De fiecare dată când zbori într-un avion, însoțitoarea de zbor explică faptul că, într-o criză, trebuie să îți îmbraci propria mască de oxigen înainte de a-i ajuta pe ceilalți - pentru că nu îi poți ajuta pe ceilalți decât dacă ești îngrijit mai întâi. Din păcate, în ceea ce privește propria sănătate, asistentele medicale nu urmează acest tip de exemplu.

caută

Potrivit unui sondaj recent efectuat la Universitatea de Medicină din Carolina de Sud (MUSC), aproximativ 75% dintre asistenții medicali MUSC au recunoscut că pun sănătatea, sănătatea și siguranța pacienților în fața lor. De fapt, ei și-au pus propria bunăstare pe ultimul loc. Și, deși asistenții medicali au destulă cunoștință despre nutriție, consumă o dietă cu 30% mai puțin hrănitoare decât ar trebui să fie.

Așa cum se spune în aer, trebuie să ai grijă de tine înainte să poți avea grijă de ceilalți.

Drept urmare, pe 13 iunie, MUSC a lansat un pilot nutrițional de 60 de zile, conceput pentru a ajuta asistentele să mănânce mai bine și să-și îmbunătățească obiceiurile alimentare cu opțiuni alimentare mai sănătoase. În trei locații de la MUSC, asistentele medicale vor putea crește cantitatea de fructe și legume pe care le consumă zilnic, obținând alimente Simply-to-Go, care sunt sănătoase, proaspete, sezoniere, precum și de proveniență locală.

Andrea Coyle, MSN, MHA, RN, NE-BC, director de program de excelență profesională și magnet la MUSC, a răspuns la câteva întrebări despre acest program.

De ce a decis MUSC să facă acest lucru?

Asistentele MUSC au impact asupra vieții pacienților, colegilor, familiilor și vecinilor lor în fiecare zi, așa că atunci când am fost abordați de ANA Enterprise pentru a conduce primul pilot HNHN, decizia de a participa a fost ușoară. Posibilitatea de a colabora cu ANA și Sodexo Healthcare pentru a oferi mai multe opțiuni alimentare de calitate în campusul nostru și pentru a servi drept model pentru alte organizații este cu adevărat o onoare.

ANA Enterprise și Sodexo Healthcare s-au asociat, la nivel național, pentru a îmbunătăți starea de sănătate a asistentelor medicale americane prin intermediul Healthy Nurse, Healthy Nation (HNHN) Grand Challenge. Sodexo a adus o contribuție de milioane de dolari la Fundația Americană a Asistenților Medicali, în sprijinul direct al ANA Enterprise’s HNHN Grand Challenge.

De unde a venit ideea?

Sodexo operează serviciul alimentar la MUSC de peste 30 de ani, așa că a avut sens că MUSC, care este și partener HNHN, să fie selectat pentru a fi prima organizație care va participa la un program de calitate a vieții HNHN în Statele Unite. MUSC este singurul site participant din Carolina de Sud.

De ce crezi că asistenții medicali tind să-și pună sănătatea pe backburner?

Asistentele au un lucru în comun; vor să aibă grijă de alte persoane. Este pasiunea lor. Adesea, ajutarea celorlalți are prioritate față de a se ajuta.

De ce trebuie să aibă grijă de ei înșiși la fel ca și pacienții lor?

La MUSC, guvernanța noastră partajată de asistență medicală și conducerea asistenței medicale au făcut din îngrijirea de sine o prioritate. O strategie de conducere în planul nostru de asistență medicală este integrarea vieții sănătoase în cultura asistenței medicale. Dacă asistenții medicali au instrumentele și sprijinul pentru a se îngriji de ei înșiși, îngrijirea pacienților și a comunității pe care o deservim va beneficia de asistenții medicali sănătoși.

Cea mai mare scuză pe care o are aproape toată lumea atunci când vine vorba de a mânca mai bine este că nu au timp să pregătească alimente. Ce sfaturi le oferiți asistenților medicali cu privire la prepararea propriilor alimente/gustări sănătoase?

  • Planificați în avans: indiferent dacă este vorba de ambalarea resturilor de cină pe care să le luați la ieșire sau de a vă ridica cu 10 minute mai devreme pentru a lua prânzul, aveți un plan pentru ceea ce veți mânca pentru ziua respectivă.
  • Păstrați la îndemână alegeri mai bune: un amestec de nuci și fructe uscate, pachete de ton cu conținut scăzut de sodiu, unt de nuci, supe cu microunde sunt toate opțiuni stabile la raft. Dacă aveți acces la un frigider, iaurt sau brânză de vaci, tăiați legume și hummus. Ouăle fierte se vor păstra câteva zile.
  • 2-pentru-1: atunci când achiziționați un obiect apucați-vă, alegeți o a doua opțiune pentru ziua următoare sau luați-vă pe rând cu un prieten, unde o persoană își face timp să facă mâncarea să curgă într-o zi și tu în următoarea.

Presupunând că pilotul este un succes, este acest lucru pe care îl veți comercializa la alte unități de îngrijire a sănătății sau la asistenții medicali în general?

Absolut! Ar fi atât de interesant să împărtășim lecțiile învățate și cele mai bune practici. Promovarea sănătății și a bunăstării este mai mare decât MUSC; se extinde în comunitatea pe care o deservim. La MUSC aspirăm să construim comunități sănătoase.

Ce beneficii pot obține spitalele și alte facilități similare din utilizarea acestui tip de program?

Cel mai mare beneficiu al programului este creșterea gradului de conștientizare a alegerilor alimentare sănătoase. Recunoscând că fructele și legumele, porțiile mai mici și alimentele proaspete creează în cele din urmă o forță de muncă mai sănătoasă.

De ce este acest tip de program atât de important?

Răspunsul este dublu: asistenții medicali trebuie să-și transforme pasiunea pentru îngrijirea celorlalți în interior și să facă din îngrijirea lor o prioritate. Asistentele trebuie, de asemenea, să fie modele pentru o viață sănătoasă și promovarea sănătății, pentru a ne asigura că pacienții și familiile noastre rămân bine. Acest program oferă alegeri alimentare sănătoase, care este o modalitate de a face diferența în viața asistentelor medicale, precum și a pacienților și a familiilor care depind de noi pentru promovarea sănătății și bunăstarea.