1. Mediul este rece. Persoana poate fi tremurândă, palidă și rece la atingere. De asemenea, pot fi confuzi.

pentru

Multe cazuri de hipotermie apar în interior atunci când este vreme rece și lipsa încălzirii.

2. Apelați 999 cât mai curând posibil.

Dacă nu puteți suna la 999, cereți altcuiva să o facă.

3. Încălziți persoana și liniștiți-o până la sosirea ajutorului.

Le puteți încălzi înfășurându-le într-o pătură și oferindu-le băuturi calde și alimente bogate în energie, cum ar fi ciocolata.

Urmăriți cum să ajutați pe cineva care are hipotermie (3 minute 13 secunde)

Întrebări frecvente despre primul ajutor pentru cineva care are hipotermie

Ce este hipotermia?

Cum pot spune dacă cineva are hipotermie?

Ce băuturi sau alimente pot oferi cuiva care are hipotermie?

Dacă nu am o pătură?

Ce ar trebui să fac dacă persoana este afară?

Dacă persoana se află afară, va avea și degerături?

Ce este hipotermia?

Hipotermia apare atunci când temperatura corpului unei persoane devine atât de scăzută încât a redus circulația sângelui în jurul corpului, în special la nivelul pielii. Acesta este motivul pentru care pielea persoanei se va simți rece la atingere. Multe cazuri de hipotermie apar în interior atunci când este vreme rece și lipsa încălzirii.

Cum pot spune dacă cineva are hipotermie?

Persoana va fi undeva rece și poate:

  • să fie tremurând, palid și rece la atingere
  • fii confuz
  • respirați mai încet
  • au o temperatură sub 35 de grade Celsius.

Ce băuturi sau alimente pot oferi cuiva care are hipotermie?

Le puteți oferi băuturi calde, cum ar fi supă sau ciocolată caldă, sau alimente bogate în energie, cum ar fi ciocolata. Nu le dați alcool.

Dacă nu am o pătură?

Puteți folosi haine suplimentare, cearșafuri sau prosoape pentru a încălzi persoana.

Ce ar trebui să fac dacă persoana este afară?

Dacă sunt afară, introduceți-le în interior dacă puteți și înlocuiți orice haine umede cu haine uscate.

Dacă trebuie să stați afară, ați putea înfășura persoana în articole precum saci de gunoi, ziare sau carton pentru a vă ajuta să le încălziți și să le protejați de pământul rece.

Dacă persoana se află afară, va avea și degerături?

Degeratul este mult mai puțin frecvent decât hipotermia, deoarece se întâmplă de obicei în condiții de frig extrem.

Când cineva are degerături, degetele, degetele de la picioare sau extremitățile sale vor deveni palide sau albastre și își vor pierde senzația.

Pentru a ajuta pe cineva cu degerături, încălziți ușor degetele sau degetele de la picioare - de exemplu, cu apă caldă - în timp ce așteptați sosirea ajutorului. Nu încercați să dezghețați partea afectată a corpului dacă există vreo șansă ca aceasta să se înghețe.

Trimiteți-ne un e-mail dacă aveți alte întrebări despre primul ajutor pentru cineva care are hipotermie.