De multe ori îmi imaginez că le spun oamenilor că obișnuiam să fiu grasă. De fapt, am fost cândva grasă, apoi am slăbit, apoi am luat-o din nou. Deci, într-un anumit sens, am fost o Fată Grasă Prioră. Destul despre mine totuși.

Prietenul meu Jen este Prior Fat Girl.

Am dat peste blogul lui Jen cu câteva luni în urmă. Nu știu cum s-a întâmplat, dar cu siguranță am știut când am fost câștigător. Am fost atât de inspirat. M-am uitat la fotografiile anterioare și m-am uitat la fotografiile de după, întrebându-mă - Este aceeași fată?

Îl voi lăsa pe Jen să-ți spună totul despre călătoria ei:

Nu-mi vine să cred că pot spune asta cu voce tare - sau să-l public pe internet (mulțumesc fat.mum.slim!)! O introducere rapidă despre mine și călătoria mea ... ei bine, mi-am dat seama într-o zi că nu sunt slab în mod natural și mai degrabă trec prin viață lovind și țipând despre modul în care am mâncat la fel cum prietenii mei erau totuși supraponderali, mi-am dat seama că va trebui să învățați cum să accept faptul că, dacă voiam să fiu sănătos, va trebui să lucrez la asta.

Am verificat un seminar local de slăbire - asta NU a fost pentru mine. Am stat la acest seminar ascultând efectele secundare și restricțiile și am decis că nu merită - că aș prefera să mă duc la un candy bar (bine, poate doar o lingere de candy bar oricum (). Fiecare moment a fost o luptă. O luptă pentru a lua decizia corectă, iar și iar și iar, în fiecare minut din fiecare zi - nu pot spune asta suficient. Fiecare zi este o luptă, nu devine niciodată mai ușoară, tentațiile nu dispar niciodată. În acea zi, așezat în acel seminar, am știut doar că trebuie să mă schimb. Și știam că sunt eu, nu oricine altcineva din jurul meu. Această provocare pe care tocmai mi-o propusesem era între mine și mine, nimeni altcineva. Câteva zile mai târziu, m-am alăturat unei săli de sport.

Partea mea preferată din ultimii 1,5 ani sunt toate experiențele noi - deoarece am crescut supraponderal, există unele lucruri pe care nu le-am simțit niciodată. La fel ca sentimentul de a fi îmbrățișat și de a avea brațele persoanei să meargă tot în jurul tău. Sau așezat pe avion și coapsele/fundul meu, fără să împing brațul în sus. Nu am știut niciodată că oamenii pot pofti de fapt mâncare sănătoasă precum merele și bananele. Nu am putut niciodată să-mi bag camasa, acum o fac și port o curea frumoasă! Sau văzând un spațiu între coapse și fără a-mi freca coapsele când merg ...

Profit de fiecare ocazie pentru a mă răsplăti și a folosi fiecare zi ca o sărbătoare. De fiecare dată când spun nu unei gogoși sau transmit chiar și cea mai mică ciocolată, zâmbesc - mă opresc literalmente și mă felicit. Și am învățat să-mi trag propriul corn (prin crearea blogului meu), astfel încât să pot striga deasupra unui munte ceea ce am realizat și să le spun tuturor celorlalți că o puteți face și voi! Nu este ușor, dar nu este imposibil. Mantra mea pe care am ajuns să o trăiesc este ceva ce am găsit într-o carte pe care am citit-o numită „Cățea slabă” și scrie:

Nu puteți continua să vă lăsați aceeași porcă în gură în fiecare zi și să vă așteptați să slăbiți.

Deci, dacă sunteți ca mine și v-ați săturat să fiți supraponderali și nesănătoși, faceți-o cândva. Sunteți în controlul destinului vostru. Folosește-ți toate resursele ... găsește bloguri, cărți, rețete, controlează-ți mediul, fă tot ce trebuie. Nu faceți sacrificii - luați decizii.

Și, mai ales, când primești motivație și inspirație de la mine, plătește-o înainte!

Jen, o fetiță anterioară

Prior Girl

Sper că sunteți cu toții inspirați ca și mine. Accesați blogul lui Jen, Prior Fat Girl și începeți să citiți.