Tot ce trebuie să știți despre sindromul intestinului iritabil (IBS), sfaturi de primă linie pentru IBS nou diagnosticat medical sau care suferă de IBS pe termen lung
Sindromul intestinului iritabil este o afecțiune gastro-intestinală cronică care afectează intestinul gros, provocând diaree, dureri abdominale, crampe, balonare și gaze. Este foarte frecvent și afectează mai mult de 20.000 de cazuri pe an doar în Marea Britanie.
Mulți bolnavi de sindromul intestinului iritabil (IBS) se pot simți dezamăgiți după diagnostic, cu o lipsă de informații sensibile și practice sau pot sfătui despre ce ar trebui să facă în legătură cu afecțiunea.
Adesea apelează la forumuri sau la google pentru a căuta soluții. Problema este că fiecare persoană este atât de diferită și pot exista diferite simptome și cauze ale sindromului intestinului iritabil.
Acest antrenament își propune să vă echipeze nu numai cu câteva lucruri practice pe care le puteți face pentru a vă ajuta sindromul intestinului iritabil. Dar și raționamentul din spatele acestuia. Vă va oferi mai multe instrumente diferite care s-au dovedit a funcționa la persoanele care suferă de OI și acestea sunt practice și ușor de încadrat în viața dvs.
Deci, opriți googlingul, încercați acest sfat bazat pe dovezi de la un dietetician înregistrat și un specialist calificat
- Aveți sindrom de colon iritabil - sau doar un stomac sensibil
- Nevroză gastrică sau sindrom de colon iritabil
- Dieta de eliminare ghidată IgG specifică alimentelor; Rolul în sindromul intestinului iritabil
- Diferențe în microbiomii și metabolomii fecali la persoanele cu sindromul intestinului iritabil vs.
- Dieta săracă în FODMAP reduce simptomele sindromului intestinului iritabil, precum și dietele tradiționale