despre

Prelegere gratuită despre nutriție. O dietă pe bază de plante pentru sportivi. Lasă mâncarea să fie medicamentul tău.

Luni, 16 martie 2020 de la 19:00 la 20:00.

Cleveland Clinic Lyndhurst Campus
1950 Richmond Road
Lyndhurst, Ohio 44124

Pentru a vă înregistra prin telefon (216) 448-4325 ☎, Opțiunea 4.

Fie că sunteți un sportiv profesionist sau un războinic de weekend, nutriția dvs. este la fel de importantă ca rutina de antrenament.

Există dovezi noi care arată că alimentele integrale, din plante, „depășesc mușchii” și alte diete atunci când vine vorba de performanțe atletice și sănătate generală.

Alăturați-vă Stephen Dombrowski, dr. Pentru a afla cum alimentele vegetale întregi, nerafinate, nu numai că îndeplinesc cerințele nutriționale ale sportivilor, dar oferă și beneficii pentru forță, rezistență și recuperarea după rănire.

Alegerea dvs. de mâncare este combustibilul care determină performanțe atletice optime și o sănătate excelentă.

Aceste informații sunt furnizate de Cleveland Clinic și nu sunt destinate să înlocuiască sfatul medical al medicului dumneavoastră sau al furnizorului de servicii medicale. Vă rugăm să consultați furnizorul de servicii medicale pentru sfaturi cu privire la o anumită afecțiune medicală. Pentru informații suplimentare despre sănătate, vă rugăm să contactați Centrul pentru informații despre sănătatea consumatorilor de la Cleveland Clinic (216) 444-3771 ☎ sau gratuit (800) 223-2273 ☎ extensia 43771. Dacă preferați, puteți vizita http: // www .clevelandclinic.org/health/sau http: //www.clevelandclinic florida.org.

Inițiativă comunitară sănătoasă (HCI):
#Initiativă comunități sănătoase

Inițiativa comunitară sănătoasă este un efort de colaborare între Cleveland Clinic și partenerii comunitari pentru a promova sănătatea și bunăstarea optimă. Pe baza evaluării nevoilor comunitare de sănătate și a utilizării resurselor combinate în cadrul comunităților noastre locale, programele de inițiativă comunitară sănătoasă vor fi personalizate în jurul a trei domenii principale: educație, nutriție și activitate fizică.

Trăiește Long Lyndhurst Health and Wellness Initiative (HWI):
#LiveLongLyndhurst