pierderea

Ciulinul de lapte (Silybum marianum) este o planta cu flori din familia Aster. Denumirea de „ciulin de lapte” provine din frunzele sale, care conțin sevă și ciulin. Planta este originară din zonele mediteraneene din Europa, Orientul Mijlociu și Africa de Nord. Ciulinul de lapte este una dintre puținele plante folosite în mod tradițional, care a fost larg acceptată de știința convențională ca având o valoare medicinală semnificativă. Extractul de ciulin de lapte provine din semințele plantei, iar din extract este format din aproximativ 70-80% silimarină (extract de semințe de ciulin de lapte ca compus flavonoid), care este principalul ingredient activ care este atât antiinflamator, cât și antioxidant.

Efectele Silimarinei

Ingredientul activ, silimarina, este el însuși o combinație a altor compuși activi. Acest ingredient a fost studiat pe larg în întreaga lume și s-a dovedit a fi sigur și eficient în tratarea unei varietăți de boli hepatice și alte afecțiuni. Protejează în mod specific ficatul împotriva toxinelor (inclusiv unele mucegaiuri precum aflatoxina, medicamentele și metalele grele), activează sinteza proteinelor și stimulează dezvoltarea de noi celule hepatice pentru a le înlocui pe cele moarte sau deteriorate. Ciulinul are, de asemenea, acțiuni antioxidante puternice (distruge radicalii liberi ai oxigenului) și antiinflamatoare.

Silimarina atinge niveluri ridicate în bilă și ficat (precum și în plămâni, pancreas și piele). Bila este produsă în ficat și este necesară pentru digestia grăsimilor. Ciulinul de lapte poate fi utilizat în tratamentul lipidozei hepatice, a hepatitei cronice, a colangitei (inflamația căilor biliare) și a pericolanangitei (inflamația țesutului din jurul căilor biliare). Poate fi util în prevenirea sau tratarea calculilor biliari prin subțierea bilei.

Ciulinul de lapte trebuie considerat ca un ajutor pentru vindecare după terapia medicamentoasă, vaccinări și infecții, cum ar fi tulburarea felină sau parvovirusul canin, precum și un potențial tratament de susținere a cancerului. Cercetătorii de la Case Western University au concluzionat din lucrările lor că „silimarina posedă efecte protectoare excepțional de ridicate împotriva promovării tumorii”. Un studiu realizat la om sugerează chiar un rol pentru ciulinul de lapte în diabetul zaharat prin efectele sale normalizante asupra globulelor roșii. De asemenea, poate ajuta la prevenirea neuropatiei diabetice, o complicație obișnuită a bolii care provoacă degenerarea nervilor care controlează membrele posterioare, ceea ce produce în consecință slăbiciune și un mers anormal.

Efecte secundare și contraindicații

Efectele secundare sunt puține, care includ diaree și foarte rar gaz, balonare, greață și stomac deranjat. Femeile gravide sau care alăptează ar trebui să evite ciulinul de lapte. De asemenea, persoanele cu alergie la ambrozie ar trebui să evite ciulinul de lapte și oricine ia medicamente ar trebui să se adreseze medicilor cu privire la interacțiunea potențială cu anumite medicamente. Ciulinul de lapte sprijină, în general, sistemul imunitar prin acțiunea sa puternică antioxidantă, de eliminare a radicalilor liberi, prin capacitatea sa de a păstra aprovizionarea cu un alt antioxidant important, glutationul, precum și efectele directe asupra celulelor imune. Glutationul, care este stocat în principal în ficat, scade în mod natural în timp, iar epuizarea acestei proteine ​​pare să accelereze procesul de îmbătrânire.

Deși nu este tocmai fântâna tinereții, ciulinul de lapte are în mod clar efecte pozitive pe tot corpul. Studiile efectuate la om au arătat că este mai eficientă administrarea acestei plante în trei sau patru porții mici pe parcursul zilei decât într-o doză zilnică mare. Când nu este posibilă împărțirea dozei zilnice și administrarea porțiunilor fracționate de trei sau patru ori pe zi, administrați-o cel puțin de două ori pe zi.

BENEFICIILE CĂRINULUI DE LAPTE

Beneficiile ciulinului de lapte, în special pentru ficat, ca puternic antioxidant și antiinflamator, care, prin natura sa, ar trebui să poată oferi un ajutor ficatului. Unele alte domenii de sănătate cu care oamenii se confruntă cu privire la ficat sunt bolile hepatice legate de alcool și ca tratament natural pentru alte probleme hepatice, cum ar fi hepatita, icterul și tulburările vezicii biliare. O zonă pe care ciulinul pare să o ajute pe baza unor dovezi concludente este persoanele cu diabet. Atunci când este utilizat împreună cu tratamentul tradițional al diabetului zaharat, s-a demonstrat o scădere a nivelului zahărului din sânge și o îmbunătățire a colesterolului la persoanele cu diabet de tip 2.

Vezica biliară și calculii biliari

Silymarinul din ciulinul de lapte s-a dovedit a ajuta la promovarea fluxului de bilă prin creșterea solubilității sale. Acest lucru este benefic în tratarea sau prevenirea calculilor biliari. Creșterea fluxului de bilă scade șansele de a dezvolta o piatră biliară. Studiile au arătat, de asemenea, că administrarea de ciulin de lapte a dus la o reducere pronunțată a colesterolului în bilă.

Boli legate de estrogen

Majoritatea tumorilor mamare sunt direct legate de hormonul estrogen. Conform studiilor, un ficat care funcționează corect poate filtra formele rele de estrogen din organism. Silimarina din ciulinul de lapte controlează riscul bolilor legate de estrogen, cum ar fi tumorile mamare. Vârfurile și văile de estrogen și progesteron ale femeilor aduc diferite tumori în organele de reproducere ale femeilor, inclusiv în uter și ovare. Capacitatea ciulinului de a regla dezechilibrul hormonal în ceea ce privește estrogenul ajută la prevenirea bolilor menționate.

Diabetul și complicațiile acestuia

Cercetări recente au descoperit că silimarina are capacitatea de a inhiba aldoza reductaza. Enzima aldoză reductază este responsabilă pentru depunerea zahărului în ochii diabeticilor. Acest lucru va evolua în cele din urmă către retinopatia diabetică. Capacitatea silimarinei de a elimina radicalii liberi este de natură protectoare împotriva retinopatiei diabetice cauzată de excesul de zaharuri din ochi.

Psoriazis și mâncărimi ale pielii

Știm deja că ficatul filtrează toxinele prezente în sângele nostru. Știm, de asemenea, că pielea este cel mai mare organ din corp și este un organ foarte important de detoxifiere. Psoriazisul a fost legat de anumite substanțe toxice care circulă prin fluxul sanguin. Există unele dovezi care sugerează că funcția hepatică anormală poate juca un rol în dezvoltarea psoriazisului. Mâncărimea, pe de altă parte, este legată și de eliminarea toxinelor din sânge prin piele.

Sindromul oboselii cronice

Există multe posibile patologii care trebuie luate în considerare la o persoană cu sindrom de oboseală cronică. Factorii psihologici precum depresia și anxietatea joacă un rol crucial, dar problemele medicale sunt la fel de importante. Studiile au descoperit că sindromul oboselii cronice se poate datora unui ficat care funcționează prost. Dacă un ficat este deteriorat, sistemul imunitar este compromis provocând infecții și toxine în sângele nostru. Studiile științifice nu indică fără echivoc că ciulinul de lapte singur ameliorează problemele hepatice, cum ar fi ciroza legată de alcool. Cu toate acestea, proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii sunt ceea ce avem nevoie pentru a atenua cauzele insuficienței hepatice. După aprobarea medicului dumneavoastră, acesta trebuie luat în considerare pentru ficatul dumneavoastră.

BENEFICII ȘI PIERDEREA ÎN GREUTĂȚII LATRULUI

Puțini oameni înțeleg rolul ficatului în reducerea greutății. Creșterea funcției hepatice este grav neglijată în practic toate programele de slăbire. Ficatul este organul principal implicat în purificarea sângelui de impurități și în metabolizarea grăsimilor. Cu acțiunea de stimulare a silimarinei asupra ficatului, metabolismul grăsimilor va fi mai rapid. În consecință, acest lucru va fi de mare ajutor în pierderea în greutate. Bioflavonoidele conținute în ciulinul de lapte au o acțiune puternică de protecție a ficatului.

Dietele de detoxifiere pentru scăderea în greutate funcționează mai bine. Cei care au ales să se detoxifice pentru a slăbi kilogramele observă rapid că beneficiile de detoxifiere le depășesc cu mult așteptările și ajung dincolo de pierderea rapidă a unor kilograme în plus. Deoarece dietele de dezintoxicare elimină problema centrală care se află în centrul tuturor bolilor, pierderea în greutate devine pur și simplu un beneficiu secundar frumos. Din acest motiv simplu, ciulinul funcționează cel mai bine pentru a pierde în greutate prin detoxifiere.

Detoxifiere de 1 zi

Cel mai de bază loc pentru a începe este cu o dietă de detoxifiere de 1 zi. Pentru a profita la maximum de experiența dvs., veți dori să vă pregătiți pentru câteva zile în avans, înțărcându-vă din cofeină, zahăr și alte alimente rafinate. Pregătindu-vă în acest fel, ziua oficială de 1 zi de detoxifiere va fi mai lină și va fi mai plăcută. În timpul zilei de detoxifiere oficială, încercați să beți doar sucuri proaspete, așa cum ați face în timpul unui post de suc. Sau vă puteți lipi de fructe și legume întregi. Mulți oameni au ales să postească regulat o zi pe săptămână. Nu pare prea mult la momentul respectiv, dar se adaugă. O zi pe săptămână adaugă până la 52 de zile în fiecare an! Gândește-te la cât de bine îți va face acest lucru corpului tău.

Detoxifiere de 7 zile

Apoi, dacă ați finalizat cu succes o dietă de detoxifiere de 1 zi, veți dori să mergeți o săptămână întreagă. Efectuarea unei diete de detoxifiere de 7 zile te va întineri mai puternic decât o dietă de detoxifiere de o zi. Dacă schimbarea drastică a dietei nu este o problemă pentru dvs., puteți obține în continuare rezultate excelente prin consumul unui ceai de detoxifiere zilnic o dată sau de câteva ori pe zi. Rețineți că orice ceai de detoxifiere pe care îl consumați în mod regulat ar trebui să fie lipsit de laxative, chiar dacă acestea sunt pe bază de plante. Toate laxativele se formează atunci când sunt luate în mod regulat. Ceaiurile de detoxifiere care includ ierburi blânde, cum ar fi ciulinul de lapte, pot fi incredibil de benefice, fiind în același timp blânde. Cu toate acestea, eforturile dvs. vor crește de o mie de ori dacă faceți acest lucru împreună cu efectuarea unor modificări simple în dieta dumneavoastră. Aceasta implică în principal eliminarea alimentelor procesate.

In concluzie…

Alegeți o dietă convenabilă de detoxifiere. Ceea ce este cel mai important este că începeți să eliminați toxinele din sistemul dvs. pentru a vă elibera energia naturală și strălucirea. Cei care au văzut prima dată beneficiile dietelor de detoxifiere pot atesta energia abundentă, pielea strălucitoare, liniștea sufletească și claritatea scopului care însoțesc programul. În cele din urmă, obiectivul dvs. de slăbire este atins. Puteți forma capsula în orice magazin de produse naturiste, chiar și în cele mai multe farmacii și alimente. Iarba vine, de asemenea, într-un extract lichid, dacă preferați un preparat lichid.