Ieri seară, hard disk-ul computerului meu sa prăbușit. Rezultând pierderea a cel puțin șase luni de muncă grea. Dacă nu mă gândesc înainte, cel mai probabil mă va costa o mie de dolari să recuperez toate datele. Care este prețul pentru dvs. pentru informații neprețuite?

viață

Am luat o pauză în această dimineață de la gândul la pierderea mea și m-am dus la magazinul de hardware al lui Lowe pentru a ridica câteva articole de care aveam nevoie pentru a-mi remodela biroul. Conducând prin parcare după aceea, denivelările de viteză păreau mult mai mari. De ce? Motivul este; Aveam un plan, o destinație și un scop care intra, ieșind nu aveam. Intrând, mintea mea era asupra a ceea ce trebuia să fac pentru a termina treaba. Mă concentram asupra sarcinii la îndemână. Alungând nu aveam acel sentiment de urgență, așa că am observat mai mult împrejurimile mele și ceea ce trăiam.

Ai avut vreodată dificultăți în a pierde în greutate, a te concentra asupra planului tău de alimentație și tot ce te-ai putea gândi a fost marele obstacol în calea ta sau pizza pe care ai crezut-o atât de disperat că trebuie să o ai? Cu cât te gândeai mai mult la ele, cu atât creșterea vitezei a devenit mai mare, cu atât mai înfometat.

Tu și cu mine vom fi întotdeauna înapoi în încercarea noastră de a pierde în greutate și de a ne simți mai bine. Cu toate acestea, contează cel mai mult modul în care le privim. Vor apărea urme de viteză, unele sub formă de a ne pierde datele de pe computer, de a câștiga câteva kilograme sau chiar de a dori să renunțăm. Și da, ai putea și nimeni nu ar ști. Aș putea să nu mai scriu articole despre pierderea în greutate și să spun: „La ce folosește, toată munca mea grea a fost pierdută, nimeni nu va ști? Dar nu! Ne întoarcem imediat pe cal, rămânem cu ceea ce contează cel mai mult pentru noi și pentru sănătatea noastră și mergem înainte. Luăm loviturile de viteză pe măsură ce vin, înțelegem că sunt acolo dintr-un motiv și le depășim cât de greu pot fi. Iată câteva sugestii cu privire la depășirea accidentelor de viteză:

1. Notează-ți obiectivele de exercițiu și fitness pentru viață.

2. Scrieți un plan de urgență pentru când întâlniți o viteză.

3. Continuați să vă concentrați asupra imaginii de ansamblu sau asupra obiectivului dvs. principal.

4. Obțineți pe cineva care să poată vorbi și să vă susțină în timpul perioadelor de viteză.

5. Înțelegeți că veți avea momente grele.

ÎNCEPEȚI SĂ PIERDEAȚI GREUTATE MODUL BUN PENTRU BUNA AZI MINI CURS GRATUIT faceți clic aici http://www.resolutions.bz Descoperiți modul de bun simț de a pierde în greutate fără o dietă pe care medicul NU VREA să o știți. Greg Ryan este cel mai bine vândut autor, fost angajat al lui Kathy Smith și expert în fitness.