Acest program a fost conceput de Veronique Cardon, MS, autorul cărții „Pierderea în greutate începe în creierul tău”, cu ajutorul experților și se bazează pe o combinație de terapie cognitiv-comportamentală, principii de alimentație emoțională și reducere a stresului bazată pe atenție. Veronique Cardon își aduce lecțiile de viață în programul online CogniDiet.

Program de beneficii

Pierdere medie dovedită de 12 săptămâni, 12 kilograme (max 33 de lire sterline), menținută după un an. 95% Rata de succes.
Fără puncte, numărarea caloriilor, suplimente sau alimente/shake-uri speciale.

Viitorul meu Eu în imagini

Scap de zahăr

Îmi reconectez creierul

Corpul meu este un templu cu picioare pătrate limitate

Ajutor! Stresul mă îngrașă

Sunt o mașină de ars grăsime

Am de-a face cu sabotorii și mănânc cu atenție

Grăsime prietenoasă și proteină puternică. Da, mă pot ajuta să slăbesc

Nu las emoțiile să-mi ghideze gura

Ajutor. Sunt blocat. Cum să-mi stimulez metabolismul?

Îmi îngrijesc sănătatea

Succesul meu și noile mele obiective

Cum te vei transforma

Fiecare decizie începe în creierul tău. Puteți învăța să îl reconectați și să creați noi căi mai sănătoase adoptând și practicând noi comportamente. Nu e niciodată prea târziu. Aceasta este ceea ce The CogniDiet vă va ajuta să realizați pe termen lung.

  • Reconectați-vă creierul prin intermediul conștientizării de sine și al experimentelor alimentare
  • Aflați ce vă fac alimentele și cum puteți deveni mai inteligent în gestionarea alegerilor
  • Controlează-ți mai bine stresul și alimentația emoțională
  • Deveniți mai atenți și în armonie cu corpul și mintea voastră
ÎNREGISTRĂ-TE ACUM PENTRU 39,99 USD

Ascultați de la clienții noștri

„Gata cu vinovăția, doar decizii bune. Sunt atât de fericit că m-am alăturat seriei online în ianuarie 2018. Este convenabil, practic, iar Veronique este atât de bună să ne motiveze în fiecare săptămână. Am pierdut 8 lbs. peste 6 săptămâni și mă transform! ”

- Gloria, Pennsylvania, 57 de ani

„Am fost inițial sceptic și am o viață nebună, dar informațiile sunt atât de bine rezumate, iar Veronique este atât de atrăgătoare, încât am slăbit în cele din urmă - 12 lbs. pana acum in 8 saptamani! Cartea combinată + online este perfectă. Nu pot să cred că un webinar mi-a făcut asta. Îl recomand cu tărie acum tuturor prietenilor mei. ”

- M.C., Georgia, 43

„Seminarele web CogniDiet și cartea mă învață adevăratul sens al îngrijirii de mine. Nu învăț doar cum să găsesc plăcere în a face alegeri mai sănătoase și stiluri de viață, ci și faptul că a face aceste schimbări mă pune cu adevărat pe primul loc. Am pierdut 8 lbs. peste 6 săptămâni! ”

- S.D., New Jersey, 43

Pas cu pas: Cum funcționează

Accesul la program începe cu crearea unui online
autentificați-vă pe site-ul nostru.

ÎNREGISTRAȚI-VĂ ASTĂZI

femei

Vă puteți reconfigura creierul pentru a deveni un om mai sănătos! Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o metodă de tratament foarte bine documentată și validată pentru a ajuta oamenii să se schimbe. Filozofia sa principală este că gândurile preced fiecare acțiune pe care o întreprindem. Combinăm antrenamentul emoțional al creierului (EBT) și reducerea stresului pe bază de atenție (MBSR) pentru a vă schimba creierul pentru a fi fericit și pentru a pierde în greutate!

Înregistrări zilnice și săptămânale

Abonamentul dvs. la programul online CogniDiet vine cu e-mailuri zilnice și săptămânale pentru a vă menține pe drumul cel bun și a oferi idei noi despre modul în care vă puteți reconfigura creierul.

INVITAȚI LA GRUPUL NOSTRU FACEBOOK

Fișe de trișat imprimabile pentru a vă antrena creierul în ritmul propriu.

Descărcați și tipăriți experimentele fiecărei sesiuni pentru a încerca ceva nou cu fiecare sesiune. Experimentele oferă direcție reală pentru noi obiective pe care să le așteptăm în fiecare săptămână.

EXEMPLU DE EXEMPLU

Flexibilitate și întărire

Programul online CogniDiet vă oferă flexibilitatea de a deveni mai sănătos în propriul ritm. Mai mult, e-mailurile noastre zilnice și accesul la grupul Facebook privat al programului vă vor permite să vă conectați cu fondatoarea programului, Veronique Cardon, precum și cu alții din clasa dvs.

Încă ezitant?

Obțineți acces la săptămâna 1 acum și vedeți singur! Faceți clic aici pentru a accesa Săptămâna 1.