Uleiul de in a fost utilizat în medicina tradițională în tratarea bolilor de inimă cauzate de niveluri ridicate de colesterol.

uleiul

Uleiul de in afectează fertilitatea masculină?
Uleiul de in conține niveluri ridicate de acid gras esențial Omega 3 și 6. Nu numai că ajută la eliminarea grăsimilor trans și a grăsimilor saturate prin eliminarea deșeurilor hepatice, dar ajută și la creșterea fluxului de sânge către organele de reproducere - rezultând o producție crescută a numărului de spermatozoizi și a calității spermei.

Dezbaterile asupra beneficiilor și riscurilor pentru sănătate ale semințelor de in și ale acizilor grași omega-3, în special acidul alfa-linolenic (ALA - o formă de acizi grași omega-3), sunt în curs de desfășurare și deseori controversate. Oamenii tind să devină foarte defensivi cu privire la alegerile lor alimentare, mai ales atunci când fac aceste alegeri, deoarece încearcă să prevină și/sau să trateze o problemă gravă de sănătate, cum ar fi cancerul de prostată.

Acizi grași esențiali Omega-3
Acizii grași esențiali Omega-3 sunt vitali pentru sănătatea generală. Cu toate acestea, deoarece organismul nu le poate fabrica, acestea trebuie dobândite prin dietă și/sau suplimente. Acest fapt este valabil și pentru acizii grași esențiali omega-6. O diferență semnificativă între aceste două tipuri de acizi grași esențiali este că omega-6 sunt abundenți și chiar excesivi în dieta americană standard, în timp ce omega-3 tind să fie deficienți.