Michelle-Marie Peña

1 Programul de prevenire a obezității, Departamentul de Medicină a Populației, Harvard Medical School și Harvard Pilgrim Health Care Institute, Boston, MA

obezității

Elsie M. Taveras

1 Programul de prevenire a obezității, Departamentul de Medicină a Populației, Harvard Medical School și Harvard Pilgrim Health Care Institute, Boston, MA

2 Divizia de Pediatrie Generală, Spitalul de Copii din Boston, Boston, MA

Epidemia de obezitate continuă să fie o problemă majoră de sănătate publică în Statele Unite, prevalența obezității la copii fiind triplată din 1980. 1 Obezitatea în copilărie este asociată atât cu rezultate adverse pe termen scurt, cât și pe termen lung. 2 Copiii obezi tind să devină adulți obezi, 3 și, odată prezent, obezitatea este notoriu greu de tratat. 4 Epidemia de obezitate a fost paralelă cu o epidemie similară de privare a somnului. Pe parcursul copilăriei, copilăriei și adolescenței, dovezile sugerează o scădere a duratei somnului variind de la 30 la 60 de minute în ultimii 20 de ani, datorată în mare parte parțial orelor de culcare ulterioare. 5, 6

Durata somnului a fost implicată ca un potențial factor de risc pentru obezitate. Mai multe studii experimentale și epidemiologice la adulți și copii au raportat o asociere între durata scurtă de somn și creșterea indicelui de masă corporală (IMC). Studiul realizat de Drescher și colab. 7 adaugă la această literatură, arătând o relație între timpul total de somn raportat de părinți și scorul z IMC în rândul copiilor cu vârsta cuprinsă între 10 și 17 ani. În acest studiu transversal, Drescher și colab. a constatat că scăderea TST raportată de părinți a fost asociată cu un IMC standardizat mai mare. Deși proiectarea transversală limitează capacitatea de a examina cauzalitatea, studiul a avut mai multe puncte forte, inclusiv un eșantion divers de copii care participă la un studiu comunitar de cohorte, măsuri la nivel de cercetare ale înălțimii și greutății, utilizarea atât a chestionarelor, cât și a polisomnografiei măsurați somnul și măsurați cu atenție activitatea fizică și timpul de ecranare.

Prevenirea și tratamentul obezității la copii sunt priorități naționale și sunt necesare strategii de intervenție potențial eficiente pentru a aborda creșterea alarmantă a prevalenței obezității la tinerii de astăzi. Asocierea consecventă a studiilor la adulți și copilărie cu durată scurtă de somn și IMC ridicat sugerează că modificarea duratei somnului poate ajuta la scăderea riscului de obezitate. Prevalența ridicată a insuficienței de somn în adolescență și asocierea inversă între timpul total de somn raportat de părinți și scorul z IMC raportat de Drescher și colab. susțin, de asemenea, importanța somnului ca componentă cheie a unui stil de viață sănătos și a menținerii greutății pe tot parcursul vieții.

Identificarea factorilor determinanți ai somnului scurt și a obezității poate informa, de asemenea, proiectarea intervențiilor pentru populațiile cu risc ridicat. Prevalența disproporționată a obezității în rândul minorităților rasiale/etnice de toate vârstele a fost documentată pe scară largă, iar studiile au constatat diferențe rasiale/etnice în numeroși factori de risc asociați la copii, inclusiv durata scurtă a somnului. 9 Drescher și colab. au constatat că adolescenții hispanici au avut scoruri z IMC semnificativ mai mari comparativ cu omologii lor albi și au avut un timp de somn total raportat de părinți semnificativ mai scurt. Astfel, este posibil ca țintirea duratei somnului să fie o strategie deosebit de eficientă pentru prevenirea obezității în rândul populațiilor minoritare.

Pe scurt, studiul realizat de Drescher și colab. sugerează că este timpul ca eforturile de prevenire a obezității să se „trezească” și să ia în considerare rolul important al somnului, care a fost ignorat în mare parte în discuțiile tradiționale de prevenire a obezității la copii.

DECLARAȚIE DE DIVULGARE

Autorii nu au indicat conflicte de interese financiare.