Donna Murray, RN, BSN este licențiată în științe medicale de la Universitatea Rutgers și este membră actuală a Sigma Theta Tau, Societatea de onoare a asistenților medicali.

Meredith Shur, MD, FACOG, este certificat de bord în obstetrică și ginecologie, precum și medic examinator certificat.

mastitei

Peter Dazeley/Getty Images

Mastita este adesea numită infecție a sânilor. Este umflarea (inflamația) sânului singur sau împreună cu o infecție. Mastita este o problemă frecventă a alăptării. Afectează până la 20% dintre mamele care alăptează. Este mai probabil să se întâmple în primele șase săptămâni de la nașterea copilului, dar poate apărea oricând în timp ce alăptați.

Simptomele mastitei

Semnele și simptomele mastitei includ:

  • Durere
  • O zonă umflată, fragedă, caldă pe sân
  • Roșeață în locul umflăturii
  • Febră
  • Frisoane
  • Simptome asemănătoare gripei
  • Oboseală
  • Dureri de corp
  • Greaţă

Cauze

Puteți face mastită de la o infecție. Bacteriile sau alte microorganisme pot pătrunde în corpul tău din sfarcurile fisurate sau din orice deschidere a pielii tale. Odată ce bacteriile își găsesc drumul în sânii dvs., acestea pot provoca o infecție.

O altă modalitate prin care puteți obține mastita este prin a nu îndepărta regulat și eficient laptele matern din sânii voștri. Este posibil ca laptele matern să nu se scurgă bine din sâni atunci când:

  • Bebelușul nu se blochează corect.
  • Bebelușul dvs. nu alăptează suficient de des.
  • Bebelușul dvs. nu alăptează suficient de mult la fiecare hrănire.
  • Copilul tău este bolnav.
  • Aveți o cantitate excesivă de lapte matern.
  • Ești bolnav.
  • Îți înțărci copilul prea repede.

Angorjarea sânilor și canalele de lapte înfundate sunt alte două preocupări comune ale alăptării care pot duce la mastită. Mastita poate fi cauzată și de:

  • Un sutien strâns, un sutien cu sârmă sau un sutien care alăptează care nu se potrivește corect
  • Sturz
  • Exercițiu intens, în special al corpului superior
  • Stres
  • Oboseală
  • Nutriție slabă

Diagnostic

Dacă credeți că aveți mastită, anunțați-l pe medicul dumneavoastră cât mai curând posibil. Medicul dumneavoastră vă va examina sânii.

Tratament

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic. Nu vă faceți griji cu privire la administrarea unui antibiotic pentru tratarea mastitei, medicul dumneavoastră vă va prescrie unul sigur de utilizat în timp ce alăptați. Medicația, odihna și îndepărtarea regulată a laptelui matern din sânii dvs. vă vor ajuta să vă recuperați mai repede.

Cu un tratament imediat, ar trebui să începeți să vă simțiți mai bine în 48 de ore.

Continuați să alăptați

Dacă aveți un copil sănătos pe termen lung, NU trebuie să întrerupeți alăptarea dacă aveți mastită. Este sigur să alăptați în timp ce aveți mastită; nu vă va afecta copilul și nici nu va interfera cu vindecarea sânilor.

De fapt, cel mai bun mod de a trata mastita este să păstrezi laptele matern care curge din sânii tăi, alăptând foarte des. Dacă nu puteți alăpta, utilizați o pompă pentru sân sau exprimați manual mâna laptelui de la sâni la fiecare câteva ore.

Laptele matern se schimbă în timpul mastitei. Există o creștere a nivelurilor de lactoferină și anticorpi precum imunoglobulina secretorie A (IgA). Aceste substanțe protejante imune vă protejează copilul în timp ce aveți o infecție.

Nivelurile de sodiu și clorură cresc, de asemenea, ceea ce poate face ca laptele matern să aibă un gust sărat.

Unora dintre sugari nu le place schimbarea gustului laptelui matern și poate refuza să alăpteze pe partea laterală a mastitei.

Urmați aceste sugestii și instrucțiuni pentru alăptarea cu mastită:

  • Continuați să alăptați sau să vă exprimați frecvent laptele matern. Alăptarea este cel mai bun mod de a-ți scurge sânii și de a ameliora înghițirea și conductele de lapte înfundate.
  • Începeți să alăptați pe partea care are umflarea. Suptul bebelușului dvs. va fi mai puternic la începutul hrănirii, ceea ce poate ajuta la îndepărtarea laptelui matern și a oricăror zone înfundate din sân.
  • Dacă alăptarea pe partea laterală a mastitei este dureroasă, aceasta ar putea interfera cu reflexul de decădere. Dacă aveți probleme cu decăderea, mutați copilul pe celălalt sân până când începe declinul, apoi puneți copilul înapoi pe sânul dureros.
  • Asigurați-vă că vă așezați copilul corect la sân și că bebelușul se fixează corect. Cu un zăvor bun, este mai puțin probabil să dezvoltați sfarcurile dureroase și crăpate, iar bebelușul dvs. vă poate îndepărta laptele din sâni și vă poate scurge sânii mult mai bine.
  • Fixați bebelușul cu nasul sau bărbia îndreptată spre zona înfundată a sânului. Această poziție va ajuta la îndepărtarea laptelui matern din locul respectiv.
  • Schimbați pozițiile de alăptare de fiecare dată când alăptați pentru a ajuta la golirea diferitelor zone ale sânilor.
  • Masați zona umflată, fragedă, pentru a ajuta la slăbirea oricărui lapte matern care este înfundat acolo. Începeți să masați sânul în zona afectată și mergeți până la mamelon.
  • Pompa sau expresia manuală după alăptare pentru a îndepărta și mai mult laptele matern.
  • Odihnește-te suficient.
  • Bea multe lichide.
  • Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată.
  • Puneți o compresă caldă pe sân sau faceți un duș cald înainte de alăptare, pentru a vă ajuta la reflexul de decădere și la fluxul de lapte matern.
  • O compresă rece sau frunze de varză reci pot fi utilizate după fiecare hrănire pentru a ameliora durerea și umflarea.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți lua Tylenol (acetaminofen) sau Motrin (ibuprofen). Aceste medicamente fără prescripție medicală pot reduce durerea și umflarea.
  • Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie o rețetă pentru un antibiotic, asigurați-vă că urmați toate instrucțiunile și luați-l atât timp cât este prescris pentru a preveni revenirea infecției.

Prevenirea

Nu puteți preveni complet mastita, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a încerca să reduceți riscul de a o dezvolta.

Utilizați o tehnică adecvată de alăptare: Când bebelușul este blocat corect, el vă poate îndepărta mai bine laptele matern și este mai puțin probabil să vă provoace daune mameloanelor.

Poziții alternative de hrănire: Diferite poziții de alăptare drenează diferite zone ale sânului, ceea ce ajută la prevenirea înfundării laptelui matern în anumite zone.

Schimbați adesea plăcuțele mamare: Dacă purtați tampoane de sân pentru scurgeri, asigurați-vă că le schimbați frecvent pentru a opri dezvoltarea bacteriilor. Tampoanele umede pentru sân pot, de asemenea, să descompună pielea mameloanelor, creând o intrare pentru infecție.

Nu lăsați sânii să se înghită: Asigurați-vă bebelușul, pompa sau mâna, exprimați-vă laptele matern foarte des pentru a preveni înghițirea sânilor și conductele de lapte înfundate, care pot duce la mastită.

Nu purtați un sutien strâns: Sutienele strânse sau orice altceva care limitează, restricționează sau exercită presiune asupra sânilor dvs. poate provoca o infecție a sânilor.

Înțărcați copilul treptat: Înțărcarea bruscă poate provoca înghițirea sânilor. Dar, dacă vă înțărcați copilul încet, cantitatea de lapte va scădea treptat, diminuând șansele de înghițire, conducte înfundate și mastită.

Aveți grijă de dumneavoastră: Încercați să mâncați sănătos, să obțineți suficiente calorii, să rămâneți hidratat și să vă odihniți suficient. Stresul și oboseala sunt factori de risc pentru mastită.

Complicații

Dacă simptomele dvs. nu se ameliorează singure în decurs de 24 de ore, este important să vă contactați medicul. O întârziere a tratamentului poate duce la complicații, cum ar fi:

Înțărcarea timpurie

Dezvoltarea mastitei poate determina unele femei să ia în considerare înțărcarea. Alăptarea cu mastită este sigură și ajută la eliminarea infecției, deci nu este necesar să opriți alăptarea. De fapt, sfârșitul brusc al alăptării poate agrava mastita și este mai probabil să conducă la un abces.

Abcesul mamar

Un abces este o bucată fragedă, plină de lichid, care se poate forma în sân ca urmare a mastitei. Dacă dezvoltați un abces, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să îndepărteze lichidul cu un ac sau poate fi necesar să aveți o intervenție chirurgicală minoră.

Sturz

Aftele este o infecție fungică sau cu drojdie. Drojdia este prezentă în mod natural pe corpul nostru și în corpul nostru, dar atunci când crește sau se mută într-un loc nu ar trebui să fie, poate deveni o problemă. Aftele pot provoca o infecție a sânului prin pătrunderea în sân prin mameloanele deteriorate, dar se pot dezvolta și ca urmare a mastitei.

Un cuvânt de la Verywell

Utilizarea antibioticelor pentru tratarea unei infecții mamare poate duce la o creștere excesivă a drojdiei. O infecție cu drojdie poate provoca dureri de sânge roșii, arzătoare sau s-ar putea să vedeți pete albe sau roșeață în gura bebelușului.

Dacă vedeți afte pe sfarcurile dumneavoastră sau în gura copilului dumneavoastră, sunați la medic. Atât dumneavoastră, cât și copilul dumneavoastră veți avea nevoie de tratament cu un medicament antifungic. Și, din moment ce drojdia se răspândește rapid și este greu de scăpat, este posibil ca și alți membri ai familiei să aibă nevoie să fie tratați.