În blogurile mele secrete anterioare, am prezentat modalități de a naviga pe piele sensibilă, acnee, rozacee, uscăciune extremă și multe altele. Am vrut să ne concentrăm în mod special pe obraji în acest blog, deoarece am constatat că atât de mulți oameni se luptă pentru ca această zonă a feței lor să fie sănătoasă și clară. Pentru mulți dintre noi, zona obrazului feței noastre poate deveni roșie, sensibilă, umflături mici sau poate izbucni fără avertisment. Fluctuațiile sau problemele cu pielea de pe obraji sunt adesea un indicator că organismul nostru încearcă să ne spună ceva despre stilul nostru de viață, dieta sau sistemul digestiv.

scrub me secret: când vorbim despre dieta legată de pielea problematică de pe obraji, acest lucru nu înseamnă neapărat că ne uităm doar la „mâncarea nedorită” pe care o consumă un individ. căutăm alimente care pot provoca alergii sau alimente care nu funcționează bine cu o anumită persoană.

Am creat o listă cu unele dintre cele mai frecvente probleme ale pielii observate în zona obrazului pentru a vă ajuta să identificați mai bine cel mai bun mod de a vă curăța pielea. Acestea nu sunt diagnostice medicale și vă sugerăm întotdeauna să mergeți la un medic pentru un control alergic sau ceva grav.

obrajilor

Piele îmbujorată/Capilare rupte

Pielea înroșită, caldă la atingere, ușor inflamată în zona obrazului merge adesea mână în mână cu capilare rupte. Unele persoane pot întâmpina câteva sau toate aceste probleme și nu își pot da seama cum să le țină la distanță sau să le remedieze cel mai bine. Cunoașterea rădăcinii problemei este primul pas; această înroșire și căldură extremă provine din multe vase de sânge din piele care se dilată. Acest tip de dilatare a vaselor de sânge se poate întâmpla din exerciții fizice, frig/căldură extremă, consumul de alcool sau consumul de alimente picante. Unele tipuri de piele sunt mai sensibile și predispuse la înroșirea feței.

Ce poți face dacă obrajii îți înroșesc? Aplicați pe piele o pânză sau un tampon de bumbac rece, fără îngheț, când simțiți că începe să se spele. De asemenea, vă sugerăm să păstrați un toner răcoritor în frigider (ne place un toner cu apă de trandafiri!) Și să-l stropiți pe piele atunci când obrajii vă sunt calzi. Rolele de jad sunt instrumente excelente pentru păstrarea în congelator, astfel încât să rămână răcoroase pentru a ajuta la calmarea pielii. Orice lucru ușor răcoros la atingere va ajuta cu adevărat la scăderea spălării, provocând mai puține capilare rupte.

scrub me secret: nu sunt sigur cum arată capilarele rupte? acestea apar ca linii mici, roșii, neuniforme la suprafața pielii. aceste linii sunt mici, dar vizibile cu ochiul liber și uneori pot apărea în grupuri. capilarele sparte sunt cauzate de leziuni datorate dilatării vaselor de sânge.

Acneea și punctele albe de-a lungul pomeților și în apropierea zonei pot fi un indicator al faptului că corpul tău reacționează la ceva din dieta ta. Dacă erupțiile sunt în principal în zona obrazului și nu sunt remediate cu ușurință, cel mai bine este să începeți un jurnal de alimente pentru a încerca să identificați ce tipuri de alimente declanșează un cos. De asemenea, puteți face check-in la un nutriționist pentru a înțelege mai bine modul în care corpul dumneavoastră procesează alimentele. Aceste tipuri de erupții pot fi, de asemenea, cauzate de o schimbare drastică a dietei.

Există câteva alimente obișnuite care provoacă erupții. Această listă nu se aplică tuturor, este doar o mică listă de alimente despre care știm că provoacă cosuri ale obrazului. Nuci, avocado, zahăr rafinat, lactate și alimente cu gluten (pentru cei cu alergii la gluten).

scrub me secret: chiar și după ce am determinat ce alimente sau băuturi îți provoacă obrazul să izbucnim, știm că nu este 100% realist că poți evita întotdeauna tot ceea ce te face să izbucnești. dacă se întâmplă să ingerați ceva care vă face să vi se facă un cos câteva zile mai târziu, aruncați pe loc cât mai curând posibil un tratament pe bază de lut sau cărbune.

Umflături roșii mici

Aceste mici umflături roșii sunt diferite de punctele negre și cele albe. Dacă aceste mici umflături roșii apar adesea pe obraji și vin fără mâncărime, există posibilitatea ca aceasta să se aprindă de rozacee. Acestea pot fi la fel de puține ca niște umflături înroșite sau pot apărea în grupuri care fac ca zona să pară mai inflamată. Aceste mici umflături apar, de asemenea, adesea în același loc pe obraji, iar și iar. Când vedem umflături de rozacee pe obraji, este de obicei de la îngrijirea pielii prea dură sau de la sensibilitățile alimentare. Un indiciu bun în determinarea cauzei umflăturilor este modul în care starea pielii din jurul umflăturilor mici. Dacă îngrijirea pielii pe care o folosiți este prea dură, pielea se va simți strânsă, plictisitoare sau fulgi. Dacă pielea ta se simte sănătoasă, bine echilibrată și hidratată, atunci aceste umflături pot fi declanșate de ceva din dieta ta. Declanșatoarele dietetice sunt adesea, dar nu întotdeauna alimente care provoacă inflamații în organism. Aceasta include alcoolul, alimentele picante, zaharurile procesate și sosurile pe bază de roșii.

Aceste umflături mici evazate sunt remediate cel mai bine cu produse ultra calmante și antiinflamatoare care conțin ingrediente precum aloe, ovăz, lavandă sau hidrocortizon. Tonerele reci ajută, de asemenea, la ameliorarea roșii. Dacă umflăturile dvs. sunt cauzate de îngrijirea dură a pielii, consultați-vă estetica pentru a obține ajutor pentru trecerea la produse mai blânde sau produse potrivite tipului dvs. de piele. Dacă par a fi mai mult legate de dietă sau alcool, atunci este mai bine să încercați să evitați ingerarea a ceea ce cauzează rozaceea. Dacă ajungeți să mâncați sau să beți ceva care vă dă câteva umflături de rozacee, este bine să nu le atingeți sau să nu le agitați și să aplicați loțiune de hidrocortizon sau produse calmante.

scrub me secret: dacă întâmpinați umflături mici, roșii, cu senzație de mâncărime, atunci acesta ar putea fi ceva numit dermatită atopică, care este o reacție alergică cauzată de un produs de îngrijire a pielii, detergent de rufe, parfum sau alt produs. acest lucru este diferit de rozacee și poate fi remediat prin aflarea produsului care provoacă reacția, întreruperea utilizării acestuia și aplicarea produselor calmante pe piele în timp ce se vindecă.

Există un subiect anume pe care doriți să îl abordăm în blogul nostru secret scrub me? Lasă-ne un comentariu mai jos!