Cu siguranță, ați observat deja cu rețetele mele, că nautul poate fi folosit ca un substitut inteligent pentru făină sau grăsime în deserturi fără probleme. Răsfățați-vă și încercați naut sănătos cu o aromă distinctă de ciocolată și portocală sub forma unui tort excelent, fără făină. Rețeta este foarte ușoară și cred că asta tort sănătos ciocolată-portocale cu naut va câștiga cu siguranță un loc de onoare în meniul de deserturi. Nici măcar nu veți observa năutul și avocado în această rețetă.

prăjitură

Această versiune sănătoasă a unui tort de ciocolată este plină de fibre, vitamine, minerale, conține o cantitate mare de proteine, micronutrienți, niveluri scăzute de zahăr, fără făină și fără grăsimi redundante. Tortul de năut cu portocale de ciocolată este relativ nivel scazut de calorii și este potrivit și pentru celiaci. Dacă vă plac bananele, perfecțiunea tortului cu ciocolată din această rețetă este încununată de o glazură sănătoasă și extrem de delicioasă de avocado-banane. La fel ca un vis. Puteți înlocui zahărul din trestie cu zahăr de cocos sau cu un îndulcitor cu conținut scăzut de calorii - xilitol.

Toate ingredientele împreună creează un echilibru de arome și consistență fragedă. Combinația dintre avocado și cacao este excelentă și nu va dezamăgi niciodată. Vă aduc o rețetă rapidă și ușoară pentru tort sănătos ciocolată-portocale cu naut care este creat pentru toți iubitorii de ciocolată, dar într-o versiune mai sănătoasă și echilibrată nutrițional.