și utilizarea zilnică a picioarelor pot determina slăbirea tendonului tibial posterior (structura primară de sprijin pentru arcul piciorului). Dacă tendonul se inflamează (tendinită) sau se rupe după suprasolicitare, deteriorarea tendonului poate determina aplatizarea arcadei piciorului.

Cum sunt diagnosticate picioarele plate?

În diagnosticarea piciorului plat, Dr. Neitzel examinează piciorul și observă cum arată când stai și stai. Razele X sunt uneori luate pentru a determina severitatea tulburării. Dacă sunteți diagnosticat cu picior plat flexibil, dar nu aveți simptome, Dr. Neitzel vă va explica la ce vă puteți aștepta în viitor.

Ce opțiuni de tratament sunt disponibile pentru picioarele plate?

Tratamentul pentru picioarele plate poate varia de la opțiuni neinvazive la intervenție chirurgicală pentru a ajuta la ameliorarea durerii piciorului și îmbunătățirea funcției pentru pacienți.

Dacă bănuiți că aveți picioarele plate, vă recomandăm o examinare și un tratament cât mai curând posibil. Tratamentul în stadiile incipiente ale picioarelor plate poate preveni progresia către stadiile ulterioare.

Tratament nechirurgical

Dacă aveți simptome cu picior plat flexibil, Dr. Neitzel poate recomanda opțiuni de tratament nechirurgical, inclusiv:

  • Modificări ale activității . Reduceți activitățile care vă aduc dureri și evitați mersul pe jos și stând în picioare pentru a vă oferi arcadelor odihnă.
  • Pierdere în greutate . Dacă sunteți supraponderal, încercați să slăbiți, deoarece a pune prea mult în greutate pe arcade vă poate agrava simptomele. Dacă picioarele plate îngreunează pierderea în greutate, ar trebui să-l aveți pe Dr. Neitzel evaluează opțiunile de tratament.
  • Dispozitive ortotice . Dr. Neitzel vă poate oferi dispozitive ortezice personalizate pentru pantofii dvs. pentru a oferi mai mult sprijin arcadelor.
  • Imobilizare . În unele cazuri, poate fi necesar să folosiți o piesă de mers sau să evitați greutatea completă.
  • Medicamente . Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, contribuie la reducerea durerii și inflamației.
  • Fizioterapie . Terapia cu ultrasunete sau alte modalități de kinetoterapie pot fi utilizate pentru a oferi o ușurare temporară.
  • Modificări pantofi . Purtarea pantofilor care susțin arcadele este importantă pentru oricine are piciorul plat.

Tratament chirurgical

La unii pacienți a căror durere nu este ușurată în mod adecvat de alte tratamente, poate fi luată în considerare intervenția chirurgicală. O varietate de tehnici chirurgicale este disponibilă pentru corectarea piciorului plat flexibil și poate fi necesară una sau o combinație de proceduri pentru ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea funcției piciorului.

În selectarea procedurii sau combinației de proceduri pentru cazul dvs. particular, Dr. Neitzel va lua în considerare amploarea deformării pe baza constatărilor cu raze X, vârsta, nivelul de activitate și alți factori. Durata perioadei de recuperare va varia, în funcție de procedura sau procedurile efectuate.

Tratament pentru picioare plate în Silverdale, Washington

Dr. Neitzel oferă o gamă completă de tratamente nechirurgicale și chirurgicale pentru picioarele plate. Dacă doriți să aflați mai multe despre serviciile noastre sau să programați o întâlnire, vă rugăm să sunați la (360) 286-0404.