S-ar putea ca bebelușii să știe cel mai bine când vine vorba de sănătatea lor viitoare, potrivit cercetătorilor care au descoperit că sugarii care au mai multe opțiuni în ceea ce mănâncă pot fi mai puțin supraponderali decât omologii lor hrăniți cu lingură.

degetele

Permiterea copiilor mici să se hrănească singuri dintr-o selecție de alimente degete de la începutul înțărcării, mai degrabă decât să fie hrăniți cu piure, îi poate ajuta să-și regleze aportul, sugerează micul studiu de la Universitatea Nottingham.

Bebelușii care se auto-hrăneau cu solide erau, de asemenea, mai predispuși la carbohidrați decât bebelușii hrăniți cu lingură, care aveau tendința de a favoriza lucrurile dulci, au spus cercetătorii Ellen Townsend și Nicola Pitchfork într-o lucrare în jurnalul BMJ Open.

Aceștia au comparat dietele a 92 de sugari care urmau hrănirea „condusă de bebeluși” cu cele a 63 de copii hrăniți cu lingură. Mai mulți copii din grupul hrănit cu lingură erau supraponderali sau obezi decât cei din grupul condus de bebeluși.

Constatarea nu a fost explicată prin diferențe în greutatea la naștere, greutatea părintească sau factorii socioeconomici, care ar putea influența indicele de masă corporală (IMC) al unui copil. Părinții au completat chestionare despre modul în care copiii lor, cu vârste cuprinse între 20 și 78 de luni. au fost înțărcate, inclusiv cât de des au consumat anumite alimente.

Aceștia au menționat preferința copilului lor pentru 151 de alimente din categorii precum carbohidrați, proteine, fructe, gustări sărate, lactate și „mese întregi”, cum ar fi lasagna. Alimentele au fost evaluate de la 1, unde bebelușul „o iubește”, la cinci, unde bebelușul „o urăște”.

O analiză a scorurilor IMC în grupul complet hrănit cu lingură și 63 din grupul condus de copii au descoperit că opt din primul grup erau obezi și doi supraponderali, în funcție de categoriile NHS pe baza IMC-ului lor. În schimb, niciunul dintre cei care mănâncă degete nu era obez, deși nouă erau supraponderali. Trei erau subponderali.

„Studiul nostru sugerează că înțărcarea condusă de bebeluși are un impact pozitiv asupra plăcerii alimentelor care formează elementele constitutive ale nutriției sănătoase, cum ar fi carbohidrații”, au spus autorii.

Acest lucru are implicații pentru combaterea creșterii bine documentate a obezității în societățile contemporane.

Cercetătorii au adăugat: „Copiii înțărcați folosind metoda condusă de bebeluși sunt mai predispuși să întâmpine carbohidrați în întregul lor format alimentar mai devreme decât copiii hrăniți cu lingură, deoarece aceste alimente sunt mâncăruri ideale pentru degete (de exemplu, pâine prăjită și pitta), astfel încât vârsta introducerii impact asupra comportamentului ...

„Prezentarea carbohidraților la sugari în întregul lor format alimentar, cum ar fi pâinea prăjită, mai degrabă decât o formă în piure poate evidenția conștientizarea caracteristicilor perceptive (cum ar fi textura) care este mascată atunci când alimentele sunt puriate”, au spus ei. Cercetările anterioare au arătat că prezentarea alimentelor influențează semnificativ preferințele alimentare.

"Este, de asemenea, posibil ca carbohidrații să fie mai ușor de masticat în comparație cu alte alimente, cum ar fi carnea (care poate fi mai ușor de mâncat atunci când este pureată și hrănită cu lingură)."

Autorii studiului au recunoscut posibile limitări - s-a bazat pe auto-raportare de către părinți și a fost mic, dar au crezut că este primul studiu de acest tip. Cercetările ulterioare ar putea include dacă rezultatele similare au fost ținute la copiii născuți prematur sau cu dificultăți specifice de sănătate.

„În special, este necesar un studiu care să includă o proporție mai mare de copii care au fost hrăniți cu lapte și biberon pentru a compara impactul relativ al metodei de înțărcare și a practicilor de hrănire a laptelui ...”