trăi viață

Principala cauză a creșterii în greutate și a bolilor este ceea ce mâncăm. Dr. Noua carte a lui Greger „How Not To Diet” ne dă puterea cu cunoștințele despre cum să ducem o viață sănătoasă, fără obezitate, fără dietă.

Dacă nu sunteți familiarizați cu Dr. Michael Greger, ar trebui să fii. Este medic, cel mai bine vândut autor și vorbitor profesionist recunoscut la nivel internațional pe o serie de probleme importante de sănătate.

Este fondatorul site-ului non-profit NutritionFacts.org și autorul bestseller-ului New York Times „How Not To Die”.

Pe scurt, Dr. Greger se bazează pe standardul de aur al cercetării medicale și își dedică viața științei nutriției, astfel încât să putem trăi o viață lungă și sănătoasă.

Este o mare onoare să îl am pe podcastul meu. Astăzi, Dr. Greger discută despre noua sa carte „How Not To Diet”, lansată pe 10 decembrie 2019.

„Cum să nu faci dietă; Știința revoluționară a pierderii în greutate sănătoase și permanente ”explorează toate științele de ultimă generație din spatele succesului pe termen lung de slăbire.

În plus, Dr. Greger respectă criteriile optime pentru a permite pierderea în greutate, luând în considerare modul în care aceste alimente ne afectează sănătatea. Și prezintă ingredientele cheie ale dietei ideale pentru slăbit.

El dezvăluie, de asemenea, cele douăzeci și unu de acceleratoare de slăbire disponibile pentru corpul nostru. Toate incluse în „Cum să nu faci dietă”.

Mai presus de toate, subiectele tratate în podcastul de astăzi includ postul, alimentația restrictivă în timp, stimulatorii metabolici și exercițiile fizice.

Sper să vă bucurați de conversația mea cu Dr. Greger.

Vă rugăm să precomandați „How Not To Diet” aici.

Toate pre-vânzările îl ajută pe Dr. Greger a răspândit mesajul bazat pe plante pe lista bestsellerurilor din New York Times.

Dacă doriți să vă alăturați Dr. Eu și Greger într-un refugiu all-inclusive de 5 zile numit Balance For Life în Deerfield, Florida, faceți clic pe acest link. Si foloseste cod promoțional OrdinaryVegan pentru 100 USD de reducere pentru fiecare oaspete.

Programul, difuzoarele, meniul de alimente din toate plantele și locația frumoasă de la malul mării vor face din acesta un refugiu de wellness care să schimbe viața. Așadar, vă rugăm să ni se alăture 28 februarie până la 3 martie 2020.

Puteți găsi toate rețetele mele, produsele mele CBD vegane și toate resursele de care aveți nevoie pentru a trăi o viață lungă și sănătoasă la OrdinaryVegan.net.

Alăturați-vă comunității noastre sănătoase pe Facebook, care are peste 310.000 de persoane. Nu uitați să mă urmăriți pe Instagram pentru conținut exclusiv.

DIVULGARE: Această postare poate conține linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că primesc un comision dacă decideți să efectuați o achiziție prin intermediul linkurilor m, fără niciun cost pentru dvs. Vă rugăm să citiți dezvăluirea mea pentru mai multe informații.