Opțiuni de masă pentru persoanele în vârstă și persoanele cu dizabilități din regiunea Atlanta

nutriție
Trebuie să știi ce e la prânz? Ați sărit peste mese sau ați mâncat prea multe alimente ieftine, dar nesănătoase, de când v-ați pensionat? Dacă răspunsul este da, nu ești singur. În Georgia, o mulțime de adulți mai în vârstă își lasă cei mai buni ani culinari în spate, pe măsură ce veniturile se strâng și abilitățile se schimbă. De ce? Mulți nu mai au energia necesară pentru a planifica, cumpăra și pregăti mesele.

Este posibil ca unii să nu-și poată permite fructe și legume proaspete. Mulți nu sunt familiarizați cu tipurile de alimente care le susțin nevoile dietetice acum că trăiesc cu o afecțiune cronică (cum ar fi diabetul sau hipertensiunea arterială). Mulți preferă să ia masa cu o față prietenoasă, dar locuiesc singuri. Este posibil ca unii să nu fi învățat niciodată să gătească sau să nu se mai simtă suficient de ferm pentru a ridica un cuțit de tăiat. Transportul la magazinul alimentar poate fi o provocare.

Nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la alimentația bună pe măsură ce îmbătrâniți. Indiferent dacă doriți să împărtășiți o masă cu prietenii, să primiți mese livrate acasă sau să găsiți ingrediente sănătoase, la prețuri reduse, avem un meniu de opțiuni din care puteți alege.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre:

Serviciu de mâncare pentru persoanele în vârstă acasă sau în comunitate

Aceste opțiuni obișnuite de masă ar putea fi doar soluția potrivită:

Mese comunitare - Bucurați-vă de o ieșire la prânz

Multe centre de vârstă și comunitate oferă mese regulate pentru a vă bucura în compania prietenilor și a vecinilor, la un cost mic sau deloc. Aceste prânzuri, uneori numite mese congregate, oferă șansa de a socializa pe o farfurie plină cu alimente echilibrate nutrițional. Porțiile sunt concepute pentru a vă menține dieta echilibrată, oferind cel puțin o treime din nutriția de care aveți nevoie în fiecare zi.

În funcție de situația dvs., masa la un centru poate fi gratuită sau la un cost redus. Vi se poate solicita o contribuție voluntară pentru a compensa costul mesei.

Alăturându-vă unui centru pentru prânz, puteți afla, de asemenea, mai multe despre îmbunătățirea sănătății dvs. printr-o alimentație bună, chiar dacă aveți nevoi dietetice speciale. Unele centre vă vor oferi chiar mijloace de transport pentru a vă ajuta să ajungeți acolo. Personalul centrului poate lucra chiar cu medicul dumneavoastră pentru a vă sprijini sănătatea. O masă obișnuită la un centru poate servi drept piatră de temelie pentru stilul tău de viață sănătos - întreabă oricare dintre angajați cum te poți conecta la resurse precum asistență la cumpărături, programe de sănătate, fitness și educaționale și activități recreative.

Mesele livrate la domiciliu

Dacă aveți probleme să ieșiți singuri din casă, puteți aranja ca mâncarea să vină la voi. Multe magazine alimentare oferă servicii de livrare și acum puteți comanda truse de masă care vin chiar la ușa dumneavoastră.
Probabil că ați auzit fraza mese pe roti, dar știați că fiecare comunitate din regiunea Atlanta are o opțiune de livrare a alimentelor care vă poate aduce o alimentație bună chiar la ușă? În funcție de venitul dvs., dacă aveți peste 60 de ani, vă puteți bucura de mese livrate în mod regulat, fără niciun cost. Adulții mai tineri cu dizabilități pot primi și mese gratuite la domiciliu, ca parte a unui serviciu comunitar și acasă finanțat de Medicaid. Unii dintre partenerii de mese livrate acasă din regiunea Atlanta vă oferă, de asemenea, opțiunea de a plăti integral pentru mesele livrate acasă.

În plus, cu fiecare farfurie vine o față prietenoasă - dacă locuiți singur, livrarea zilnică de alimente poate fi șansa perfectă de a spune cuiva despre ziua dvs. și de a auzi despre a lor. Pe lângă livrarea de alimente, acești vizitatori vă pot verifica pentru a vă asigura că sunteți în siguranță, vă pot împărtăși informații nutriționale și vă pot ajuta să vă conectați cu alte suporturi de care aveți nevoie pentru viața de zi cu zi.

Produse proaspete, cultivate local: Programul de nutriție pentru piața fermierilor seniori

Programul de nutriție pentru piața fermierilor din Georgia (SFMNP) oferă persoanelor eligibile pentru venituri cu vârsta de peste 60 de ani, cecuri care pot fi schimbate cu fructe proaspete, nepregătite, legume și ierburi de la fermieri autorizați pe site-urile desemnate de pe piață. Cecurile sunt emise pe baza principiului primul venit, primul servit până la emiterea tuturor.

SFMNP promovează produsele cultivate în Georgia și fermierii locali individuali. Fermierii autorizați își aduc produsele pe site-urile locale participante pentru seniori (centrul pentru seniori), pentru ca participanții să își valorifice verificările la fața locului după certificarea programului. Obiectivul Georgia SFMNP este de a crește consumul de produse prin promovarea extinderii site-urilor de pe piață. Sezonul Georgia SFMNP se desfășoară anual de la 1 iunie până la 30 septembrie. Beneficiile SFMNP nu sunt disponibile în toate județele din metrou Atlanta.

Pentru mai multe informații, contactați Empowerline la (404)463-3333.

Aveți mai multe întrebări despre opțiunile dvs. de masă?

Satisfacă-ți foamea atât pentru mâncare, cât și pentru comunitate - contactează Empowerline pentru a afla mai multe despre opțiunile de alimentație sănătoasă disponibile în apropierea ta. Vă vom conecta cu mesele comunității din zona dvs., cu opțiunile de masă livrate acasă și cu alte resurse nutriționale pentru a vă sprijini bunăstarea bine concepută. Nevoile tale sunt pe primul loc. Cum vă putem ajuta? Sunați acum, deschideți o fereastră de chat sau lăsați un mesaj pentru ca noi să vă contactăm mai târziu.

Eligibilitate, costuri și proces

După ce ați găsit soluțiile potrivite pentru dvs., vă putem răspunde la toate întrebările despre pașii următori și opțiunile de plată.

Ultimele de pe blogul nostru:

Găsiți conexiunea cu programul de reasigurare telefonică One2One

Am vorbit cu Nicola Williams, coordonatorul programului pentru programul One2One de reasigurare telefonică al Empowerline. Ea a împărtășit informații detaliate despre noul program care abordează izolarea socială și ... Citește mai mult

Găsiți culori de toamnă în Georgia

Ne aflăm în toiul sezonului toamnei. Umiditatea a dispărut, temperatura s-a răcit (în mare parte), iar frunzele au ... Citește mai mult