Blocarea coronavirusului înseamnă că mai mulți dintre noi caută să exercite în siguranța caselor noastre și ce modalitate mai bună de a face asta decât sexul - iată cum să simțiți arsura

sexuale

  • de Sophie Foster
  • 17:42, 30 mar 2020 Actualizat la 17:43, 30 mar 2020

A fi pus în carantină acasă în timp ce se află sub blocare poate afecta grav mintea și corpul.

Deși acțiunile noastre sunt limitate, ni se permite să părăsim casa o dată pe zi pentru exerciții fizice, cum ar fi o plimbare sau o plimbare cu bicicleta.

Pentru unii, acest lucru nu este suficient pentru a rămâne fericit și sănătos.

Alții nu pot ieși deloc din casă din cauza autoizolării sau a protecției.

Deci, în timp ce puteți încerca yoga online sau circuite, nu este mai bun - și mai distractiv - să faceți mișcare în interior decât ... sexul.

Având în vedere acest lucru, GolfSupport.com a căutat să găsească cele mai bune poziții sexuale pentru arderea caloriilor.

Articole similare
Articole similare

Pentru a strânge cercetările, au dat Fitbits către 112 cupluri heterosexuale și le-au spus să le îmbrace în timp ce devin fierbinți și grele.

În același timp, GolfSupport.com își propunea să descopere poziția pe care femeile o considerau cea mai plăcută din dormitor.

Ce este fierbinte

Ceea ce au descoperit se bazează pe numărul de calorii arse în timpul unei sesiuni de 30 de minute în fiecare poziție sexuală.

Media a fost luată pentru toți bărbații și femeile participante.

Rezultatele au arătat că femeile ard cele mai multe calorii în timpul The Squat - mai exact 188 de calorii.

Femeile care se bucurau de această poziție o făceau într-un ritm mai rapid, mai intens și pierdeau până la 224 de calorii.

Nu putem spune același lucru pentru bărbați, care ard doar 50 de calorii în această poziție, dar cel puțin s-au distrat.

Al doilea pe lista pentru femei este o poziție mai avansată - Butter Churner .

Dacă ești suficient de curajos pentru a-l încerca, poți arde în jur de 179 de calorii în 30 de minute.

Nu ratați

Pentru bărbați, această poziție arde și mai multe calorii, deoarece controlează mai mult.

De fapt, un bărbat poate arde în jur de 211 de calorii în timp ce toarnă unt, ceea ce îl face cel mai bun exercițiu sexual pentru bărbați.

Roaba îngenuncheată nu este doar distractivă, ci și arde o mulțime de calorii.

Femeile pot obține aproximativ 149 de calorii în această poziție, în timp ce bărbații vor arde în jur de 167.

Un alt stil care favorizează cei curajoși este poziția în picioare .

Aceasta este a doua poziție cea mai intensă pentru bărbați, care ard 198 de calorii încercând să se distreze în timp ce nu renunță la partenerul lor.

Femeile trebuie să depună eforturi pentru a nu cădea, făcându-le să ardă aproximativ 145 de calorii în această poziție.

Spooning și Eagle sunt pozițiile care ard cele mai puține calorii pentru femei, în timp ce bărbații depun cel mai mic efort în timpul Cowgirl și Cowgirl inversă.

Deși depunerea unui efort mai mare în împingerea șoldului poate crește arderea caloriilor la 68.

În timp ce Misionarul nu a ocupat primele 12 poziții pentru femei, acesta se apropie la numărul 13.

Doamnele pierd aproximativ 47 de calorii în această poziție.

Nu putem spune același lucru pentru bărbați, care pierd aproape triplu numărul de calorii în timpul misiunii (144 calorii).

Un altul care îi favorizează pe cei curajoși este poziția în picioare. De fapt, aceasta este a doua poziție cea mai intensă pentru bărbați, care ard în jur de 198 de calorii încercând să se distreze în timp ce nu renunță la partenerul lor.

De asemenea, femeile trebuie să depună eforturi pentru a nu cădea, făcându-le să ardă aproximativ 145 de calorii în această poziție.

Spooning și Eagle sunt pozițiile care ard cele mai puține calorii pentru femei, în timp ce bărbații depun cel mai mic efort în timpul Cowgirl și Cowgirl inversă. Deși depunerea unui efort mai mare în acea împingere a șoldului poate crește consumul de calorii la 68!

În timp ce Misionarul nu a ocupat primele 12 poziții pentru femei, acesta se apropie de numărul 13, doamnele pierdând aproximativ 47 de calorii în această poziție. Nu putem spune același lucru pentru bărbați, care pierd aproape triplu numărul de calorii în timpul misiunii (144 calorii).