Mulți dintre clienții noștri sunt interesați de proprietățile specifice de vindecare ale articolelor din meniu și de legumele care intră în sucul nostru presat la rece. Aici o descompunem pentru dvs.!

În sucurile noastre presate la rece:

Lămâi - detoxifiant, booster imunitar, cunoscut pentru proprietățile sale antitumorale.

juice

portocale - bogat în vitamina C, făcându-l un stimulent imunitar excelent; de asemenea, excelent pentru pielea strălucitoare!

Țelină - antiinflamator + alcalinizant, plin de compuși anti-cancer; spus pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale.

Sfecla - un uimitor demachiant hepatic și o sursă vegetariană excelentă de fier; de asemenea, a spus că ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Morcovi - bogat în beta-caroten și vitamina A, benefic pentru viziune și sănătatea ochilor; de asemenea, un super demachiant pentru ficat și vezică biliară.

Spanac - una dintre cele mai dense legume din nutrienți! Este bogat în fier și proteine ​​și este foarte alcalinizant.

Merele - bogat în vitamina C și A; ajută la reglarea zahărului din sânge și la reducerea colesterolului.

Romaine - bogat în vitamina C, fier, calciu, omega 3 și vitamine B.

Pătrunjel + Cilantro - detoxifianti puternici; ajuta la chelarea metalelor grele din corp.

Ghimbir - excelent pentru digestie și curățare, stimulează circulația și stimulează metabolismul.

Tumeric - provine din rădăcina plantei Curcuma longa și conține curcumină, care poate avea proprietăți antitumorale, antioxidante, anti-artritice și antiinflamatorii. De asemenea, se sugerează că turmericul are proprietăți antidepresive și hepatice.

Usturoi - un antibiotic natural și antimicrobian cu proprietăți imunitare.

Kale - o energie nutritivă plină de vitamina K și multe alte minerale, cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante.

Castravete - alcalinizând în mod natural cu beneficii antiinflamatorii și anti-cancer.

Fenicul - bogat în vitamina C, folat și potasiu, cu proprietăți antiinflamatorii.

* fii precaut cu varza crudă și cu alte legume cruce crucifere dacă ai sensibilități la tiroidă.

* dacă aveți probleme cu pietrele la rinichi, aveți grijă când consumați cantități mari de spanac suc.

* consultați întotdeauna un medic înainte de a lua în considerare o curățare a sucului dacă aveți probleme de sănătate

iarba de grau

Are o asemănare remarcabilă cu propriul nostru sânge. Al doilea aspect nutritiv important al clorofilei este remarcabila sa asemănare cu hemoglobina, compusul care transportă oxigenul în sânge. Dr. Yoshihide Hagiwara, președintele Institutului de Sănătate Hagiwara din Japonia, este un avocat principal pentru utilizarea ierbii ca alimente și medicamente. El consideră că, deoarece clorofila este solubilă în particulele de grăsime, iar particulele de grăsime sunt absorbite direct în sânge prin sistemul limfatic, clorofila poate fi absorbită și în acest mod. Cu alte cuvinte, atunci când „sângele” plantelor este absorbit la om, acesta este transformat în sânge uman, care transportă substanțele nutritive către fiecare celulă a corpului. Vedeți mai multe pe www.hippocratesinst.org

În smoothie-urile noastre:

Scorţişoară - cunoscut pentru reducerea inflamației și are calități antibiotice și antioxidante. De asemenea, se știe că reglează zahărul din sânge, ajută la combaterea răcelii și la stimularea metabolismului.

Piper roșu - contine capsaicina, benefica pentru tratamentul durerilor musculare si ale articulatiilor, inclusiv durerile de cap. Este, de asemenea, cunoscut că ajută la arderea caloriilor, la stimularea metabolismului și la suprimarea poftei de mâncare.

Banane - bogate în fibre și potasiu, bananele sunt cunoscute pentru a ajuta la prevenirea accidentului vascular cerebral, scăderea tensiunii arteriale și prevenirea bolilor de inimă. Bananele ajută la digestie și ușurează constipația.

Afine - știu pentru creșterea sănătății creierului și pentru îmbunătățirea memoriei. Antocianinele găsite în afine le fac excelente pentru prevenirea îmbătrânirii premature și reducerea riscului de cancer.

Fructe de padure goji - originare din China, fructele de goji sunt folosite în medicina tradițională de mii de ani și sunt apreciate pentru proprietățile lor curative. Pline de antioxidanți și vitamina A, acestea sunt considerate a ajuta la prevenirea bolilor și a îmbătrânirii.

Proteine ​​din zer - considerată „standardul de aur” al proteinelor, proteinele din zer pur ajută la conservarea țesutului slab al corpului, ajutând în același timp la menținerea nivelului de zahăr din sânge și la susținerea sănătății imune. La Greenmouth folosim numai proteine ​​din zer organice certificate din hrana cu iarbă, care conțin zero aditivi sau ingrediente străine.

Spirulina - o algă albastră-verde și o proteină completă! De asemenea, are un conținut ridicat de calciu, conținând de 26 de ori mai mult decât laptele și poate crește capacitatea de a arde grăsimile în timpul antrenamentelor. Echilibrează tensiunea arterială și normalizează colesterolul.

* spirulina conține niveluri ridicate de iod și nu trebuie consumată de nimeni cu alergie la crustacee

Seminte de in - bogat în Omega 3, fibre și fitonutrienți, inclusiv antioxidanți. Combinația dintre grăsimile sănătoase și conținutul ridicat de fibre îl face un aliment excelent pentru pierderea în greutate și întreținere!

Migdale - cunoscut sub numele de piulița # 1 pentru promovarea pierderii în greutate. Migdalele, în special, sunt bogate în fitochimicale, care sunt componente vegetale care promovează sănătatea inimii și a vaselor. Sunt o sursă excelentă de vitamina E, magneziu, proteine, fibre, potasiu, calciu și fier.

Păsărică - o rădăcină originară din Peru care aparține familiei de ridiche. Maca este cunoscută pentru capacitatea sa de a crește energia, de a promova echilibrul hormonal și de a crește libidoul. Ameliorează crampele, durerile corpului, bufeurile, anxietatea, schimbările de dispoziție și depresia.

Cacao - cea mai crudă, cea mai pură formă de ciocolată. Beneficiile nutriționale variază de la reducerea cataractei la îmbunătățirea funcției inimii până la atenuarea stresului. De asemenea, este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante, capacitatea de a ridica starea de spirit și a fost raportat că ameliorează depresia.

Chia - animalul nostru de companie preferat cunoscut pentru creșterea energiei, stabilizarea zahărului din sânge, facilitarea digestiei și scăderea colesterolului. Și pentru că semințele se umplu în lichid, te mențin să te simți mai plin mai mult timp.

Ulei de cocos - pe lângă faptul că susține un metabolism sănătos și un sistem imunitar, este cunoscut și pentru promovarea sănătății inimii, pierderea în greutate și creșterea energiei. Conține trigliceride cu lanț mediu care sunt transformate imediat în energie, mai degrabă decât stocate ca grăsime în organism. Uleiul de nucă de cocos brut, nerafinat conține acid lauric și unele cercetări au sugerat că poate ajuta la prevenirea Alzheimerului și a altor boli degenerative.

Ceai verde - utilizat în medicina tradițională asiatică pentru a controla sângerările și a vindeca rănile, pentru a ajuta digestia, pentru a îmbunătăți sănătatea inimii și mintale și pentru a regla temperatura corpului. Studii recente au arătat că ceaiul verde poate avea efecte pozitive asupra tuturor, de la pierderea în greutate la tulburările hepatice și diabetul de tip 2.

Stevia - o plantă originară din America de Sud, care este cel mai bine cunoscută ca sursă de îndulcitori naturali. Din punct de vedere medical, frunzele de stevia sunt folosite ca ajutor de slăbire; pentru tratarea diabetului, a hipertensiunii arteriale și a arsurilor la stomac. La Greemouth, alegem să folosim ACUM stevia organică, deoarece nu conține ingrediente adăugate.

Fitonutrienti

Există aproximativ 2000 de fitonutrienți cunoscuți; mulți alții sunt descoperiți tot timpul. Se găsesc în fructe, legume, ierburi, condimente, nuci, germeni și semințe. Un singur fruct sau legumă poate conține mai mult de 100 de tipuri diferite de fitonutrienți vindecători care constituie practic sistemul imunitar al plantei.

Odată mâncați, fitonutrienții își conferă abilitățile lor incredibile de vindecare în corpul vostru. Mii de fitonutrienți sunt clasificați în familii, inclusiv carotenoizi, catechine, flavonoide, acid lipic, fitoestrogeni, polifenoli, sulfofaran și altele.

Antociani

Aceste substanțe naturale, care stimulează sănătatea, dau anumitor fructe culoarea lor violetă până la roșiatică. Cercetările nu numai că arată că antocianinele au capacitatea de a spori memoria pe termen scurt cu 100% în doar opt săptămâni, dar stimulează și arderea grăsimilor stocate în organism pentru a fi utilizate ca combustibil.

Antocianinele se găsesc în struguri violet închis sau roșu, cireșe și fructe de pădure, inclusiv afine, mure, zmeură și căpșuni.

Carotenoizi

Nu numai că carotenoizii vă ajută să vă consolideze vederea și să vă mărească imunitatea la boli, ci sunt antioxidanți puternici care, în unele studii, au redus riscul de cancer și au protejat împotriva efectelor îmbătrânirii.

Carotenoizii sunt pigmenții galbeni, portocalii și roșii găsiți în alimente precum morcovi, cartofi dulci, caise, mango, dovleac, roșii, papaya, piersici și alte alimente colorate în mod similar, precum și legume verde închis, cum ar fi broccoli și verdeață cu frunze.

Catehine

Vrei să slăbești? Asigurați-vă că adăugați catehine la dieta dvs., deoarece acestea activează genele de ardere a grăsimilor în celulele adipoase abdominale pentru a ajuta la scăderea în greutate și, în special, la pierderea grăsimii din burtă. Potrivit cercetărilor de la Universitatea Tufts, catechinele cresc pierderea grăsimii abdominale cu 77% și dublează pierderea totală în greutate. Catechinele se găsesc în principal în ceaiul verde și negru, precum și în mere.

Flavonoide

Flavanoizii sunt substanțele nutritive minune despre care continuăm să auzim în mass-media în ultima vreme; ele interferează cu etapele de dezvoltare a celulelor canceroase. Resveratrolul, un flavonoid special găsit predominant în struguri, și-a demonstrat capacitatea de a proteja creierul de daune. Flavanoizii se găsesc în fructe de pădure, cireșe, coacăze, rodii, struguri roșii și violet, ceapă roșie, roșii, ardei grași, măr (piele) și nuci.