În unele nopți, nu poți rezista poftei tale pentru o mușcătură de pizza preferată. O felie de bază de pizza cu brânză are aproximativ 270 de calorii, dar dacă îți comanzi plăcinta cu toppinguri, verifică câte calorii adaugă la felia ta.

calorii Pizza

Pizza Topping Calorii
Hamsii (6) 50
Inimi de anghinare (4) 60
Bacon (echivalentul a 2 felii) 92
Măsline negre (2 linguri feliate) 25
Broccoli (3 flori) 24
Ceapă caramelizată (1/4 ceapă) 42
Benzi de pui (1 oz) 30
Brânză suplimentară (1/4 cană) 80

Nu vezi toppingul tău preferat? Continuați să citiți pentru a afla caloriile din chifteluțe, ananas și roșii uscate la soare.

Pizza Topping Calorii
Feta (1/4 cană) 99
Usturoi (2 lingurițe tocate) 8
Ardei verzi (3 inele) 6
Șuncă (1 oz) 46
Ardei Jalapeno (1/4 cană) 5
Chifteluțe (3 mici, feliate) 120
Ciuperci (8 felii) 11
Ceapă (3 felii) 11
Pepperoni (8 felii) 80
Ananas (1/4 cană bucăți) 21
Ricotta (1/4 cană) 108
Ardei roșii prăjiți (1 oz) 6
Cârnați (jumătate de verigă, feliată) 115
Spanac (8 frunze) 18
Roșii uscate la soare (5 bucăți) 26
Roșii (5 felii) 14

Nu știu despre tine, dar voi opta pentru ardei peste feta! Cum se adaugă topping-ul dvs. favorit?