Faceți clic pentru a asculta audio ...

spatele

Când vă așezați, celulele adipoase situate în fese își asumă responsabilitatea pentru a vă menține sprijinit. Cu cât ești mai mare, cu atât trebuie să lucreze mai greu.

Ce scop vă faceți griji ?

Trebuie să mărturisesc, radarul meu gras are tendința de a se concentra asupra a ceea ce se întâmplă în față și în centru, adică în jurul mijlocului meu, dar când aleg o ținută, potrivirea din jurul fundului este un lucru pe care îl iau în considerare. Când vă lăsați în fața oglinzii, este întotdeauna prudent să faceți puțină gură de cauciuc, pentru a stabili cum va arăta ținuta din spate.

Un fund proeminent, deși rareori prezintă un risc pentru sănătate, nu este de obicei considerat un atu.

Cercetătorii de la Universitatea din Tel Aviv sugerează că fundurile mari sunt o consecință inevitabilă a presiunii corpului.

Fiind o celulă grasă în fund

Pentru celula de grăsime situată la sfârșitul vieții de fund, viața nu este ușoară.

Pe lângă faptul că fac parte din anatomia care nu este deosebit de apreciată, celulele adipoase se găsesc, sub o presiune extraordinară. Motivul, actul de a scoate o sarcină, adică stând jos, înseamnă că transferați responsabilitatea de a vă menține sprijinit, de la oasele și mușchii picioarelor și ale spatelui, către celulele adipoase.

Și grăsimea este flască, adică moale și squishy.

Deci, pentru a ține totul sus, este S-T-R-E-S-S-F-U-L !

Cu cât cântăriți mai mult și cu atât mai des „scoateți o sarcină”, cu atât forțele care coboară asupra celulelor adipoase se găsesc „PORTAREA GREUTĂȚII LUMII DVS.”.

Au nevoie de reinforțări ....

Întărirea

Folosind tehnologia de ultimă generație pentru a testa ceea ce se întâmplă în interiorul celulelor adipoase individuale, echipa de cercetători a descoperit că celulele adipoase răspund activ la această compresie.

Modul în care se confruntă celulele adipoase, atunci când pereții se prăbușesc din cauza acestor presiuni exterioare ...... este că întăresc pereții, aducând picături de lipide suplimentare. Lipidele suplimentare, fac celulele adipoase mai rigide. Desigur, celulele cu lipide suplimentare sunt „mai grase”. Echipa a descoperit că celulele erau cu până la 50% mai „grase”.

Iar celulele „mai grase” sunt „mai mari”. Hopa !

Dar la sfârșitul zilei, o celulă de grăsime „mai grasă” este mai rezistentă „.

Linia de jos

Și celulele adipoase mai rezistente sunt mai capabile să se descurce cu blocarea între TINE și un loc greu. Desigur, cu cât stai mai mult, cu atât celulele de grăsime vor deveni mai rezistente.

Bănuiesc că simți brusc nevoia de a-ți lua o sarcină de pe fund? Poate că este timpul să încerci un birou de mers pe jos ?

La urma urmei, „prada” dvs. este un bun/pasiv public ………… .spre deosebire de inima voastră, care este ascunsă.

Dar este sănătos

A coborî din fund este o mișcare de sănătate ...

Dar când vine vorba de sănătate, dimensiunea fundului tău nu este o măsură precisă a stării de sănătate, ci este dimensiunea burții tale. Grăsimea care se acumulează în burtă este asociată cu sindromul metabolic, care este cel care creează majoritatea bolilor stilului de viață.

În cea mai mare parte ... ... ... grăsimea din burtă nu este atât de rezistentă.

Poate că acest lucru se datorează faptului că se confruntă doar cu presiuni cronice, atunci când insistați să purtați perechea de pantaloni pe care ați depășit-o.

Aceasta este grăsimea de care trebuie să vă faceți griji.

Probabil va fi nevoie de mai mult decât să te dai jos de pe fund, pentru a ameliora presiunea asupra acestor celule de grăsime, dar se poate face folosind un pic de CANDY FLOSS.

Gata să-ți îmblânzești GREMLINUL DE ZAHAR - înscrie-te în programul nostru online.

Lecturi suplimentare

Dacă sunteți obișnuit, atunci greutatea dvs. fluctuează în timpul săptămânii, veți fi mai greu după weekend și cea mai ușoară vineri. Folosiți aceste informații în avantajul dvs.

Șoarecii care primesc un transplant de GRăsime devin REZISTENTI LA OBEZITATE - acest lucru înseamnă că micii creaturi pot mânca ceea ce le place și nu se îngrașă niciodată. Eu vreau aia….

Nu trebuie să pierdeți toată greutatea suplimentară, pierzând puțin, va reduce inflamația care creează haosul metabolic care stă la baza bolilor cardiovasculare.