Schimbă-ți viața cu
Rev32 Online

V-ați săturat să începeți și să nu reușiți să vă atingeți obiectivele de sănătate și fitness? Vă simțiți blocați într-un corp și o mentalitate care nu sunt cel mai bun eu? Vă luptați cu oboseala după-amiezii, ceața creierului și o lentoare generală care pur și simplu nu va dispărea?

Dacă ați răspuns DA la oricare dintre aceste întrebări, atunci Rev32 Online este exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă întoarce. Susținut de ani de cercetare și o dedicație neclintită de a îmbunătăți continuu programul, plus nenumărate povești de succes, programul de 8 săptămâni de sănătate și fitness care a schimbat viața a mii de participanți de peste 9 ani este acum disponibil în casa dvs.

program

Antrenamente interactive
& Nutriție

Ani de
Rezultate dovedite

Ce obțineți cu Rev32 Online

Logistica

Rev32 Online este un program de 8 săptămâni care vă ajută să vă controlați sănătatea prin antrenamente live, nutriție și asistență.

  • Un program de 8 săptămâni, 32 de sesiuni, cu antrenamente interactive în timp real, în timp real și interactive, conduse de un antrenor personal de elită (4x pe săptămână).
  • Coaching nutritiv personalizat cu rapoarte specifice de macronutrienți (proteine, grăsimi și carbohidrați) pentru a determina necesitățile optime de nutrienți și obiectivele de pierdere în greutate.
  • Mai multe sesiuni private individuale cu antrenorul principal Rev32 pentru a discuta și ajusta obiectivele de sănătate și nutriție.
  • Ședințe săptămânale de wellness cu antrenorul și grupul mic pentru a discuta despre obstacole, obiceiuri și cele mai bune practici.
  • Acces la nenumărate resurse pentru a vă ajuta să reușiți, inclusiv pregătirea meselor, numărarea macro-urilor, antrenamente de călătorie, rețete și multe altele.
  • Comunitatea Facebook de prieteni cu aceeași idee pentru a împărtăși povești de succes și strategii.
  • Libertatea de a participa de oriunde.

Așteptați rezultate cu Rev32 Online

Pierderea în greutate și centimetri sunt doar începutul rezultatelor pe care le veți vedea cu Rev32 Online. Alte rezultate includ:

  • Energie să-i alunge pe copii sau nepoți în jur.
  • Încredere să stea în fața unui grup pentru o prezentare sau o performanță importantă.
  • Antrenează și completează o cursă importantă pe care niciodată nu ai crezut că o poți face.
  • Vitalitate și vigoare să participe la activități importante pentru tine și familia ta.
  • Alunecă-te în acestea blugi vechi ai crezut că nu vei mai purta niciodată.
  • Rezistență și motivație să vă deplasați în afara antrenamentelor, să faceți plimbări lungi cu partenerul dvs., să faceți o plimbare cu bicicleta sau să înotați toată ziua în vacanță.
  • Sănătate mintală îmbunătățită de la prioritizarea sănătății tale.
  • Scăderea stresului din exerciții fizice și alimentație sănătoasă.
  • Somn de înaltă calitate care favorizează recuperarea și vindecarea.
  • Complimente de la familie și străini.
  • Satisfacţie de la a vedea progresul și a avea grijă de tine.
  • Noi prieteni și rutină zilnică nouă centrat în jurul sănătate și wellness.

„Nu credeam că aș vrea Zoom și antrenament acasă la fel de mult ca mine. ”

Spre deosebire de programele de slăbire rapidă, Rev32 Online vă oferă rezultate durabile și durabile prin fitness și nutriție personalizate, gestionarea stresului și camaraderie. Unde altundeva puteți obține acces la antrenament personal de elită, consiliere nutrițională, abilități de echilibrare a vieții și un sistem de sprijin instantaneu al coechipierilor (ca să nu mai vorbim de o bibliotecă virtuală de resurse) fără a plăti mii de dolari? Sănătatea ta și viața ta valorează sub 41 USD un antrenament? Credem că da!

Antrenori dedicați

Fii antrenat de profesioniștii din domeniul fitnessului care au ajutat în mod colectiv mii de oameni să se formeze.

Suport nutrițional

Aflați cum să urmăriți macronutrienții și să mâncați pentru energie optimă și arsuri calorice.

Responsabilitate

Antrenamente Live Zoom, check-in săptămânal și întâlniri de stabilire a obiectivelor cu antrenorul pentru a vă menține pe drumul cel bun.

Antrenament personalizat

Atingeți-vă obiectivele cu antrenamente concepute special pentru dvs. și primiți modificări în timp real atunci când este necesar.

Oferiți-le colegilor dvs. de echipă virtuale în timp ce vă antrenați împreună, lucrând în mod coeziv către obiective similare.

Vedeți rezultate vizibile în modul în care arătați și simțiți și fiți echipat pentru a susține aceste obiective mult timp după încheierea programului.

Vă amintiți când am spus că acest program este susținut de ani de cercetare pentru a crea cea mai de succes experiență pentru participanții noștri? Ei bine, iată-l:

Rev32 Online vă va învăța cum să vă exercitați pentru a vă optimiza metabolismul, utilizând aportul ideal de calorii și nutrienți în cele mai benefice momente ale zilei pentru a vă ajuta să vă schimbați compoziția corpului pentru a elimina grăsimile și a crește masa musculară slabă. Acesta NU este un program de restricție a caloriilor; mai degrabă, vă vom învăța cum să mâncați, astfel încât corpul dumneavoastră să folosească energia pe care o primește din alimente pentru a produce rezultatele pe termen lung pe care le doriți. Dar a mânca corect este doar o parte a soluției pentru sănătate și bunăstare pe termen lung. Antrenamentul nostru în grupuri mici vă va învăța secvențe de exerciții care vă permit corpului să elimine grăsimea, să construiască mușchi, rezistența și să vă crească energia. Când combinați nutriția și fitness-ul, împreună cu practicile de gestionare a stresului, tehnicile de respirație și un grup de coechipieri pentru a vă menține motivați pe parcurs, aveți rețeta pentru a vă atinge nu numai obiectivele de sănătate și fitness ... aveți instrumentele pentru a le susține.

Ești cu un pas mai aproape de a te ocupa de sănătatea ta. Vedeți cum Rev32 Online vă poate transforma astăzi.

Următoarea sesiune începe pe 11 ianuarie!

„Nu credeam că aș vrea Zoom și antrenament acasă la fel de mult ca mine. ”

Gata cu naveta la sala de sport. Acest lucru funcționează pentru mine! Antrenamentele sunt bine gândite și mă ajută să-mi ating obiectivele de fitness. Este frumos să nu trebuiască să așteptați aparate la sala de sport. Facem multe lucruri în antrenamentele noastre. Coachingul nutrițional a fost educativ și m-a ajutat să-mi controlez dieta. Simt că știu ce fac și îmi plac feedback-ul pe care îl primesc. Mi-au plăcut, de asemenea, informațiile pe care le-au distribuit alții în timpul webinarului nostru. Seminarul web mi-a fost de ajutor pentru a vedea cum urmărirea și înregistrarea cu precizie îmi pot afecta obiectivele privind pierderea de grăsime. Mult mai ușor decât să mergi la o sală de sport. Nu credeam că aș vrea Zoom și antrenament acasă la fel de mult ca mine. Îmi place să mi se spună ce să fac și cum să o fac. Angie îmi surprinde toate greșelile de formă prin Zoom și mă ajută să-mi repar forma, astfel încât să simt fiecare exercițiu. ”

„După doar câteva săptămâni, Rev32 m-a transformat complet. ”

„Am fost relativ activ și nu m-am gândit niciodată la ceea ce am mâncat. După câteva răni, am împachetat mult grăsime. Eram nenorocit și știam că am nevoie de o schimbare. M-am alăturat Rev32 după ce am participat la o sesiune de informații în care Angie mi-a explicat antrenamentele și mi-a răspuns la întrebările despre nutriție. Întotdeauna am urât antrenamentul de forță și nu am făcut niciodată diete cu succes. Am fost intimidat, dar disperat. După prima săptămână, știam că asta va funcționa pentru mine. Antrenamentele pentru grupuri mici au fost perfecte, deoarece antrenorii au modificat antrenamentul pentru abilitățile indivizilor și toată lumea s-a încurajat reciproc. Angie mi-a evaluat nevoile nutriționale și m-a ajutat să-mi stabilesc obiective și să le ating, analizând zilnic buștenii și făcând sugestii pe baza restricțiilor alimentare, a preferințelor, a stilului de viață, a nivelului de energie și a obiectivelor. După doar câteva săptămâni, Rev32 m-a transformat complet. În primele patru săptămâni, am slăbit 10 kilograme și câțiva centimetri de grăsime corporală, am câștigat mușchi slabi, dorm mai bine și mă simt mai bine. Știu că pot susține aceste schimbări ale stilului de viață, așa că nu mă îngrijorează faptul că toată grăsimea și mizeria se vor întoarce. Mă voi înscrie din nou pentru că acum îmi place foarte mult. Când îmi ating obiectivele de compoziție corporală, îmi pot realiza obiective noi, bazate pe performanță. În doar câteva săptămâni, Rev32 mi-a schimbat viața. ”

„Nu mă compar în mod constant cu alte persoane. ”

„Îmi place versiunea online a Rev32. Am luat multe cursuri de fitness de grup și trebuie să spun că prefer formatul online. Nu sunt grăbit să ajung la curs, nu mă compar constant cu alte persoane și câte repetări fac sau ce greutăți ridică sau unde se află în călătoria lor de fitness. Sunt capabil să mă concentrez asupra mea, să acord atenție propriului meu corp și să fac ceea ce este mai bine pentru mine. Am obținut rapid urmărirea macro și pot spune sincer că nu mi-e foame. Multe mulțumiri lui Angie pentru îndrumarea sa expertă! ”

„Am simțit o adevărată camaraderie cu ceilalți participanți la Rev32. ”

„M-am alăturat programului Rev32 la câteva luni după ce am avut cel de-al treilea copil, într-un efort de a pierde cele 70 de kilograme pe care le câștigasem în timpul sarcinii. Nu aș fi putut să creez un program mai perfect pentru a ajuta în cele peste 6 luni care mi-au trebuit să mă întorc la greutatea mea pre-bebeluș. Angie are personalitatea perfectă pentru a vă ghida cu blândețe, dar și cu fermitate, prin antrenament, în timp ce nu vă face niciodată să vă simțiți proști pentru lupte. Am simțit o adevărată camaraderie cu ceilalți participanți la Rev32 și am așteptat cu nerăbdare să lucrez cu ei de mai multe ori pe săptămână. Cântăririle lunare m-au ținut concentrat și a fost foarte distractiv să văd măsurătorile scăzând după toată munca mea grea. Serios nu aș fi putut fi mai fericit cu Angie și cu programul; a fost un astfel de schimbător de viață! ”