Dr. Toni Harrison din nou cu Incredible Health. Avem o nouă ofertă la clinică de care sunt foarte încântat. Poate ați auzit vorbind recent despre post, se pare că intră în vogă. Există multe tipuri diferite de post acolo. Nu ați crede că oamenii ar putea obține creativitatea asta doar dacă nu mănâncă, dar există o mulțime de moduri diferite de a face acest lucru. Dacă aveți Amazon Prime, există un documentar numit Fasting care merită mult timpul dvs., dacă doriți să urmăriți asta, aruncați o privire la el. Mi-a plăcut foarte mult, explică toate tipurile diferite de post și beneficiile incredibile susținute de știință.

toată

Postul intermitent este un mod excelent de a scădea punctul de referință al corpului pentru cât de mult ar trebui să cântăriți. Știm cu toții că la sărbători împachetăm cinci până la zece lire sterline și apoi până în februarie ne-am întors la greutatea normală. Sau țineți o dietă, pierdeți în greutate și, în câteva luni, vă întoarceți la greutatea normală. Cum schimbi ceea ce crede corpul tău că ar trebui să fie greutatea ta normală? Postul intermitent este o modalitate de a face acest lucru.

În spatele ei există o mulțime de cercetări puternice. Această carte, Dieta Longevității de Valter Longo, dr. L-am văzut prelegând, i-am citit cartea și o vom pune la dispoziție pe Amazon dacă doriți să o achiziționați. O mulțime de cercetări minunate aici. Aceasta nu este copia mea, aceasta este o copie curată. Copia mea este evidențiată și marcată, deci aceasta este copia curată, dar aceasta este o carte grozavă.

ProLon, care este noua ofertă din clinică, se bazează pe munca sa, astfel încât, dacă nu doriți să citiți cartea și doriți doar modalitatea ușoară și convenabilă de a face acest lucru, ProLon este totul împreună într-o singură cutie. Permiteți-mi să vă arăt ce avem. Se livrează în acest kit, se numește ProLon și vom despacheta cutia astăzi. În cutie sunt trei bucăți de hârtie. Aceasta conține toate informațiile nutriționale pentru toate produsele din cutie.

Acesta este manualul dvs. de instrucțiuni, este destul de simplu. Nu există o mulțime de instrucțiuni sau dificultăți în acest sens, este foarte simplu. Este triplă, față și spate. Există câteva restricții pentru realizarea kitului. Aceste restricții ar fi dacă aveți diabet, trebuie să urmăriți cu atenție zaharurile din sânge și să reduceți medicamentele pentru scăderea glicemiei. Acesta este cu siguranță un domeniu de control ridicat. Dacă sunteți foarte slab, prea slab, acesta nu este programul pentru dvs.

Dacă sunteți pe chimioterapie, cu siguranță ați dori să vă gândiți să faceți acest lucru sub îndrumarea unui medic. Există unele dovezi că, dacă treceți prin chimio în timpul postului, puteți obține rezultate mai bune, dar vă aflați într-o stare de sănătate foarte fragilă, așa că cu siguranță doriți să aveți o conducere de medic în timp ce treceți prin ProLon, dacă sunteți în prezent bolnav de cancer. Pe această pagină aici vă spune pentru cine nu este conceput acest program.

Apoi, aveți o carte de înșelător care are doar punctele glonț. Este un card de referință pe care îl poți păstra cu tine, astfel încât să știi ce trebuie să faci și când. Există o sticlă mixer care vine în cutie. Dincolo de asta, totul este împărțit în zilele voastre. Acesta este un program de cinci zile, care este minunat, deoarece cinci zile vă oferă acea lumină la capătul tunelului. Sunt doar cinci zile, puteți face acest lucru.

Aceasta este caseta unu din ProLon. Tot ce vei mânca pentru o zi se află în această cutie și deci există cutia de la două la cinci. Totul este frumos asamblat, exact asta faceți, exact asta aveți. Este atât de simplu și de simplu, încât mă bucur cu adevărat de asta. Tot ce trebuie să consumi în prima zi este aici în cutie. Nu trebuie să o faceți exact în ordinea în care aceștia o prescriu, dar dacă faceți acest lucru este bine aici, pe cardul de referință. Presupun că nu ar trebui să-i spun o carte de înșelător, este o carte de referință.

Mic dejun; ceaiul, bara L și uleiul de algă. Este o capsulă de ulei care provine din alge, similar cu capsulele de ulei de pește. Următorul element este amestecul de minestrone. Este posibil să nu fie microunde. Ceea ce intenționez să fac la spital este să folosesc apa fierbinte și să amestec asta și să văd dacă obțin un rezultat bun pentru că nu am acces la un aragaz la spital. Dacă asta nu funcționează, atunci o voi pregăti acasă și o voi lua cu mine, dar voi încerca doar să folosesc apă fierbinte. De câteva ori comentează că s-ar putea să nu fie cu microunde, așa că voi vedea ce pot face doar cu apa fierbinte.

Există supă minestrone, există o supă de amestec de roșii și apoi sunt măsline. Iată uleiul de algă, sper că pronunț corect, nu tocmai sigur, dar am două pachete din acestea. Apoi, am un pachet NR-1. Acestea sunt toate vitaminele și mineralele dvs. pentru a vă ajuta să treceți prin program și să vă susțineți biochimia și ficatul. Ceai de lămâie cu mentă și apoi ceai de mentă. Am chipsuri de kale și apoi sunt alte două bare. Există două bare L și apoi există o bară L pe care o numesc o bară choco-clare. Cred că acest lucru ar trebui să funcționeze ca deșertul sau dulceața ta în timpul zilei.

Nu am încercat încă niciunul dintre aceste produse. Vă vom oferi recenzii despre aceste produse. Adevărat, știu că oamenii sunt preocupați de gust și de modul în care funcționează și vom ajunge la asta prin recenzie. Adevărat, trebuie să vă spun că, chiar dacă are un gust îngrozitor, nu-mi pasă, sunt doar cinci zile. Pot trece peste orice în cinci zile. Asta se află în prima cutie. Trebuie să vă amintiți, aceasta este o dietă care mimează postul. Nu mă aștept să primesc o senzație plăcută, plină de Ziua Recunoștinței din aceasta, mă aștept să postesc.

Având în vedere sprijinul pe care mi-l oferă ProLon, nu cred că va fi chinuitor. Cred că va fi tolerabil. Nu mă aștept ca aceste produse să aibă gustul unei mese tip bufet la un restaurant exotic, mă aștept să aibă gust de mâncare medicală, sunt doar cinci zile, pot trece prin asta și, sper, sunt plăcut surprins.

În ziua a doua, avem un amestec de ciorbă de ciuperci, un amestec de minestrone quinoa, NR-1, dar avem doar un pachet din acesta în loc de cele două. Am două pachete de măsline. Unul este cu sare de mare și unul este cu usturoi, astfel încât două pachete de măsline ușor diferite ca aromă. Am ceai de lămâie cu mentă, ceai de mentă, două ceaiuri de hibiscus și din nou o bară coco. Am o bară L în loc de cele două.

Marea diferență care începe în a doua zi este această băutură L. Băutura L, care este un amestec de glicerol, se măsoară prin așteptarea corpului. Să presupunem că sunteți de 160 lbs. Veți turna acea cantitate până la acest marker care spune 160 lbs. în această sticlă și apoi diluați-o cu apă sau ceai de plante și apoi beți-o pe tot parcursul zilei. Apoi, ar trebui să aruncați restul, pentru asta este folosit. Aceasta este băutura L. Acesta este tot ceea ce este în ziua a doua.

Acum, trecând la ziua a treia, cred că va fi foarte asemănător. Avem din nou băutura L. De data aceasta este aromat diferit. De data aceasta este boabe tropicale. Am amestecul de minestrone și amestecul de supă de roșii similar cu prima zi, unul dintre NR-1, ceaiul de mentă, ceaiul de lămâie de mentă, ceaiul de hibiscus, două dintre hibiscus, bara L și chipsurile de kale au revenit . Cred că vedeți că așa se întâmplă, iar ziua a patra și ziua a cincea sunt similare.

Ziua a șasea este o zi de tranziție în care puteți începe să mâncați niște supe și salate normale și să reveniți ușor la o dietă obișnuită. Dacă aveți o mulțime de probleme de sănătate sau o mulțime de greutate de pierdut, poate doriți să faceți acest plan o dată pe lună și apoi să începeți distanțarea acestuia la o dată la două luni, o dată la trei luni. Probabil o idee bună să faceți acest lucru o dată la șase luni, deci de două ori pe an. Din nou, sunt doar cinci zile, puteți rezolva orice în cinci zile.

Acest lucru se vinde cu 250 de dolari, ceea ce știu că pare a fi un preț mare, dar trebuie să vă amintiți că toate mesele sunt timp de cinci zile și toate cercetările care stau la baza acestui lucru. Am citit rapoarte în care oamenii slăbesc cantități substanțiale de greutate, 15, 18, 20 lbs. pe acest plan. Partea mai interesantă pentru mine este autofagia, ceea ce înseamnă că corpul tău dărâmă vechile celule deteriorate, iar celulele stem sunt activate pentru a crea celule noi, sănătoase, care ajută în multe situații de sănătate diferite.

Nu vreau să intru în toate astea chiar acum, vă voi aduce asta mai târziu. Am vrut să despachetez o cutie pentru dvs. și să vă demonstrez exact ce conține kitul și că acel kit conține tot ce veți mânca în următoarele cinci zile. Îl avem disponibil acum în clinică și vom putea, de asemenea, să vă oferim codul furnizorului pentru dvs., astfel încât să puteți avea acces online și să îl expediați la domiciliu.

Sper că este de ajutor. Suntem foarte încântați că acest produs se află acum în clinica noastră și sper că și voi sunteți entuziasmați. Trimite-mi rezultatele tale, abia aștept să văd și abia aștept să am propriile mele rezultate. Îl voi începe astăzi cu următorul podcast și blogul îmi va putea călători prin cele 5 zile de post.