Băutură de detoxifiere pentru pierderea în greutate: există atât de multe moduri în care poți fi foarte creativ cu răcitoarele tale de vară și pierde în greutate cât timp ești la el!
Sushmita Sengupta | Actualizat: 19 iunie 2020 12:53 IST
Băuturi de detoxifiere pentru scăderea în greutate: răcitoarele de vară pot ajuta adesea la detoxifiere.
- Coriandrul poate ajuta la creșterea metabolismului
- Sucul de lămâie este ambalat cu vitamina C.
- Băutura detoxifiantă poate ajuta la gestionarea greutății
Vino vara și căutăm toate lucrurile hidratante și răcoritoare. Este foarte necesar pentru noi să ne adaptăm dieta cu sezonul, deoarece aceasta este și cererea corpului nostru. Preparatele calde, ladoos plin de ghee și mâncarea deschis condimentată nu este exact ceea ce mulți dintre noi caută acum. Acesta este momentul pentru a mânca alimente ușoare și răcoritoare și băuturi întineritoare. În momentul în care ne gândim la băuturile de vară, ne imaginăm șerbete dulci, milkshake-uri, lassi și aam pannas, dar există atât de multe moduri în care poți fi super creativ cu răcitoarele tale de vară și să slăbești cât timp ești la el! Da, ne-ai auzit. Cu toții ne-am răsfățat mult în ultimele câteva luni și suntem, de asemenea, vinovați că nu ne-am angajat în suficientă activitate fizică. Acest lucru a lăsat mulți oameni să se plângă de creșterea în greutate.
Răcitoarele de vară pot fi la fel de ușoare și complexe pe cât dorești. În această apă de detoxifiere cu lămâie și coriandru, tot ce aveți nevoie este puțină apă, câteva crenguțe de coriandru și niște suc de lămâie.
La fel ca lămâia, frunzele de coriandru sunt, de asemenea, incredibil de eficiente în stimularea metabolismului. Vă ajută să vă dezintoxicați corpul în mod natural, să eliminați toxinele care vă ajută să vă simțiți ușori. De asemenea, este încărcat cu clorofilă, care a fost asociată cu beneficii mai mari de scădere în greutate (conform diferiților experți în sănătate). Frunzele de coriandru, cu suc de lămâie, amestecate cu apă, oferă băuturi cu conținut scăzut de calorii, în comparație cu băuturile zaharoase și băuturile răcoritoare încărcate cu calorii.
- Pierdere în Greutate Beți această băutură rapidă de castraveți-mentă pentru a pierde în greutate - NDTV Food
- Dieta pentru slăbit uită de murăturile grase! Faceți în schimb acest mur de ardei iute, cu calorii scăzute; NDTV Food
- Pierderea în Greutate Cum se utilizează semințele Sabja (Busuioc) pentru a pierde eficient în greutate - Alimente NDTV
- Rețetă de băutură pentru detoxifiere
- Pierderea în greutate Înlocuiți mesele grase cu legume delicioase la grătar - NDTV Food