Hollie Barrett a slăbit pentru a fi o mamă mai bună pentru cei doi copii ai ei

greutate

Hollie Barrett s-a bazat întotdeauna pe mâncare pentru a fi un confort când trecea printr-o perioadă grea, iar când și-a pierdut mama de cancer în 2013, a recurs din nou la obișnuința obișnuită.

Cu toate acestea, experiența a acționat și ca un apel de trezire de care avea nevoie pentru a-și controla starea de sănătate - Barrett ajunsese la o greutate mare de 249 lbs.

„După aceea, am început să mă gândesc cu adevărat la sănătatea mea și la viitorul meu”, spune angajaților din supermarket din Suffolk, Anglia, 30 de ani. „Am vrut să fiu în preajma copiilor mei și să pot face toate lucrurile normale pe care le fac mămicile când erau încă tinere”.

Datorită dimensiunii sale, Barrett nu a putut înota cu copiii ei și nici nu a putut face alte activități fizice cu ei.

„Am simțit că greutatea mea mă ține înapoi în fiecare aspect al vieții mele, mai ales atunci când a venit să fac lucruri cu copiii mei”, spune ea. „Odată am urmărit-o pe fiica mea Imogen pe scări până la culcare și am fost atât de suflată încât nu am putut vorbi corect pentru a-i citi povestea de culcare - mi-a frânt inima”.

Această experiență a dat naștere determinării ei de a slăbi. Barrett a văzut recent o postare a unui prieten pe Facebook despre succesul lor cu programul de slăbire Slimming World și a decis să încerce.

„Aș sări de la dieta moft la dieta moft și toți erau atât de stricți și greu de urmat. Când am găsit Slimming World, nu-mi venea să cred că nu trebuie să mor de foame pentru a slăbi ", spune ea.

VIDEO ÎN LEGĂTURĂ: Cum a pierdut 141 lbs această asistentă iubitoare de burgeri Cu o dietă vegană și și-a început propria afacere de wellness

Barrett folosește planul de optimizare a alimentelor programului pentru a obține o masă sănătoasă și rețete de gustări pe care le poate face acasă.

„Acest lucru mă ajută să slăbesc fără să simt vreodată foame”, spune ea. „Partenerul meu Thomas este un bucătar grozav și cu toții ne bucurăm de aceleași mese sănătoase ca o familie acum. Somonul cu orez sălbatic și carne de porc trasă la grătar sunt câteva dintre preferatele noastre și totuși mâncăm în mod regulat. ”

Odată ce greutatea a început să se desprindă, Barrett a reușit să fie activă împreună cu partenerul și copiii ei, așa cum și-a dorit dintotdeauna.

„Ne place să facem plimbări lungi și să ne bucurăm de vacanțe mai active”, spune ea. „Am mers 40 de mile în patru zile și am urcat pe un munte când am plecat recent. Am început să fac jogging și chiar am avut încredere să-mi îmbrac un costum de baie și să-mi duc copiii să înoate pentru prima dată de când am slăbit, ceea ce a fost o experiență uimitoare. Thomas iubește și noua mea figură și încrederea nouă! ”

De când s-a alăturat Slimming World, Barrett a pierdut 124 lbs.

„Am finalizat recent o cursă de caritate de 5k în memoria mamei mele și cred că și ea ar fi destul de mândră de mine”, spune ea. "Acum, în sfârșit, mă simt ca persoana - și mama - am fost menit să fiu tot timpul."