Provocarea de pierdere în greutate YMCA este concepută pentru a ajuta participanții să își atingă obiectivele de slăbire. Fiecare sesiune săptămânală de o oră explorează subiecte practice esențiale pentru menținerea unui stil de viață sănătos, cum ar fi:
- Mâncat sănătos
- Creșterea activității fizice
- Planificarea meselor
- Depășirea platourilor de slăbire
- Rămâneți motivați
ÎNDEPLINIREA SCOPURILOR
Provocarea de pierdere în greutate YMCA vrea să vă ajute să slăbiți într-un mod sănătos. În timpul programului, vă veți urmări greutatea și succesul!
În timpul orelor noastre inițiale, facilitatorii noștri instruiți vă vor ajuta să stabiliți obiective de pierdere în greutate realizabile și să oferiți stimulente, cum ar fi reducere de 50% la un alt program de sănătate pentru adulți, pentru cei care își ating obiectivele.
Cu obiectivele stabilite și cunoștințele pentru a avea succes, clasele rămase și colegii dvs. participanți vă vor oferi informațiile și sprijinul de care aveți nevoie pentru a atinge aceste obiective.
TARIFE
| Y Membrii facilității | 60 USD pe sesiune |
| Membrii programului | 105 USD pe sesiune |
Vrem să vă ajutăm să rămâneți pe drumul cel bun! Bucurați-vă de tarife reduse ale programului la îndeplinirea obiectivului stabilit!
DETALII PROGRAM
- Sesiunile noastre au date de începere în septembrie, ianuarie și mai. Fiecare sesiune prezintă teme și subiecte noi.
- Întâlnirile sunt de o oră pe săptămână.
- Sesiunile sunt deschise celor cu vârsta peste 18 ani.
- Grupurile mici asigură atenția personală și promovează interacțiunea.
- Facilitatorii Y instruiți vă vor ajuta să vă dezvoltați și să atingeți obiective sănătoase și realiste.
GATA DE A ÎNCEPE?
- Familia Județului Bullitt YMCA
- Chestnut Street Family YMCA
- Downtown Family YMCA
- Northeast Family YMCA
- Familia Oldham County YMCA
- Southeast Family YMCA
- Southwest Family YMCA
- YMCA la Norton Commons
Înscrieți-vă astăzi, este ușor! Opriți-vă în cartierul dvs. Y și înscrieți-vă pentru ora preferată de curs la biroul de servicii pentru membri.
- Rolul genelor implicate în lipoliză în programul de slăbire la persoanele supraponderale și obeze
- Programul Smoothie Diet 21 de zile pentru slăbit rapid - Sănătate; Produse pentru fitness de Kelvin Little
- Schimbarea greutății în rândul participanților repetanți la un program de slăbire BMC bazat pe comunitatea aborigenă
- Programul de slăbire care funcționează pentru această mamă a slăbit 37 kg în doar 24 de săptămâni!
- Ultimul program pentru începători la greutatea corporală la domiciliu pentru pierderea în greutate transformă sediul central alături de Chris Heidi