Partea de sus a paginii Verificați-vă simptomele

mâinii

Prezentare generală a subiectului

Toată lumea a avut o problemă minoră cu degetul, mâna sau încheietura mâinii. De cele mai multe ori mișcările corpului nostru nu cauzează probleme, dar nu este surprinzător faptul că simptomele apar din uzura zilnică sau din utilizarea excesivă. Problemele degetelor, mâinilor sau încheieturii mâinii pot fi, de asemenea, cauzate de leziuni sau de procesul natural de îmbătrânire.

Degetele, mâinile sau încheieturile vă pot arde, ustura sau răni sau vă pot simți obosite, dureroase, rigide, amorțite, furnicante, fierbinți sau reci. Poate că nu le poți mișca la fel de bine ca de obicei, sau sunt umflate. Poate că mâinile dvs. au luat o culoare diferită, cum ar fi roșu, pal sau albastru. S-ar putea să fi apărut o bucată sau o umflătură pe încheietura mâinii, pe palmă sau pe degete. Tratamentul la domiciliu este adesea tot ceea ce este necesar pentru ameliorarea simptomelor.

Problemele cu degetele, mâinile sau încheietura mâinii pot fi cauzate de o vătămare corporală. Dacă credeți că o vătămare v-a cauzat problema, consultați subiectul Leziuni la deget, mână și încheietură. Dar există multe alte cauze ale problemelor cu degetele, mâinile sau încheietura mâinii.

Probleme de suprasolicitare

  • Sindromul tunelului carpian este cauzat de presiunea asupra unui nerv (nervul median) din încheietura mâinii. Simptomele includ furnicături, amorțeală, slăbiciune sau durere la nivelul degetelor și mâinii.
  • Durerea tendinoasă este de fapt un simptom al tendinozei, o serie de lacrimi foarte mici (microtears) în țesutul din sau în jurul tendonului. În plus față de durere și sensibilitate, simptomele frecvente ale leziunii tendinoase includ scăderea forței și a mișcării în zona afectată.
  • Boala De Quervain poate apărea în mână și încheietura mâinii atunci când tendoanele și acoperirea tendonului (teaca) de pe partea degetului mare a încheieturii se umflă și se inflamează. Vedeți o imagine a bolii de Quervain .
  • Sindromul mișcării repetitive este un termen folosit pentru a descrie simptome precum durerea, umflarea sau sensibilitatea care apar din repetarea aceleiași mișcări de mai multe ori.
  • Crampele scriitorului se dezvoltă cu mișcarea repetată a mâinilor sau a degetelor, cum ar fi scrierea sau tastarea.
  • Degetul declanșator sau degetul mare declanșator apare atunci când tendonul flexor și teaca acestuia într-un deget sau degetul mare se îngroașă sau se umflă.

Probleme osoase, musculare sau articulare

  • Boala Dupuytren este o îngroșare anormală a țesutului sub piele în palma sau mâinile și, ocazional, tălpile picioarelor. Pielea și tendoanele îngroșate (fascia palmară) pot limita în cele din urmă mișcarea sau pot îndoi degetele astfel încât să nu poată fi îndreptate. Vedeți o imagine a contracturii lui Dupuytren .
  • Chisturile ganglionare sunt saci mici (chisturi) umplute cu lichid limpede, jeleuș, care apar adesea ca umflături pe mâini și încheieturi, dar se pot dezvolta și pe picioare, glezne, genunchi sau umeri. Vedeți o imagine a unui ganglion .

Probleme din afecțiuni medicale

  • Furnicături sau durere la nivelul degetelor sau mâinii (în special mâna stângă) pot fi semne ale unui atac de cord .
  • Diabetul poate schimba modul în care mâinile simt sau simt în mod normal atingerea. Scăderea senzației în mâini este frecventă din cauza scăderii fluxului de sânge în mâini sau deteriorarea nervilor mâinii .
  • Sarcina poate provoca roșeață, mâncărime, umflături, amorțeală sau furnicături care dispar adesea după naștere.
  • Osteoartrita este descompunerea progresivă a țesutului care protejează și amortizează articulațiile (cartilajul). Poate provoca rigiditate și durere cu mișcarea.
  • Artrita reumatoidă poate provoca rigiditate și durere cu mișcarea. În timp, poate apărea deformarea degetelor. Vedeți o imagine a artritei reumatoide .
  • Lupusul este o boală autoimună de lungă durată în care sistemul imunitar atacă țesuturile normale ale corpului ca și cum ar fi substanțe străine. Poate provoca dureri articulare.
  • Guta este o boală inflamatorie a articulațiilor care provoacă dureri acute și umflături. Este o formă de artrită care se dezvoltă atunci când se formează cristale de acid uric în și în jurul articulațiilor, care afectează în mod obișnuit articulația degetului mare.
  • Fenomenul Raynaud este o afecțiune în care unele zone ale corpului, de obicei degetele sau degetele de la picioare, au un răspuns extrem la temperatura rece sau stres emoțional. În timpul unui atac al lui Raynaud, vasele de sânge din zonele afectate se strâng, limitând sever fluxul de sânge către piele, provocând amorțeală, furnicături, umflături, durere și culoare palidă.
  • Infecția poate provoca durere, roșeață și umflături care apar cu dungi roșii, căldură, febră sau drenajul puroiului. O infecție cauzează adesea sensibilitate la atingere sau durere cu mișcare la locul infecției.

Verificați-vă simptomele pentru a decide dacă și când trebuie să consultați un medic.

Verificați-vă simptomele

Evaluarea medicală a simptomelor se bazează pe părțile corpului pe care le aveți.

  • Dacă sunteți transgender sau non-binar, alegeți sexul care se potrivește cu părțile corpului (cum ar fi ovarele, testiculele, prostata, sânii, penisul sau vaginul) acum aveți în zona în care aveți simptome.
  • Dacă simptomele dvs. nu sunt legate de aceste organe, puteți alege sexul cu care vă identificați.
  • Dacă aveți unele organe de ambele sexe, poate fi necesar să treceți de două ori prin acest instrument de triaj (o dată ca „bărbat” și o dată ca „feminin”). Acest lucru vă va asigura că instrumentul vă pune întrebările potrivite.

Multe lucruri pot afecta modul în care corpul tău răspunde la un simptom și ce fel de îngrijire ai putea avea nevoie. Acestea includ:

  • Vârsta ta. Bebelușii și adulții în vârstă tind să se îmbolnăvească mai repede.
  • Starea generală de sănătate. Dacă aveți o afecțiune precum diabetul, HIV, cancerul sau bolile de inimă, poate fi necesar să acordați o atenție mai atentă anumitor simptome și să solicitați îngrijire mai devreme.
  • Medicamentele pe care le luați. Anumite medicamente și produse de sănătate naturale pot provoca simptome sau le pot agrava.
  • Evenimente recente de sănătate, precum intervenții chirurgicale sau leziuni. Aceste tipuri de evenimente pot provoca simptome ulterior sau le pot face mai grave.
  • Obiceiurile de sănătate și stilul tău de viață, cum ar fi obiceiurile alimentare și de exerciții fizice, fumatul, consumul de alcool sau droguri, istoricul sexual și călătoriile.

Încercați Tratamentul la domiciliu

Ați răspuns la toate întrebările. Pe baza răspunsurilor dvs., este posibil să aveți grijă de această problemă acasă.

  • Încercați tratamentul la domiciliu pentru a ameliora simptomele.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă simptomele se agravează sau aveți nelămuriri (de exemplu, dacă simptomele nu se ameliorează așa cum v-ați aștepta). Este posibil să aveți nevoie de îngrijire mai devreme.

Simptomele infecției poate include:

  • Durere crescută, umflături, căldură sau roșeață în sau în jurul zonei.
  • Dungi roșii care duc din zonă.
  • Pus se scurge din zonă.
  • O febră.

Durere la adulți și copii mai mari

  • Durere severă (8-10): Durerea este atât de rea încât nu o poți suporta mai mult de câteva ore, nu poți dormi și nu poți face altceva decât să te concentrezi pe durere.
  • Durere moderată (5-7): Durerea este suficient de rea pentru a vă perturba activitățile normale și somnul, dar o puteți tolera ore sau zile. Moderat poate însemna, de asemenea, durere care apare și dispare chiar dacă este severă atunci când este acolo.
  • Durere ușoară (1 până la 4): Observi durerea, dar nu este suficient de rea pentru a-ți perturba somnul sau activitățile.

Când o zonă se întoarce albastru, foarte palid sau rece, poate însemna că a existat o schimbare bruscă a alimentării cu sânge a zonei. Acest lucru poate fi grav.

Există și alte motive pentru schimbarea culorii și a temperaturii. Vânătăile arată adesea albastre. Un membru poate deveni albastru sau pal dacă îl lăsați într-o poziție prea mult timp, dar culoarea sa normală revine după ce îl mutați. Ceea ce căutați este o schimbare a aspectului zonei (devine albastră sau palidă) și se simte (devine rece la atingere), iar această schimbare nu dispare.

Durere la copii sub 3 ani

Poate fi greu de spus în câtă durere suferă un bebeluș sau un copil mic.

  • Durere severă (8-10): Durerea este atât de rea încât bebelușul nu poate dormi, nu se poate simți confortabil și plânge constant indiferent de ceea ce faci. Bebelușul poate să dea cu picioarele, să facă pumni sau să se strâmbe.
  • Durere moderată (5-7): Bebelușul este foarte agitat, se agață foarte mult de tine și poate avea probleme cu somnul, dar răspunde când încerci să-l consolezi.
  • Durere ușoară (1 până la 4): Bebelușul este puțin agitat și se agață puțin de tine, dar răspunde când încerci să-l consolezi.

Durere la copii cu vârsta de 3 ani și peste

  • Durere severă (8-10): Durerea este atât de rea încât copilul nu o poate suporta mai mult de câteva ore, nu poate dormi și nu poate face altceva decât să se concentreze asupra durerii. Nimeni nu poate tolera durerea severă mai mult de câteva ore.
  • Durere moderată (5-7): Durerea este suficient de rea pentru a perturba activitățile și somnul normal al copilului, dar copilul o poate tolera ore sau zile.
  • Durere ușoară (1 până la 4): Copilul observă și se poate plânge de durere, dar nu este suficient de rău pentru a-i perturba somnul sau activitățile.

Anumite condiții de sănătate și medicamente slăbește sistemul imunitar capacitatea de a combate infecțiile și bolile. Câteva exemple la adulți sunt:

  • Boli precum diabetul, cancerul, bolile de inimă și HIV/SIDA.
  • Probleme de alcool și droguri pe termen lung.
  • Medicamente steroizi, care pot fi utilizate pentru a trata o varietate de afecțiuni.
  • Chimioterapie și radioterapie pentru cancer.
  • Alte medicamente utilizate pentru tratamentul bolilor autoimune.
  • Medicamente luate după transplant de organe.
  • Neavând splină.

Căutați îngrijire astăzi

Pe baza răspunsurilor tale, s-ar putea să aveți nevoie de îngrijire în curând. Probabil că problema nu se va îmbunătăți fără îngrijiri medicale.

  • Sunați-vă medicul astăzi pentru a discuta despre simptome și pentru a vă asigura îngrijirea.
  • Dacă nu puteți contacta medicul sau nu aveți unul, căutați îngrijire astăzi.
  • Dacă este seară, urmăriți simptomele și căutați îngrijire dimineața.
  • Dacă simptomele se înrăutățesc, căutați îngrijire mai devreme.

Căutați îngrijire acum

Pe baza răspunsurilor tale, este posibil să aveți nevoie de îngrijire imediat. Este posibil ca problema să se înrăutățească fără îngrijiri medicale.

  • Adresați-vă medicului dumneavoastră acum pentru a discuta despre simptome și pentru a vă asigura îngrijirea.
  • Dacă nu vă puteți adresa medicului dumneavoastră sau nu aveți unul, căutați îngrijire în următoarea oră.
  • Nu trebuie să apelați o ambulanță decât dacă:
    • Nu poți călători în siguranță nici conducându-te pe tine, nici făcând pe altcineva să te conducă.
    • Vă aflați într-o zonă în care traficul intens sau alte probleme vă pot încetini.

Face o programare

Pe baza răspunsurilor dvs., este posibil ca problema să nu se îmbunătățească fără asistență medicală.

  • Faceți o programare pentru a vă consulta medicul în următoarele 1-2 săptămâni.
  • Dacă este cazul, încercați tratamentul la domiciliu în timp ce așteptați programarea.
  • Dacă simptomele se agravează sau aveți nelămuriri, adresați-vă medicului dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie de îngrijire mai devreme.

Suna la 911 acum

Pe baza răspunsurilor dvs., aveți nevoie de îngrijire de urgență.

Sunați la 911 sau la alte servicii de urgență acum.

Uneori oamenii nu vor să sune la 911. S-ar putea să creadă că simptomele lor nu sunt grave sau că pot determina pe altcineva să-i conducă. Dar pe baza răspunsurilor dvs., cea mai sigură și mai rapidă modalitate de a primi îngrijirea de care aveți nevoie este să sunați la 911 pentru transport medical la spital.

Tratament la domiciliu

Tratamentul la domiciliu poate fi tot ceea ce este necesar pentru o problemă cu degetul, mâna sau încheietura mâinii.

Încercați un medicament fără prescripție medicală pentru a vă ajuta să vă tratați durerea:

Discutați cu medicul copilului dumneavoastră înainte de a comuta înainte și înapoi între dozele de acetaminofen și ibuprofen. Când comutați între două medicamente, există șansa ca copilul dumneavoastră să primească prea multe medicamente.

Asigurați-vă că urmați aceste sfaturi de siguranță atunci când utilizați un medicament fără prescripție medicală:

Simptome de urmărit în timpul tratamentului la domiciliu

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă apare oricare dintre următoarele în timpul tratamentului la domiciliu:

  • Se dezvoltă durere sau umflături.
  • Se dezvoltă semne de infecție.
  • Amorţeală; furnicături; sau se dezvolta o piele rece, palida.
  • Simptomele continuă în ciuda tratamentului la domiciliu.
  • Simptomele devin mai severe sau frecvente.

Prevenirea

Următoarele sfaturi pot preveni probleme cu degetele, mâinile și încheietura mâinii.

Sfaturi generale

  • Faceți exerciții care vă întăresc brațul și mușchii brațului.
  • Opriți, schimbați sau faceți o pauză de la activitățile care vă provoacă simptomele.
  • Reduceți viteza și forța mișcărilor repetitive în activități precum ciocănitul, tastarea, tricotarea, matlasarea, măturarea, greblarea, practicarea sporturilor de rachetă sau canotajul.
  • Schimbați pozițiile atunci când țineți obiecte, cum ar fi o carte sau cărți de joc, pentru orice perioadă de timp.
  • Folosiți-vă toată mâna pentru a înțelege un obiect. A apuca doar cu degetul mare și arătătorul îți poate stresa încheietura mâinii.
  • Când lucrați cu unelte care vibrează, luați în considerare utilizarea mănușilor speciale care susțin încheietura mâinii și care au căptușeală care absorb vibrațiile.
  • Purtați echipament de protecție, cum ar fi apărătoare pentru încheietura mâinii, în activități sportive.

Protejați-vă mâinile de frig

  • Purtați mănuși oricând afară este răcoros.
  • Utilizați un capac izolat atunci când beți dintr-un pahar rece.
  • Evitați cafeina (cafeaua, cola, ceaiul, ciocolata) și produsele din tutun. Nicotina și cofeina determină îngustarea vaselor de sânge, ceea ce scade fluxul de sânge către mâini.
  • Mănâncă o masă caldă înainte de a ieși afară. Mâncarea vă crește temperatura corpului și vă ajută să vă mențineți cald.

Postura de lucru și mecanica corpului

  • Organizați-vă munca astfel încât să vă puteți schimba poziția ocazional, menținând în același timp o postură confortabilă.
  • Poziționați-vă munca astfel încât să nu trebuie să vă întoarceți excesiv la ambele părți.
  • Păstrați-vă umerii relaxați atunci când brațele sunt atârnate de lateral.
  • Când utilizați o tastatură, păstrați antebrațele paralele cu podeaua sau ușor coborâte și mențineți degetele mai jos decât încheieturile mâinilor. Lăsați brațele și mâinile să se miște liber. Faceți pauze frecvente pentru a vă întinde degetele, mâinile, încheietura mâinii, umerii și gâtul. Dacă folosiți un tampon pentru încheietura mâinii în timpul pauzelor de la tastare, cel mai bine este să vă așezați palma sau călcâiul mâinii pe suport, mai degrabă decât încheietura mâinii.

Pregătirea pentru programare

Pentru a vă pregăti pentru întâlnire, consultați subiectul Profitați la maximum de programarea dvs.

Vă puteți ajuta medicul să vă diagnosticheze și să vă trateze afecțiunea, pregătindu-vă să răspundeți la următoarele întrebări:

  • Care sunt principalele simptome? De cât timp ai avut simptomele?
  • Ați avut această problemă în trecut? Dacă da, știți ce a cauzat problema în acel moment? Cum a fost tratat? Ce crezi că îți provoacă acum simptomele?
  • Ce activități vă fac simptomele mai bune sau mai rele? Ați început activități noi, sport sau tehnici de antrenament?
  • Crezi că activitățile legate de slujba sau hobby-urile tale ți-au cauzat simptomele?
  • Ce tratament la domiciliu ați încercat? A ajutat?
  • Ce medicamente fără prescripție medicală ați încercat? Au ajutat?
  • Ați început medicamente noi sau ați avut o modificare a dozei unui medicament?
  • Aveți vreun risc pentru sănătate?

Informații conexe

credite

Curent începând cu: 26 iunie 2019

Autor: Personalul Healthwise
Revizuire medicală: William H. Blahd Jr. MD, FACEP - Medicină de urgență
Adam Husney MD - Medicină de familie
Kathleen Romito MD - Medicină de familie
David Messenger MD