sănătoasă

Mai multe stiri

Pe măsură ce se apropie sezonul de vacanță, mulți au în minte viziuni despre plajele cu nisip alb demne de Instagram ... și îngrijorarea temută de a intra într-un costum de baie care vine cu ele. Și, deși sunt un editor care este la curent cu toate cele mai recente tendințe dietetice (um, cum ar fi dieta keto care îi ajută Halle Berry corpul ei) și îmi ia cu grijă pulberile de suplimente printr-un shake de dimineață la Gwyneth Paltrow, și eu tind să vă simțiți mai puțin pregătit să vă îmbrăcați un bikini în această perioadă a anului. Odată cu călătoria mea anuală la North Shore of Oahu la orizont, aveam nevoie de un plan și de unul rapid. Introduceți Remediu urban.

Nu doar un alt serviciu de alimentație curată, Urban Remedy își propune să promoveze convingerea că „mâncarea se vindecă”, combinând legume abundente cu proteine ​​durabile în mese care satisfac papilele gustative, precum și reglează pofta de zahăr din sânge și de nix. Când marca mi-a oferit un test de trei zile, am sărit cu șansa de a începe dieta mea înainte de vacanță. După ce am ales din planurile lor (care includ ceto, antiinflamatoare, care alimentează metabolismul și multe altele), am ajuns acasă la o cutie plină cu salate, porții de pui și somon curate, shake-uri de înlocuire a meselor pentru micul dejun, sucuri proaspete, pachete de gustări și „Fotografii de antrenament” pe gheață uscată. Văzând că vreau să scap de greutate și să sculptez, m-am îndreptat spre planul curat de trei zile al lui Kate Upton, care sună la 189 USD, inclusiv transportul - dacă aceste salate etc. sunt suficient de bune pentru cineva care a fost pe coperta Sport Illustrated Swimsuit Issue de trei ori, acesta trebuie să fie cel pentru mine!

Cu toate că glumesc, planul a fost, de fapt, creat „pentru și de Kate Upton”, împreună cu creatorul Urban Remedy, Neka Pasquale, un vindecător care combină acupunctura cu medicina chineză și modificările stilului de viață pentru a ajuta clienții să obțină „o sănătate optimă”. Mi-au plăcut toate salatele, care erau încărcate cu legume și nuci vibrante, semințe, fasole, avocado și alte bunătăți delicioase. Și shake-urile și gustările au fost la nivelul următor. Imaginile au contribuit la creșterea energiei pentru a mă duce la studioul de antrenament, mi-a plăcut în mod deosebit cea de sfeclă și cireșe și o poțiune cu cayenne. Aproape totul avea gust proaspăt și delicios!

Trebuie să recunosc că de-a lungul celor trei zile de la urmărirea planului, nu am simțit niciodată lipsa care a venit odată cu recurgerea mea obișnuită la „salate triste” pentru a mă pregăti de plajă. Singura avertisment a fost că a existat aproape prea multă mâncare pe tot parcursul zilei pentru mine și m-am trezit lovind câteva sucuri în ziua următoare.

Deci sunt gata să postez un selfie bikini pe ‘gram? Nu încă ... dar cu siguranță am învățat că a mânca sănătos nu este egal cu plictiseala alimentelor sau cu foamea. Vedeți câteva dintre alimentele mele preferate din plan:

Pentru a vizualiza galeria, vă rugăm să permiteți Gestionați cookie-urile

Pentru acces la toate videoclipurile noastre exclusive și interviuri - Abonați-vă pe YouTube!