Orice este nevoie! Henry Cavill a deschis despre transformarea sa extremă pentru The Witcher - și că a trebuit să reducă în principal apa pentru dieta sa.

cavill

Celebrități care au câștigat sau au slăbit pentru roluri

„Aceasta este cea mai proastă parte din asta”, a spus Cavill, în vârstă de 36 de ani, în timpul unei apariții recente la The Graham Norton Show. "Ca și cum, dieta este dificilă și ți-e foame, dar când te deshidratezi timp de trei zile, ajungi la punctul din ultima zi în care poți mirosi apa din apropiere".

El a explicat în continuare că lipsa apei „îți face pielea foarte subțire, astfel încât să stea pe mușchii tăi”. Cu toate acestea, actorul Batman v Superman nu l-a tăiat complet pe H20, el l-a asigurat pe gazda care era îngrijorată că nu este foarte sănătos.

„Nu este apă”, a spus el, adăugând că există un program pentru filmarea scenelor fără cămașă. "În prima zi veți avea un litru și jumătate, a doua zi jumătate de litru și a treia zi fără apă și veți trage în a patra (zi)."

Transformări de pierdere în greutate ale vedetelor

Vedeta Ligii Justiției a adăugat, de asemenea, că dietele și antrenamentul se datorează cascadorilor care se fac în cadrul emisiunii. „Vreau să spun, da, ar trebui să arăți într-un anumit fel estetic - mai ales să-ți dai jos cămașa - dar este mai ales doar pentru a rămâne sănătos”, a spus el.

Cavill a început un antrenament intens cu Dave Rienzi când a aterizat pentru prima oară rolul Witcher. A început să facă cardio post pentru a ajuta la slăbit rapid și a-și arăta mușchii.

"Este unul dintre cele mai bune - sau cele mai plăcute cardio - pe care le-am făcut", a spus el pentru bărbați în luna septembrie. „Sunt doar 20 de minute, deci nu este epuizant. Nu este ca și cum ai face HIIT, care, psihologic, poate fi destul de istovitor. Frecvența cardiacă este de 125-135bpm, deci are un efect foarte bun asupra pierderii de grăsime ".

Hollywood Diet Trends

În timp ce s-a antrenat din greu pentru roluri anterioare - inclusiv Omul de oțel și Misiune: imposibil - Fallout - jură pe noul regim de antrenament.

„Din toate lucrurile pe care le-am făcut în trecut, cred că lucrurile cardio-postale funcționează cel mai bine pentru mine”, a recunoscut el. „Sunt în cea mai bună formă a vieții mele”.

Pentru acces la toate videoclipurile noastre exclusive și interviuri - Abonați-vă pe YouTube!

Us Weekly are parteneriate afiliate, deci este posibil să primim despăgubiri pentru unele linkuri către produse și servicii.

Face parte din A360 Media Entertainment Group.