Voința de putere

Prezentare generală

  • Localizare: Situat în jurul buricului în zona plexului solar și până la stern.
  • Culoare: galben
  • Sezon: Vara
  • Simț: vedere
  • Element: Foc
  • Părți ale corpului: glande suprarenale, stomac, pancreas, ficat și piele.

Descriere

Plexul solar (Manipura), care înseamnă „bijuterie lucioasă” este casa noastră de energie și putere. Este o sursă de ambiție personală și guvernează stima de sine, energia războinicului și puterea transformării. Pur și simplu, este chakra ta energetică. Puterea ta de unde provin motricitatea, ambiția și puterea de voință. Aici vă puteți face visele să devină realitate și fiecare pas pe care îl faceți către aceste intenții vă ajută să vă consolidați a treia chakră.

Chakra Manipura controlează, de asemenea, metabolismul și digestia și ne oferă energia de care avem nevoie pentru a ieși în lume și a ne lupta pentru obiectivele și visele pe care le avem pentru noi înșine.

Puteți recunoaște persoanele cu un plex solar solar hiperactiv ca fiind genul de oameni care se plâng mereu că sunt prea ocupați. Ei sunt cei care au obținut rezultate prea mari care nu se mulțumesc niciodată cu productivitatea lor zilnică. Scriu liste exhaustive de sarcini zilnice și se bat singuri pentru că nu au atins fiecare articol din lista lor. Au întotdeauna un obiectiv uriaș către care lucrează și s-ar simți pierdut dacă nu ar avea un astfel de scop de care să se străduiască. Sunt predispuși la epuizare și deseori consumă cofeină sau alți stimulenți pentru a-și menține energia ridicată.

Pe de altă parte, cei cu energii de plex solar solare sunt cei care pot părea leneși, nemotivați și iubesc să amâne. S-ar putea să le lipsească ambiția și să facă vreodată minimul zilnic pentru a trece și a-și menține viața în echilibru. Le lipsește impulsul și determinarea de care au nevoie pentru a-și îndeplini orice vis sau scop.

Persona

Când vă simțiți încrezător în sine, aveți un puternic simț al scopului și sunteți motivat de sine, a treia chakră este deschisă și sănătoasă. Când aveți obiective, dorințe și intenții clare, puteți merge mai departe pentru a le atinge. Fiecare pas mic pe care îl faci în timp ce onorezi intenția mai mare ajută la întărirea celei de-a treia chakre.

Când suntem echilibrați, ne simțim stăpâni pe noi înșine, credem în propria noastră putere personală, ne menținem poziția și suntem puternici atunci când ne confruntăm cu schimbările necesare. Supraevaluarea de aici poate duce la stăpânire și la o nevoie nesănătoasă de a controla sau subjuga pe alții.

Dacă a treia chakră este dezechilibrată, este posibil să suferiți de o stimă de sine scăzută, să aveți dificultăți în luarea deciziilor și să aveți probleme de mânie sau de control. Ne simțim slabi și neputincioși, de parcă ne-ar lipsi puterea de a crea sau de a face față schimbărilor în viața noastră. De asemenea, ne afectează abilitățile de a menține granițele personale.

plexul

Alimente

  • Alimente galbene: ananas, banane și fructe de pasiune.
  • Alimente care oferă cel mai mult „combustibil/energie” corpului nostru
  • Glucide complexe, cum ar fi: ovăz, fasole și leguminoase de toate tipurile, leguminoase precum naut, castane, porumb/floricele, cartof dulce și dovlecei.
  • Fructe și îndulcitori precum banana, miere, curmale, prune uscate și melasă.
  • Ierburi adaptogene și tonice, cum ar fi: lacuma, lemn dulce și curcuma.
  • B Alimentele bogate în vitamine pentru a stimula metabolismul, cum ar fi drojdia nutrițională.
  • Evitați alimentele stimulante precum cofeina - poate fi prea stimulantă pentru plexul solar hiperactiv.

Activitate de echilibrare

Cultivați bucuria

Cumpărați niște flori galbene frumoase, cum ar fi narcise, floarea-soarelui, lalele sau gerbere și așezați-le în casa dvs. pentru a vă oferi un sentiment de bucurie de fiecare dată când le observați.

Afirmare

‘Sunt încrezător în tot ceea ce fac; Mă respect în orice moment și mă ridic pentru mine când este necesar. '

Verificați căsuța de e-mail pentru a primi un e-mail de la mine cu rețetele dvs. De asemenea, lucrăm la ceva din culise care vă va ajuta să realizați toate aceste rețete. Rămâneți aproape!