În acest articol

În acest articol

În acest articol

Pelvisul este partea inferioară a burții, sub ombilic și între șolduri. Există o mulțime de organe în acest spațiu îngust - vezica urinară, colul uterin, intestinele, rectul, uretra, uterul și vaginul.

organelor

Uneori, mușchii și alte tipuri de țesuturi care țin totul la loc se întind, slăbesc sau se rup. Când se întâmplă acest lucru, unele părți ale corpului dvs. pot cădea sub locul în care ar trebui să fie. Unele țesuturi ale corpului tău pot ieși din vagin. Aceasta se numește prolaps. Poate afecta toate organele din pelvis.

Aproape jumătate dintre femeile cu vârste cuprinse între 50 și 79 de ani au cel puțin un pic de prolaps de organe pelvine (POP). Nu provoacă întotdeauna simptome, așa că l-ați putea avea și nu îl cunoașteți. Bărbații pot obține POP, de asemenea, dacă veziculele sau recturile le cad.

Ce cauzează prolapsul organelor pelvine?

Dacă ați născut un copil prin vagin (nu prin cezariană), aveți cel mai mare risc pentru POP. Cu cât mai multe ori naști, cu atât riscul este mai mare. Dar doar pentru că ai avut copii, nu înseamnă că vei avea un prolaps.

Alte lucruri vă pot crește riscul, cum ar fi:

  • Aveți o intervenție chirurgicală sau radiații pe zona pelviană
  • Spargerea spatelui sau a oaselor din bazin
  • Constipație cronică, din cauza împingerii și tensionării
  • Tuse cronică (exercită presiune asupra organelor pelvine)
  • Obezitatea
  • Făcând o grămadă de greutăți din nou și din nou
  • Îmbătrânește
  • Având membri ai familiei care o au
  • Fiind alb
  • Având o histerectomie
  • Născând pentru prima dată la o vârstă fragedă
  • Fumat

Există complicații?

Prolapsul de organe pelvine rareori pune viața în pericol. Dar poate provoca câteva probleme, cum ar fi:

  • Probleme de control al vezicii urinare (incontinență urinară)
  • O îndoială în uretra, tubul care vă transportă urina în afara corpului. Acest lucru poate face dificilă urinarea.
  • Probleme de control al intestinului (incontinență fecală), cu scaune lichide sau solide care ies
  • Probleme cu mișcările intestinului atunci când scaunele sunt prinse
  • Durere în timpul sexului
  • Infectii ale tractului urinar
  • Afectarea rinichilor dacă vă blochează pipiul

Continuat

Pot preveni prolapsul organelor pelvine?

Există lucruri pe care le puteți face pentru a vă strânge mușchii pelvieni și pentru a vă reduce riscul. De exemplu, exercițiile Kegel vă pot ajuta să vă întăriți nervii și mușchii din bazin. Efectuarea anumitor modificări ale stilului de viață ar putea ajuta, de asemenea.

Dacă sunteți supraponderal, de exemplu, încercați să pierdeți câteva kilograme. Femeile supraponderale au mai multe șanse de a obține POP decât cele care mențin o greutate sănătoasă. Bea multe lichide și mănâncă alimente bogate în fibre. Acest lucru vă va ajuta să evitați constipația. Amintiți-vă, împingerea și tensionarea constantă nu vor face decât să înrăutățească prolapsul.

Încearcă să nu ridici nimic greu. Dacă trebuie, învață să te ridici pe calea cea bună - cu picioarele, nu cu spatele sau abdomenul.

Dacă fumezi, oprește-te. Fumatul vă crește riscul de POP. Și consultați un medic despre orice probleme de sănătate pe care le-ați putea avea, cum ar fi o tuse care nu va dispărea. Tusul pune presiune pe mușchii pelvieni și vă poate agrava prolapsul.

Surse

Societatea Americană Uroginecologică: „Prolapsul organelor pelvine”, „Pot preveni POP?” „Simptome și tipuri POP”.

Centrul Medical Beth Israel Deaconess: "Prolapsul organului pelvian".

Sănătatea UCLA: „Prolapsul organelor pelvine”.

Institutul Național pentru Sănătatea Copilului și Dezvoltarea Umană Eunice Kennedy Shriver: „Tulburări ale planșeului pelvian: informații despre condiții”.

Cleveland Clinic: „Prolapsul organelor pelvine”.

Harvard Medical School: "Tratarea prolapsului organelor pelvine".