pomparea

Când sunteți departe de bebeluș, puteți pompa sau exprima din mână laptele din sânii dvs. înainte de timp, astfel încât bebelușul să vă poată bea laptele matern dintr-o sticlă.

Când începeți pomparea

Dacă intenționați să vă întoarceți la serviciu sau la școală sau veți fi departe de bebeluș din alte motive, vă recomandăm să începeți pomparea cu câteva săptămâni înainte. Acest lucru vă va oferi șansa de a practica pomparea și îi va oferi copilului dvs. timp să se obișnuiască cu hrănirea dintr-o sticlă.

Cât de des să pompezi

Când sunteți departe de bebelușul dvs., încercați să pompați în același timp sau de câte ori alăptați bebelușul.
Acest lucru vă va ajuta să vă reamintiți corpului să continue să producă cantitatea de lapte de care are nevoie copilul dumneavoastră.

Cât de pompat

Exprimarea mâinilor este o modalitate de a exprima laptele dacă sânii se simt foarte plini, dacă nu aveți acces la o pompă manuală sau electrică, dacă sunteți separat în mod neașteptat de copilul dumneavoastră sau dacă doriți să faceți mai mult lapte. Este bine pentru toate mamele să știe cum să facă acest lucru.

Pentru a exprima mâna, vă folosiți mâna pentru a masa și comprima sânul pentru a îndepărta laptele. În timp ce necesită practică, abilități și coordonare, devine mai ușor în timp.

Pomparea în același timp sau la fel de des ca bebelușul dumneavoastră alăptează în mod normal ar trebui să vă ajute corpul să producă cantitatea de lapte de care are nevoie copilul. Această cantitate poate diferi de la bebeluș la bebeluș și se poate modifica pe măsură ce bebelușii cresc. Dacă descoperiți că nu puteți pompa atât de mult lapte pe cât bebelușul dvs. vrea să mănânce cât timp sunteți plecat, vă recomandăm să adăugați o altă sesiune de pompare pentru a vă crește cantitatea de lapte.

Cum să vă păstrați pompa curată

Păstrarea părților pompei curate este foarte importantă. Pentru informații despre cum să păstrați piesele pompei curate înainte și după utilizare, vizitați Cum să păstrați setul pompei de sân curate: elementele esențiale.

Cum să faci pomparea să funcționeze pentru tine

Discutați cu un consultant în lactație pentru sfaturi despre cum să vă ajutați să faceți pomparea să funcționeze pentru dvs.

Cum să păstrați și să vă manipulați în siguranță laptele matern

Urmând tehnici de pregătire și depozitare sigure, puteți menține calitatea înaltă a laptelui matern exprimat și sănătatea bebelușului dumneavoastră. Pentru răspunsuri la întrebări despre cum să pregătiți și să păstrați laptele matern, cum ar fi unde să păstrați laptele matern la locul de muncă și ce să faceți atunci când curentul se oprește, vizitați Întrebări frecvente despre depozitarea și pregătirea laptelui matern de la CDC.